本周預習內容:
一、左心包右尺澤
1.心包經的位置?其氣血運行的走向?
2.尺澤穴在什么經絡上?如何準確取穴?
3.刮心包經要從哪里刮到哪里?哪些穴位要重點刮到刮透?
4.刮左心包右尺澤的作用是什么?
5.穩定心肺功能要刮哪幾條經絡?
6.什么情況下需要刮左心包右尺澤?什么情況下需要先穩定心肺功能?
二、頭部刮痧
1.頭部有哪些經絡經過?
2.頭部刮痧的作用?
3.刮頭部時要刮到哪些穴位?
4.刮頭部時要不要放刮痧油?
5.頭部刮痧的手法與身體其它部位的刮痧手法有什么不同?
6.刮顱骨下沿與頸椎接縫的地方有什么作用?用什么手法?要注意什么?
預習參考文章:
《對左心包右尺澤的粗淺理解》
課題筆記
左心包右尺澤
作用:引血下行
當中下焦堵得比較厲害的時候,比如婦科病,四肢冰冷,膝關節痛等病癥…一般45分鐘后才往下走,開始導引。
(建議做作業的時候先刮左心包右尺澤,再刮背部,這樣45分鐘左右開始引血下行,所以刮背一般也控制在45分鐘。)
左心包刮開之后,相當于先疏通(例如解決肝血瘀),再右尺澤引出去。
心包穴起天池間,(乳腺類疾病)
乳后旁一腋下三,
天泉曲腋下二寸,
曲澤肘內橫紋端,(需停留下出痧)
郄門去腕方五寸,(凡帶xi字的 消炎作用)
間使腕后三寸安,(增強內關穴)
內關去腕只二寸,(急救掐內關-酸麻脹痛)
大陵掌后兩筋間,(心熱口臭找大陵)
勞宮屈中指尖取,(諸痛癢瘡皆勞宮)
中沖中指之末端。
頭部刮痧
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李老師分享
推山根(鼻根推到上星)---
分陰陽(沿眉毛向兩側推)----
揉太陽----(順逆都行,一定要按下去)
掃耳廓(大魚際從太陽穴劃至肩膀)----
(從耳門聽宮聽會往后壓到缺盆穴,鎖骨上方去)
掃頭兩側(五指用點指甲去梳耳上幾條經絡,劃至風府三分鐘左右)----
拍囟xin門(空掌輕拍)
每步操作各50下
刮痧注意事項
可以坐下來刮,正對著刮膜
整條經絡上油節省時間,要讓觀摩放松
刮痧者正對著刮模,腳要接地,沉肩墜肘,單手雙手都可以。
曲澤穴停留一下,手臂下半部分,因為經常動,所以出痧少些,拉線可以長一些,上面短一些。
大陵這個穴位呢,要稍微平一點往下刮。
勞宮穴可以用刮痧板尖尖的部位打圈圈。
頭部的經絡內來回蹭刮,除了4條經絡外,顱底也需要刮,顱底的縫里藏著很多
顱底從外往里面刮,站在相對的位置,總共大約10分鐘左右刮頭
3月9日第二次作業要求:
1.開四穴X2人
2.左心包+右尺澤Ⅹ2人
3.刮頭部并拍攝簡單步驟視頻Ⅹ2人(建議在一分半鐘左右)
以上作業圖片施刮者必須入鏡。