大家好！我是213號(hào)我心依然。
班長(zhǎng)邀請(qǐng)我在群里做分享，我感覺(jué)很不好意思，原因有2個(gè)，一是我比起咱們班這么多優(yōu)秀的同學(xué)來(lái)說(shuō)，確實(shí)沒(méi)啥可值得說(shuō)的；二是我?guī)缀鯖](méi)有在群里說(shuō)過(guò)話，不是我不想說(shuō)，我每次都是晚上或早上回看信息，那會(huì)群里都沒(méi)大有動(dòng)靜了，如此一來(lái)，我也沒(méi)法說(shuō)什么了，慢慢成習(xí)慣了，我好像很“恐懼”在群里說(shuō)話，怕跟不上節(jié)奏。
今天就斗膽嘗試著說(shuō)了，請(qǐng)大家多多理解。
01? 認(rèn)知改變
先介紹一下我自己，我是寶媽?zhuān)?個(gè)孩子，白天工作，下班帶娃，抽空喜歡讀書(shū)學(xué)習(xí)。來(lái)考霸訓(xùn)練營(yíng)是因?yàn)楸缓司劾蠋煹恼n吸引，想了解學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法和思維，提高讀書(shū)學(xué)習(xí)效率，陪伴孩子共同學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
我沒(méi)有突出的成績(jī)，甚至就目前來(lái)講，每天能拿出來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)間也很少。從課程知識(shí)的掌握來(lái)說(shuō)，也沒(méi)有把學(xué)過(guò)的課程全部掌握了，回顧復(fù)習(xí)沒(méi)有全部跟得上。唯一的一點(diǎn)就是我一直在努力，在進(jìn)步，盡可能的把握住能把握的點(diǎn)滴。所以，我就從這個(gè)方面分享一下吧。
參加考霸訓(xùn)練營(yíng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)最大的收獲是認(rèn)知方面的。
沒(méi)參加考霸訓(xùn)練營(yíng)之前，我從沒(méi)好好考慮過(guò)學(xué)習(xí)方法這個(gè)問(wèn)題，“核心算法”是第一次聽(tīng)說(shuō)，核聚老師的課徹底顛覆了我以往對(duì)于學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的認(rèn)知，如果把我自己比做一臺(tái)電腦的話，那么參加訓(xùn)練營(yíng)之前和參加訓(xùn)練營(yíng)之后，是直接更換了操作系統(tǒng)的問(wèn)題，而不是安裝了新的軟件和卸載了舊的軟件的問(wèn)題。
原來(lái)過(guò)去那么些年，我一直都在假學(xué)習(xí)，雖然我一直都堅(jiān)持“終身學(xué)習(xí)”的理念，堅(jiān)持不斷“自我提升”，但是現(xiàn)在看來(lái)，我確實(shí)做了很多很多無(wú)用功。
喜歡讀書(shū)，喜歡買(mǎi)書(shū)，因?yàn)楦緵](méi)意識(shí)到讀書(shū)方法的問(wèn)題，所以前頭讀了，后頭忘了，就跟沒(méi)讀過(guò)一樣。所以面對(duì)那些根本沒(méi)有時(shí)間去讀，讀了又跟沒(méi)讀一樣的書(shū)，我收獲的是焦慮。
買(mǎi)了很多課，付了很多費(fèi)，但是有的課至今還老老實(shí)實(shí)待在那里，有的沒(méi)有時(shí)間學(xué)完，有的課雖然聽(tīng)了很多遍，但也僅僅限于聽(tīng)聽(tīng)而已，沒(méi)有認(rèn)真做筆記，更不用說(shuō)去復(fù)習(xí)、回顧去加深記憶了。往往是這樣一種情況，晚上在床上還帶著耳機(jī)聽(tīng)課聽(tīng)的熱血沸騰，豪情萬(wàn)丈，第二天上班、忙碌之后，昨天聽(tīng)的內(nèi)容已經(jīng)忘掉差不多。所以一門(mén)課程下來(lái)，真正的收獲并不多。
02 認(rèn)知升級(jí)
現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)了考霸的學(xué)習(xí)方法，了解了這個(gè)核心的思維模型背后的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)科學(xué)原理，重新認(rèn)識(shí)了艾賓浩斯遺忘曲線的實(shí)際意義，認(rèn)知有了很大改變。
還拿讀書(shū)這件事情來(lái)說(shuō)，我認(rèn)識(shí)到：小時(shí)候我們學(xué)過(guò)的生字、課文、背過(guò)的詩(shī)，到現(xiàn)在都還記得，原來(lái)我一直認(rèn)為那是兒時(shí)的記憶力好，所以記住了就不忘了，其實(shí)現(xiàn)在想想也不是，如果僅僅是因?yàn)橛洃浟玫脑挘菫槭裁葱r(shí)候絕大多數(shù)的事情都忘了呢？
通過(guò)核聚老師講的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)原理，才明白:那時(shí)候老師讓不斷的重復(fù)去寫(xiě)、去背，當(dāng)時(shí)學(xué)完了，當(dāng)天要記住了，所以在課堂上寫(xiě)、背，記下來(lái)了。第二天老師要檢查，所以放學(xué)回家還得寫(xiě)、背，第二天就忘不了了。一段時(shí)間又要單元考試了，又復(fù)習(xí)，所以鞏固住了。期中、期末又要復(fù)習(xí)、考試，如此循環(huán)往復(fù)的去回顧，所以把那些內(nèi)容記住了，真正記在腦子里了，就不忘了。原來(lái)，從小學(xué)開(kāi)始，其實(shí)每個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的孩子，用的就是核聚老師講的這個(gè)學(xué)習(xí)方法，只是我自己并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到。
現(xiàn)在讀書(shū)，因?yàn)椴挥每荚嚵耍妥x完算完了，所以才什么都記不住。無(wú)論從加深理解還是鞏固記憶的角度來(lái)說(shuō)，做讀書(shū)筆記都至關(guān)重要。認(rèn)識(shí)到這些，我開(kāi)始做讀書(shū)筆記，按照進(jìn)步回路的方法讀書(shū)，讀書(shū)效率提高了，并且開(kāi)始嘗試寫(xiě)書(shū)評(píng)。我還把書(shū)評(píng)發(fā)給了書(shū)評(píng)達(dá)人“鼴鼠的土豆”老師，經(jīng)她推薦，參加了今日頭條的官方培訓(xùn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)優(yōu)質(zhì)完成作業(yè)就可以申請(qǐng)?jiān)瓌?chuàng)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的壓力很大，頭條培訓(xùn)和考霸訓(xùn)練營(yíng)時(shí)間重合了，我感覺(jué)顧不過(guò)來(lái)，但一直用力在堅(jiān)持。
03 輔助工具
另外就是利用一些輔助工具幫助自己學(xué)習(xí)。我的作業(yè)都是用手機(jī)在“印象筆記”里寫(xiě)完的，然后復(fù)制到打卡小程序上。只能晚上孩子睡了以后才有時(shí)間寫(xiě)，怕吵醒他們，沒(méi)法用電腦，用手機(jī)還方便，可以隨時(shí)進(jìn)行。
所有的資料都可以整理放到印象筆記里，是隨身攜帶的筆記本，可以隨時(shí)寫(xiě)。出去排號(hào)辦業(yè)務(wù)時(shí)都可以拿出來(lái)寫(xiě)，蹲在馬桶上都可以寫(xiě)。
以前我非常不喜歡用語(yǔ)音輸入，現(xiàn)在覺(jué)得印象筆記的語(yǔ)音輸入功能也非常好，非常高效，如果有需要摘抄的文字，或者在筆記本上寫(xiě)好的內(nèi)容需要整理到印象筆記里，就可以用這個(gè)功能。如果是在聽(tīng)課學(xué)習(xí)的時(shí)候做了筆記，然后想把筆記內(nèi)容整理電子版的，我就用印象筆記的語(yǔ)音輸入文字功能，這樣可以“一舉兩得”，不僅又復(fù)習(xí)了一遍課程，還整理了可以存檔的電子版。
我一般都是上班路上聽(tīng)課，做家務(wù)時(shí)回顧當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，關(guān)燈陪孩子入睡時(shí)就帶著耳機(jī)再聽(tīng)，為了耳朵方便，前前后后買(mǎi)了6個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。
考霸訓(xùn)練營(yíng)讓我升級(jí)了認(rèn)知操作系統(tǒng)，最近因?yàn)閮蓚€(gè)課程趕到了一塊，本來(lái)就沒(méi)有時(shí)間，更是“屋漏偏遭連陰雨”，其實(shí)，想做還未做的事情太多太多，比如循環(huán)往回的回顧、復(fù)習(xí)，比如很多時(shí)候根本就沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)和借鑒優(yōu)秀同學(xué)的打卡，比如想認(rèn)真學(xué)習(xí)核聚老師公眾號(hào)里的文章……
但是我不能焦慮，我只能用力去把握我所能把握的點(diǎn)滴。
我就分享這些吧，感謝班長(zhǎng)邀請(qǐng)，感謝大家。祝勇猛精進(jìn)！
