起床：8:00
就寢：22:00
天氣：晴
心情：滿足
紀念日：周監視
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：寫作，家庭會議，借書
改進：寫作在規定時間內完成，寫作思路很清晰
習慣養成：早起，反思，計劃，積極主動
周目標·完成進度
清單體寫作訓練√
學習·信息·閱讀
給家長老師的100封信，《培養優秀男孩的習慣》《時間管理100講》
健康·飲食·鍛煉
五點一線，仰臥起，按時吃飯
人際·家人·朋友
多交流控制住自己的情緒，盡自己最大的努力影響家人
工作·思考
敢于講出來
最美好的三件事
1.周末休息
2.積極主動的情緒
3.和家人在一起
思考·創意·未來
努力工作平衡生活，更好的控制自己的情緒，孩子養成新習慣前總有不適應的現象給他們和自己一個緩沖期
