? ? 當我們為自己計劃“一天中最重要的、最高效的兩小時”時，工作地點是十分重要的。我們已經分析了工作環境中對工作效果有影響的三大可控因素：第一是工作背景中的噪聲，第二是我們所處環境的光線，第三就是我們周圍的工作空間——桌面是清潔還是雜亂無章、能不能做擴張性的活動、是否便于我們站起身來活動一下，以及這個空間里有沒有一些能為我們加油充電的元素。
你可以通過以下方法對自己的辦公空間做出改變。這些都是你力所能及的，可以有效地幫助你實現“高效兩小時”：
清理雜亂無章的東西。在心理能量不足以做某些難度較高的工作時，你就可以清理它們，比如說下午或傍晚。如果你沒時間清理，就把它們挪到看不見的地方。
把你的電話、水杯和其他與工作相關的物品放到桌子的四個角上，這樣當你拿它們的時候就必須伸展身體。如果覺得緊張，就往后靠，擴張胸腔，把雙手張開。甚至還可以買個腳凳放在辦公室里，這樣就可以把腳抬起來。做出這些擴張性的“權力姿勢”可以改變你的精神狀態。
不要在桌子邊坐太久。我們都容易沉浸在工作當中，所以，只要你意識到這一點，就站起身走動一下，這應該不會太過分。如果你能選擇工作空間，那就選擇一個可以隨時起身四處走動的地方。
通過各種方式，讓你的工作空間變得個性化，尤其推薦擺放點植物或者水景畫。不過當你把工作空間變得個性化的同時，不要往桌子上添加更多雜亂無章的東西。
