近日，著名香港演員吳孟達(dá)“達(dá)叔”傳出罹患肝癌的消息，眾多網(wǎng)友震驚之余也紛紛含淚送上祝福，希望達(dá)叔能早日康復(fù)。據(jù)其好友透露，達(dá)叔去年底因拍戲時(shí)心臟不適去醫(yī)院體檢，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)肝癌，且癌細(xì)胞已經(jīng)開(kāi)始擴(kuò)散。目前，他完成了手術(shù)，進(jìn)入化療階段，人虛弱得連話都說(shuō)不了。
雖然達(dá)叔是因?yàn)樾呐K不適才去的醫(yī)院體檢，但從癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散的事實(shí)來(lái)看，達(dá)叔的肝癌很可能已經(jīng)到了晚期。
當(dāng)前中國(guó)肝癌患者的5年生存率僅為12%，究其原因，是80%的肝癌患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已是中晚期，不能做手術(shù)切除根治。這是為什么呢？
01?肝癌為何“發(fā)現(xiàn)即晚期”？
1. 肝癌早期沒(méi)有典型癥狀。
肝臟是一個(gè)“沉默的器官”，它對(duì)痛感比較遲鈍。同時(shí)它的代償能力也很強(qiáng)，只要30%左右的肝臟，就足以維持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。所以即使肝臟長(zhǎng)了腫瘤，也常常沒(méi)有明顯的癥狀。
2. 人們對(duì)肝癌不夠重視，缺乏定期體檢和早篩的意識(shí)。
肝癌患者往往具有基礎(chǔ)肝病，如乙型肝炎、丙型肝炎等，但這些高危人群，有的人總認(rèn)為沒(méi)啥大事，嫌麻煩不愿定期檢查，甚至熬夜、喝酒樣樣不落，給肝癌以可趁之機(jī)！等到出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、黃疸、腹水等典型癥狀時(shí)，已經(jīng)是晚期。
02?預(yù)防肝癌，這幾類人要特別注意！
世衛(wèi)組織的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)肝癌的發(fā)病率居全球之首，每年新發(fā)和死亡肝癌患者約占全球總數(shù)的一半；2020年我國(guó)肝癌死亡病例數(shù)達(dá)39萬(wàn)例，僅次于肺癌排在第二位。
著名詩(shī)人汪國(guó)真、香港女演員沈殿霞，還有傅彪、羅文……許多知名人士都因肝癌去世。
根據(jù)《原發(fā)性肝癌診療規(guī)范(2019年版)》、《慢性乙型肝炎防治指南（2019年版）》，肝癌常見(jiàn)高危人群主要有幾下幾種：
1. 有乙肝、丙肝病史的人
數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)肝硬化和肝癌患者中，由乙肝病毒所致者分別為77%和84%，也就是說(shuō)，在我國(guó)至少84%的肝癌患者是源于乙肝病毒感染。
外國(guó)跟我們有點(diǎn)不一樣，在西方國(guó)家，感染丙肝病毒的肝癌患者更常見(jiàn)。
乙肝、丙肝有一個(gè)共同特點(diǎn)就是慢性感染：病毒在肝內(nèi)持續(xù)復(fù)制，對(duì)肝臟造成慢性損傷。據(jù)《重慶時(shí)報(bào)》早前報(bào)道，約20%的乙肝患者會(huì)轉(zhuǎn)化為肝硬化，約10%的肝硬化患者會(huì)轉(zhuǎn)化為肝癌。
所以，感染過(guò)乙肝和（或）丙肝的人，都要多留個(gè)心眼。
肝炎、肝硬化、肝癌三部曲
2. 患有非酒精性脂肪性肝炎、肝硬化的人
非酒精性脂肪性肝炎會(huì)導(dǎo)致稱為甘油三酯的脂肪類型聚集在肝臟中，可引起肝硬化（肝臟纖維化）和肝衰竭。而肝硬化不及時(shí)治療，就可能惡化成肝癌。
非酒精性脂肪性肝炎通常發(fā)生在超重或肥胖人群、2型糖尿病患者中。
3. 家族中有肝癌患者
這里要先澄清一下，肝癌并不是大家想象中的“遺傳病”。
遺傳病指的是基因突變或染色體畸變引起的疾病，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是父母遺傳給孩子，大多是先天的。
而肝癌的遺傳性被稱為“家族聚集現(xiàn)象”，最常見(jiàn)的例子就是，患有乙肝的媽媽，生孩子時(shí)把乙肝病毒也“傳遞”給了孩子。
不過(guò)也別太擔(dān)心，就算母親是乙肝病毒攜帶者，只要給孩子及時(shí)打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以很好地控制。
4. 抽煙、酗酒者
很多人都知道，長(zhǎng)期喝酒的人容易得“酒精肝”，在此基礎(chǔ)上完全有機(jī)會(huì)發(fā)展成肝硬化，進(jìn)而發(fā)展成肝癌。
但很多人不知道，吸煙也會(huì)增大患肝癌的幾率及肝癌死亡率。數(shù)據(jù)顯示，約有15%的肝癌與飲酒有關(guān)，約有12%的肝癌與吸煙有關(guān)。吳孟達(dá)就曾透露，自己有40多年吸煙史，十幾歲開(kāi)始抽，一天三包……
吸煙會(huì)導(dǎo)致香煙中的一些有害物質(zhì)（如尼古丁等）直接損害肝臟；重度吸煙者，其患肝癌的幾率幾乎比不吸煙者要高一倍。
另外，對(duì)于肝癌患者來(lái)說(shuō)，做了手術(shù)之后，吸煙亦可增加并發(fā)癥發(fā)生率，如肝纖維化、肝功能受損、膽汁損傷等。
5. 40歲以上、長(zhǎng)期熬夜過(guò)勞者
癌的高發(fā)年齡在40歲以后，分別是40歲以上男性和50歲以上的女性，其中男性的發(fā)病率高于女性。
這個(gè)年齡段的人群，身體抵抗力下降，再加上長(zhǎng)期毒素的堆積，患癌幾率比較大，尤其是那些長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累的人。
因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致肝臟無(wú)法正常的排泄毒素，不能進(jìn)行自我修復(fù)。而且長(zhǎng)期熬夜還會(huì)降低人體的免疫力。
另外，黃曲霉素也是引發(fā)肝癌、胃癌、食道癌的罪魁禍?zhǔn)住?b>霉變的花生、谷物、大米等都有這種毒素，但有些人不知道，容易出現(xiàn)誤食，特別是老年人，不想浪費(fèi)食物，發(fā)霉的東西往往照吃，從而增加肝癌患病風(fēng)險(xiǎn)。
03?記住「護(hù)肝」的 3 個(gè)好習(xí)慣
不良的生活方式也是引發(fā)肝癌的重要因素，所以大家還是要從點(diǎn)滴做起：
1. 戒掉最傷肝的習(xí)慣——酗酒
特別是一天不喝就渾身難受的人，嘴舒服了，肝可受不了。
一句話：不吸煙、少喝酒（最好是不喝），均衡飲食，堅(jiān)持鍛煉，哪種癌癥的預(yù)防都少不了這三條。
2. 不吃發(fā)霉變質(zhì)的食物
儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)幕ㄉ⒂衩住⒋竺椎龋瑫?huì)被霉菌污染，產(chǎn)生致癌物“黃曲霉素”。這個(gè)東西與肝癌很親密，千萬(wàn)要當(dāng)心。
3. 定期體檢，進(jìn)行合理的癌癥篩查
肝癌太兇險(xiǎn)，早發(fā)現(xiàn)早處理才是最好的辦法，所以，找個(gè)時(shí)間做一套體檢吧！
尤其是上文提到的5類高危人群，更要做好體檢，早發(fā)現(xiàn)、早處理。
要是能在早期就把肝癌揪出來(lái)，治療效果都是不錯(cuò)的。
具體來(lái)說(shuō)可以這樣做：
對(duì)于上述肝癌高危人群，建議每6個(gè)月做1次常規(guī)檢測(cè)——腹部超聲聯(lián)合血清甲胎蛋白（AFP）檢測(cè)；
對(duì)于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)肝臟結(jié)節(jié)或肝硬化的肝癌極高危人群，建議3個(gè)月1次常規(guī)檢測(cè)，6～12個(gè)月做1次增強(qiáng)CT或MRI檢查，以提高早期肝癌診斷率；
對(duì)于免疫耐受期的乙肝病毒攜帶者、乙肝和丙肝臨床治愈者等人群，肝癌發(fā)生率低，可延長(zhǎng)常規(guī)監(jiān)測(cè)間隔為1年或以上。
當(dāng)然，自己注意健康的同時(shí)，也要關(guān)注家人的身體狀況。
轉(zhuǎn)發(fā)本文提醒他們，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好必要的檢查，健健康康地生活，一起離疾病遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！
