1、 脾胃不好的人，應多梳前發際線。因為胃經經過此部位，在發際線上下一寸左右的部位來回多次梳理，可以有效緩解胃腸不適。
2、有腎虛、高血壓、脫肛、頭頂痛的人，可以著重梳頭頂部(百會穴)區域。百會穴是全身陽經和督脈陽氣交匯處，常梳此處可以疏通經絡，提升陽氣。
3、有偏頭痛、肝膽不適，或氣悶、脅肋部脹痛的人，可著重梳頭部兩側。頭部兩側是膽經、三焦經循行的部位，經常梳一梳能夠疏通肝膽氣滯，緩解疼痛。
4、有頭暈、后頭痛的人，可著重梳梳頭后側枕部區域，促進腦供血，緩解不適。
5、體質差、易感冒、容易失眠的人，要著重梳頭部正中的督脈和膀胱經區域，即從前額正中央沿頭部中線梳到頭后枕部，可以前后往復地梳。督脈有“陽脈之?！敝Q，膀胱經是人體循行路線最長的一條陽經，多梳此部位可以通經絡、調氣血、振奮陽氣，使外邪不易入內，內邪得以祛除。
正確的梳頭方法
由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循環往復，梳頭數十次或數百次后。再把頭發整理、梳至平滑光整為止。所用頭梳宜取用桃木等木質或用牛角等天然材料制成，梳齒宜圓滑。梳頭時間一般取早晚各5分鐘，其余閑暇時間亦可，切忌在飽食后梳理，以免影響脾胃的消化。
梳頭時可結合手指按摩，即取十指自然分開，用指腹或指端從前額前發際后后發際做環狀揉動，然后再由兩側向頭頂按摩，用力要均勻一致，如此反復數十次，以頭皮有微熱感為度。
