2017年10月27日 Lee公子 摘自《生命之花的古老秘密》（Drunvalo Melchizedek著）（第十三章）。

本書內容在我看來有些玄奧，講解的“神圣幾何”“斐波那契數列與螺旋”“星四面體”“梅爾卡巴”等等概念，我還看不明白，只覺得不明覺厲。要看懂本書，需要很多相關書籍和概念的補充和一個全新世界觀的構建。

不過書中介紹的梅爾卡巴概念（Mer-Ka-Ba）是全書最重要的內容，梅爾卡巴是一種人體能量場狀態。本書用了大量篇幅詳細介紹了激活梅爾卡巴狀態的方法，我覺得在合適的機緣下，不妨嘗試修煉一下。

梅爾卡巴幾何與冥想

總結前面兩章：首先，能量流通過脈輪，通過腧穴到達身體中每個細胞。這股能量流產生的普拉那場包裹著身體。在普那拉場之外是由思想和情緒/感覺產生的輝光場，被一個卵形場環繞。再往外是幾何光場，它占據人類光體的大部分。梅爾卡巴是一種潛在的幾何光場﹙ geometric fields of light﹚。它通過意識來創造，如果要它自動發生，必須等上很長時期的自然進化。在歷史上的這一刻，只有不到 0.1%的人擁有活的梅爾卡巴﹙ living Mer-Ka-Ba﹚。我相信在接下來的幾年里，這個數目會急劇地上升。

人體由許多幾何的能量場環繞，這些能量場在這個維度中本質上是電磁場。梅爾卡巴延伸到所有可能的維度，并且在每個維度，都遵循那個維度對應的法則。星四面體場是人體表面的第一個幾何能量場，有時被稱為梅爾卡巴的“入口”。這個場將做為我們在歷史的今天、 在地球上使用的場，但是我們還會向你們展示更多完整的幾何光體，因為對于你們來說，這些知識是極其重要的。而對于大多數人來說，第一個星四面體場就是有必要了解的一切。一旦你到達了另一個世界，也就是地球的第四維度，那時，你將接收到所有在第四維度需要的知識。

星四面體，所有環繞人體的能量場的源頭

如果你沿著星四面體的能量線尋找它的源頭，那么你會看到一個更小的星四面體場，它由位于人體幾何中心的最初八個細胞﹙生命之卵﹚產生。正如你在第七章看到的，細胞通過分裂，形成正四面體-星四面體-立方體-球體-圓環面。事實上，生命的幾何并沒有停止，而是繼續延伸到 55 英尺外，創造出一些列相互關聯的幾何能量場，它們隨著生命的進化，而被生命使用。

我們將從星四面體開始，首先，我們會重復前面敘述過的部分信息，讓你回想起來。下面的練習將會讓你永遠改變。如果你現在不想進入這條路徑，那么就不要做，直到你感覺對的時候。一旦你進入這個路徑，那么你將會知道并經歷許多與更高的脈輪有關的東西。你可以閱讀這一章，但這不是我說的改變。而是，實際的梅爾卡巴經歷將改變你和你的生活，它會使你變得意識到，更高意識層次的自我——高我，而高我也開始影響你在地球上的生活，你將在靈性上迅速成長。

在開始練習后的數日或數周內，你可能會發現生活中的主要改變。 任何阻止你靈性成長的朋友和關系都將消退，任何你需要的都將出現，這就是靈性法則，我必須提前告訴你這些。 一旦生命開始意識到你的覺醒，它將會幫助你；一旦你開始覺醒，它就會進一步打開你的覺醒。你記得嗎？這并不是你第一次進入這條路。

球呼吸、回想梅爾卡巴

我們必須呼吸，就像太陽一樣，把光獻給所有生命。我們將收到來自所有生命的甘露﹙ Manna﹚ 。

首先，在家里創造一個專門用來冥想的地方，不會有人走過，不會有人打擾你，例如你臥室的一角。準備一個小圣臺，點上蠟燭，以及一個幫助你坐姿的墊子或枕頭。讓這個地方是神圣的，它將是你學習創造活的梅爾卡巴的地方、有意識地與高我連接的地方。

每天進行一次冥想，直到你成為一個有意識的呼吸者﹙ conscious breather﹚ ，記住，在每個呼吸中，你都與神有著緊密的連接。

更新一：如果你一直在地球輪回，不是最近才從別的地方來到地球，那么你的梅爾卡巴已經休眠了 13000 年。這個呼吸練習將會重建環繞你身體的活的梅爾卡巴，并保持它的旋轉。最終，通過你的反復練習，將會在有一天，它便不再需要你來維持，持續無期限的旋轉下去。 這種狀態的梅爾卡巴稱為永恒梅爾卡巴﹙ permanent Mer-Ka-Ba﹚ 。這時，這個人就稱為有意識的呼吸者。也就是說，每天的練習是構建活的梅爾卡巴的方法，但是直到某一天，你不再需要練習。

然而，如果你在真正擁有永恒梅爾卡巴之前就停止練習，則會造成一個問題。 你的小我可能會說： “哦~是的，我已經有了永恒梅爾卡巴。 ”但事實上并沒有。如果你的練習停止得太早，那么你的梅爾卡巴將在 47~48 小時后停止旋轉。既然如此，你該如何確定你的梅爾卡巴已經進入永恒？

對于很多人來說，這是一個很難的問題。因為開始的時候，梅爾卡巴的能量是很微妙的。如果你持續做梅爾卡巴冥想一年多，你發現你每次都能意識到梅爾卡巴，那么就可以確認它是永恒的了。 如果你已經確認能與高我連接，那么就問問它。但是，有一件事是可以確定的：如果你停止練習，并且持續很多天都感覺不到梅爾卡巴，那么你必須重新開始建立梅爾卡巴。一旦你成為有意識的呼吸者，你將會每天都記得你的梅爾卡巴。

開始冥想時，首先坐下來放松，任何地方都是適合冥想的，但是坐在蓮花形狀或椅子上是最好的，由你決定。把所有煩惱都拋到腦后，以放松的方式有節奏地、淺淺地呼吸，意識到你的呼吸，意識到身體放松的感覺。當你感覺到緊張開始消退時，把注意力集中到你的基督脈輪，位于大約胸骨往上一厘米。開始打開你的心，去感受來自神與一切生命的愛，繼續有節奏地呼吸﹙吸入與呼出的時間相同﹚，意識到你的呼吸，感受到愛穿過你的靈，當愛融入你的靈時，就可以準備開始梅爾卡巴冥想。你能夠去愛的程度，決定了你體驗活的梅爾卡巴的程度。

梅爾卡巴冥想綜述

我們將在這里教導十七個呼吸： 第 1~6 個呼吸用于平衡、清理脈輪；第 7~13 個呼吸用于重建脈輪系統的普拉那能量流，創造你身體內的球呼吸；第 14 個呼吸是獨特的，它會改變普拉那能量流的平衡，從第三維度意識進入第四維度意識；最后 3 個呼吸重建并旋轉環繞身體的活的梅爾卡巴。教程分為四個部分：心態、頭腦、身體、呼吸。

第一部分：前六個呼吸

第一個呼吸： 吸氣

心態： 打開你的心，去感受來自所有生命的愛。如果你無法做到這一點，那么你至少要盡可能的向這種愛敞開，這是整個教程中最重要的。

頭腦： 意識到你的太陽四面體﹙ 如圖，男女不同﹚，它充滿了明亮的白光，環繞著你，它不僅是閃電的顏色，同時也是閃電的能量。如果你無法觀想它，那么就感知太陽四面體的存在，感知太陽四面體充滿了閃電的能量。沒關系，你可以用左腦的男性部分來看，也可以用右腦的女性部分來感知。這并沒有什么不同，你甚至可以兩種方法都用上。

更新二：最好是找一個實體的星四面體模型，星四面體每條邊的長度是你展開雙手時左手中指指尖到右手中指指尖的長度。因此它是非常大的，你可以在地板上畫一個三角形看看它的大小。

身體： 在吸氣的同時，兩只手所持的手印﹙ Mudra﹚為大拇指與食指相碰。其他的手指不要相互接觸、也不要碰到別的東西。保持掌心朝上。

更新三：許多靈性修持都用到手印，例如西藏和印度。手印連接著你身體的脈輪，當你改變手印，你將連接不同的脈輪。

身體的八個脈輪來自于最初八個細胞，只需要平衡其中六個，就可以平衡所有的八個。如果四面體的三個點是已知的，那么就可以定位第四個點。同樣地，如果八個脈輪的其中六個被平衡，那么整個脈輪系統也將自動平衡。

呼吸： 將肺放空后，用完整的瑜伽呼吸的方式來呼吸，除了在某些地方外﹙后面會描述﹚，都用鼻孔呼吸。讓空氣先進入你的腹腔，然后進入橫隔膜，最后進入胸腔。這是同一個過程，不要分為三個。

呼氣時可以 hold 住胸腔，緩慢釋放腹腔的空氣；或者反過來 hold 住腹腔，緩慢釋放胸腔的空氣。

最重要的一點是，要有節奏地呼吸，吸氣與呼氣的時間相同。首先用七秒吸氣和七秒呼氣，西藏人就是用這種方法。 隨著你對這種冥想越來越熟悉，你可以找到自己的呼吸節奏，但時間不應該短于五秒，除非你身體無法忍受。

下面是完整的瑜伽呼吸， 摘自 A Complete Manual of the Oriental Breathing Philosophy of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development，作者為 Yogi Ramacharaka，也許書中的描述將是有幫助的：

通過鼻孔， 穩定地吸氣。 首先填滿肺的下部分， 橫膈膜溫和地往下壓， 腹部往前推； 然后填滿肺的中部分，往外推肋骨、 胸骨和胸部； 最后填滿肺的上部分， 突出胸部上部分， 因此提升胸部， 包括上面的六到七對肋骨。剛開始的時候，這個呼吸似乎是由三個運動組成，但是，通過你的練習，你要克服這種劃分，不要有突然的加快，要讓呼吸變得穩固、平滑、持續、統一。這個吸入過程在幾秒鐘內完成。十分緩慢地呼氣， 保持胸部在一個穩定的位置， 隨著空氣離開肺部， 稍微地收腹、 并緩慢地向上抬升。 ﹙大多數老師是用前面的方法，但有些老師是反過來的，保持腹部而移動胸部；兩種都是可行的﹚當空氣完全呼出后，放松胸部和腹部。通過一定的練習后，上述過程都會自動發生。

第一個呼吸： 呼氣

心態： 愛

頭腦： 去察覺你的地球四面體，它充滿了明亮的白光。

身體： 持同樣的手印

呼吸： 吸滿氣時，不要猶豫，開始呼氣。緩慢地以瑜伽呼吸的方式來呼氣，接近七秒鐘。當空氣從肺部出去時，不要強迫，然后放松胸部和腹部，屏住呼吸。當大約五秒后感覺到呼吸的壓力時，繼續下面的方法：

頭腦： 意識到地球四面體頂部的三角形平面，它大約位于基督脈輪以下 3 英寸的胸部所在的水平面。然后，一道閃電，像一個能量脈沖，讓這個三角形平面往下移動。為了符合地球四面體的形狀，它會變得越來越小，并把所有與脈輪/手印對應的負面能量往下推，從地球四面體的頂點射出去，這束光通常是模糊的黑色。

更新四：不用擔心這股能量會傷害地球母親，她完全可以處理這些。但是，這可能會污染樓下的人，為了不引起傷害，你必須看到并知道，這股消極的能量不會附著在其他人身上，而是完全無害地進入地球母親。我們講在后面章節里解釋心靈能量，如果你現在不理解的話，請先相信這一點。

身體： 下面練習中，睜開眼睛或閉上眼睛都可以。讓兩只眼睛輕微地相互接近，然后稍微往上移動，你可能會感覺到在兩眼之間的第三眼會有麻酥感；然后盡可能地往下移動，你可能會感覺到電流往下流過你的脊柱。

頭腦與身體的練習是同步的，眼睛從最高的位置往下看時，頭腦也看到地球四面體的三角形平面往地球四面體的頂點移動。結合這些練習來清理脈輪中的負面思想和感覺，特別是，它將清理與你所使用的手印在脈輪系統中對應的脈輪。迅速往脊柱底部射出這股能量，然后改變手印，進入第二個呼吸。

第二個呼吸 手?。捍竽粗概c中指相碰；

第三個呼吸 手?。捍竽粗概c無名指相碰；

第四個呼吸 手印：大拇指與小指相碰；

第五個呼吸 手?。捍竽粗概c食指相碰；﹙與第一個手印相同﹚

第六個呼吸 手印：大拇指與中指相碰；﹙與第二個手印相同﹚

第二部分：接下來的七個呼吸，重建球呼吸

這里是完全不同的呼吸方式，此時，你不再需要想象星四面體，你只需要想象從太陽四面體頂點到地球四面體頂點的中心管道，也就是從頭上一個手掌的長度到腳下一個手掌的長度，中心管道的直徑是你的大拇指與中指相碰時所形成的圓的直徑。普拉那通過中心管道兩端的無窮小的洞進入中心管道。

第七個呼吸： 吸氣

心態： 愛。當你把梅爾卡巴冥想做得很熟練時，可以用其他的心態。

更新五：下面這些心態﹙ refinement/quality/feeling﹚是可以選擇的。如果你認為沒必要，那么也可以不選，繼續只用愛就可以了。 只有在你梅爾卡巴冥想做得很熟練、 很舒服，不用再把注意力集中在“如何做梅爾卡巴冥想”時，你才使用這些心態。把愛的感覺/愛的心態/頭腦的品質，替換為下列七個，在對應每一個呼吸中保持這種心態：

第七個呼吸：愛

第八個呼吸：真實

第九個呼吸：美麗

第十個呼吸：信任

第十一個呼吸：和諧

第十二個呼吸：和平

第十三個呼吸：向神表示尊敬

這個模式對于進入星門是有必要的，例如已經發現的在蟹狀星云中間的獵戶座的星門。一個人/靈，只有在包含這些品質的情況下才能進入這樣一個星門。 這個模式中有一種微妙的場，將會在未來幫助你。 如果你現在還不理解，那么你將在稍后理解這一點。

頭腦： 觀想這根貫通身體的中心管道。在你開始第七個吸氣的瞬間，看到普拉那的白光同時從上、下兩個方向流入管道，這個過程是瞬時的，這兩股普拉那交匯的點由頭腦來控制。這是一門遍及整個宇宙的巨大學問，這里所教導的是從第三維度意識進入第四維度意識的方法，隨著地球共同揚升。在這里，我們使普拉那在肚臍交匯，當你開始吸氣，兩股普拉那就在肚臍交匯，并在交匯處形成一個西柚大小的白光普拉那球。隨著你繼續吸入，這個普拉那球會緩慢地聚集得越來越大。

身體： 在這七個呼吸中，吸氣和呼氣都采用同樣的手印，大拇指、食指、中指相碰，手心朝上。

呼吸： 深的、有節奏的瑜伽呼吸，七秒吸氣、七秒呼氣，或者任何你喜歡的時間。從現在起，不用再屏住呼吸。當由吸氣轉換為呼氣時，從兩極而來的普拉那流不會以任何方式停止或改變。 只要你以這種方式呼吸，它就會持續，不會停止——甚至死亡、復活、揚升后。

第七個呼吸： 呼氣

頭腦： 集中在肚臍的普拉那球持續成長，當氣完全呼出后，普拉那球已經成長到直徑大約 8~9 英寸。

呼吸： 不要強迫空氣從肺中出去，當肺自然地流空后，立刻開始下一個呼吸。

第八個呼吸： 吸氣

心態： 愛。

頭腦： 普拉那球積聚生命力能量，繼續增大。

第八個呼吸： 呼氣

頭腦： 在這個呼吸結束時，普拉那球打到最大，最大的尺寸因人而異——把你最長的手指放在肚臍上，你手腕所在的位置就是這個球所能延伸的最遠距離。它不會再繼續增大，但它仍然完整地保持這個大小，甚至當我們膨脹出另一個比它更大的球時也是如此。

第九個呼吸： 吸氣

頭腦： 普拉那球不再增大，因此隨著生命力能量繼續積聚，它變得越來越亮。

呼吸： 隨著你的吸氣，普拉那球變得越來越亮。

第九個呼吸： 呼氣

心態： 隨著你的呼氣，普拉那球變得更加明亮。

第十個呼吸： 吸氣

頭腦： 大約吸氣到一半時，普拉那球到達最密集的程度，并開始燃燒，改變顏色和特性。從如電的藍白色變成太陽的金黃色，普拉那球變成燦爛的金黃色太陽。當你完成這個吸氣時，這個新的黃金光球的能量將迅速變得更加密集。當你第十個吸氣完成時，這個黃金球已經準備下一次轉變。

第十個呼吸： 呼氣

頭腦： 這個兩個手掌長的黃金光球，隨著下面描述的呼吸，它在一秒鐘內迅速擴張到列奧納多球體﹙直徑為雙臂展開后的指尖之間的距離﹚。 你的身體現在被完全包裹在一個巨大的黃金光球里，你已經回到球呼吸的古老形式。然而，這時的球是不穩定的。你必須在接下來的三個呼吸里將它穩定下來。

呼吸： 呼氣時，用你的嘴唇打開一個小孔，用壓力吹出空氣。注意吹氣的方式是收縮胃部肌肉，喉嚨似乎是打開的。剛開始，隨著你吹氣，你會感覺到球開始膨脹。在大約 1~2 秒后，放松，讓剩下的空氣從嘴唇出去。這一刻，球將立刻膨脹至列奧納多球體。注意，這時原始的小球仍然存在，因此現在有兩個球，一大一小，一內一外。

第十一、十二、十三個呼吸

頭腦： 放松，停止你的想象。僅僅只是去感覺來自兩極的普拉那的流動，它們在肚臍交匯，并向外流入那個更大的球體。

呼吸： 深的、有節奏的呼吸，在第十三個呼吸結束時，你已經將大球穩定，準備開始第十四個呼吸。

重要的是，要注意原始的小球仍然在大球里面。事實上，與大球相比，小球更加明亮，其能量更加密集。用于各種目的﹙例如治愈﹚的普拉那正是來自小球。

第三部分：第十四個呼吸

心態： 愛

頭腦： 在吸氣的開始時，將兩股普拉那的交匯點從肚臍，移到胸骨底部之上 2~3 指寬的地方，也就是基督意識的第四維度的脈輪。整個大球和小球一起，往上移動到中心管道的基督脈輪。雖然做起來很容易，但這是一個極強的運動。這將不可避免地將你的覺知從第三維度意識移動到第四維度意識，從地球意識移動到基督意識。

身體： 后面的冥想過程都用到這個手印——男性把左手掌放在右手掌上，女性把右手掌放在左手掌上，雙手掌心朝上，兩個大拇指輕微地觸碰。這是一個放松的手印。

更新六：這個手印對于放松冥想者來說并不重要，因此建議，你可以用你認為舒服的手印。

呼吸： 深的、有節奏的瑜伽呼吸。但是，如果你還沒有連接你的高我，那么現在將呼吸轉變為淺的、有節奏的、舒服的呼吸，去注意兩股普拉那在心輪交匯，并繼續擴展大球。不要去思考，僅僅是呼吸、感受。感受你與所有生命相連，記住你與神的親密連接。

更新七：許多年來，人們一直被建議只用球呼吸，直到他們已經能與高我進行有意識地連接。但由于地球在最近的幾年進入了更高的意識，所以現在推薦你們繼續進行第四部分的活的梅爾卡巴。

第四部分：最后三個呼吸，創造揚升的載具

曾經的教導是，你不能嘗試第四部分冥想，直到你能連接你的高我，并且你的高我給予你繼續前進的許可。我們現在給予你繼續前進的許可，但請繼續保持敞開與高我的交流，這部分必須非常認真，將要降臨到你身體和靈的能量是極強的。

第十五個呼吸： 吸氣

心態： 對所有生命的無條件的愛

頭腦： 意識到整個星四面體——太陽四面體和地球四面體?，F在，意識到有三個星四面體相互疊加，三個完整的星四面體有著完全相同的大小、兩極、太陽四面體、地球四面體，并繞同一個軸旋轉， 但實際上是相互分離的。

第一星四面體在本質上是中性的，它簡直就是身體本身，被鎖在脊柱底部。除了在某些罕見的情況下，它不會改變方向。它的位置根據身體的性別來定。

第二星四面體在本質上是陽性的、電的，它簡直就是人類的頭腦，相對于你的身體逆時針旋轉，也就是說，當你向外看時，它向左旋轉。

第三星四面體在本質上是陰性的、磁的，它簡直就是人類的情緒體，相對于你的身體順時針旋轉，也就是說，當你向外看時，它向右旋轉。

更新八：這里有一個最大的誤解就是，不清楚有三個環繞身體的星四面體，而僅僅認為只有一個太陽四面體逆時針旋轉、 地球四面體順時針旋轉的星四面體。 這樣的誤解并不會引起任何傷害，但卻會阻礙你進一步的靈性成長。

這種類型的梅爾卡巴將你帶入這個星期的第三維度的一個泛音，數千年來，巫醫和薩滿用它來獲取力量或用來愈療，它甚至被用于戰爭。但它不會帶你去任何地方，它不允許你揚升至地球正帶領我們去的更高的世界，如果你正在這樣做，請開始用上面描述的新方法來練習。

隨著你第十個呼吸的吸入，在你的腦中說暗語“等速”，將使兩個反向旋轉的星四面體以相同的速度旋轉。

身體： 延續前面的手印。

更新九：你也可以用手指交錯的手印：把四根手指交錯，大拇指輕微地觸碰。

呼吸： 深的、有節奏的瑜伽呼吸。

第十五個呼吸： 呼氣

頭腦： 這兩個旋轉的星四面體最外的頂點達到光速的三分之一，因為速度太快，你可能無法看到，但是你可以感覺到。你剛才所做的就是，啟動了梅爾卡巴的“馬達”。

呼吸： 嘴唇打開一個小孔，就像第十個呼吸那樣，以同樣的方式吹氣。在經驗上并沒有什么變化，但僅僅是汽車啟動了馬達，還掛著空檔。它是創造梅爾卡巴的一個有必要的步驟。

更新十：在你創造了梅爾卡巴并持續兩周后，你可以象征性地吹氣，因為你的頭腦明確地知道你的意圖，不管有沒有吹氣，它都可以達成。當然，如果你喜歡繼續這樣做，也沒問題。

第十六個呼吸： 吸氣

頭腦： 這是一個最驚人的呼吸。當你吸氣的時候，在你腦中暗示“34/21”，這是兩個星四面體旋轉的比值，意味著當頭腦的星四面體旋轉 34 周時，情緒體的星四面體旋轉 21 周。隨著它們繼續加速，這個比值保持不變。

呼吸： 深的、有節奏的瑜伽呼吸。

更新十一：用 34/21 的原因在于，它是斐波納契螺旋，第八章我們已經談到。但是斐波納契螺旋有那么多數，為什么偏偏選擇這兩個？每個脈輪都有與這個維度相關的、 不同的速度比值，而第十四個呼吸后的脈輪是基督脈輪，它的比值是 34/21；而在它之上的脈輪的比值是 55/34；在它之下的脈輪的比值是 21/13；現在這些對我們來說并不重要，因此，當我們到達第四維度時，我們將被給予這個主題的所有知識。

第十六個呼吸： 呼氣

頭腦： 隨著你的呼氣，這兩個旋轉的星四面體達到光速的 2/3，一個現象將會發生：一個平坦的圓盤將迅速從身體內最初八個細胞﹙脊柱底部的水平面﹚延伸至直徑 55 英尺。環繞兩個梅爾卡巴的能量球將會創造一個環繞身體的飛碟形。如果這時你去看、去感覺環繞你的梅爾卡巴，你會發現它在緩慢地搖晃，它是不穩定的。因此，第十七個呼吸有必要將它加速。

呼吸：像第十五個呼吸一樣，嘴唇打開一個小孔，用壓力吹出所有的氣。 這個動作將繼續增加梅爾卡巴的速度，并使梅爾卡巴在一個穩定的位置形成。

第十七個呼吸： 吸氣

心態： 對所有生命的無條件的愛。請記住，愛必須貫穿整個冥想，不然就沒有任何結果。

頭腦： 隨著你的吸氣，在腦中暗示“9/10 的光速”，它告訴你的頭腦繼續增加梅爾卡巴的速度到 9/10 的光速，并將穩固旋轉的能量場。它也會產生一些別的效應，我們生活的第三維度宇宙是與 9/10 的光速協調的。你身體中的每個原子里的電子都正以十分之九的光速旋轉，這就是為什么要選擇這個速度。它會使你理解第三維度的梅爾卡巴，并與之共處。在剛開始，這是非常重要的。

更新十二：世界上的許多老師決定教人們迅速的加快梅爾卡巴，這是非常危險的。許多人的高我都不允許這樣的事發生，如果一個人過快的加速梅爾卡巴，那么這個人會消失在這個世界，而存在于宇宙的另一個地方，不再生活在這個 3D 的地球。只有在第十八個呼吸的時候，這才是合適的。

呼吸： 深的、有節奏的瑜伽呼吸。

第十七個呼吸： 呼氣

頭腦： 速度增加到 9/10 的光速，穩定梅爾卡巴。

呼吸： 同第十五、十六個呼吸一樣，把嘴唇打開一個小孔，用壓力吹氣，當速度達到后，換成自然地呼吸，現在，你處在一個穩定的、與第三維度協調的梅爾卡巴中。在高我的幫助下，你會理解這意味著什么。

在你完成了這些呼吸練習后，你可以立即起來、回到你的日常生活中。如果你這樣做，盡可能地記住你的呼吸和通過你身體的普拉那能量流。你可以意識到，生活是睜開眼睛的冥想，一切都是冥想。不過你最好還是在冥想中待上十五分鐘到一個小時。當你處在冥想中時，你的思想和情緒都會被放大，這是一個積極肯定的好時機。與你的高我交流，找出這個特別的冥想時間的可能性。我們將在下一章對此做詳細討論。

第十八個呼吸

我們不在這里教導這個特別的呼吸，你必須從你的高我那收到這個呼吸方法。這個呼吸將會帶你通過光速，進入第四維度﹙或者更高維度，高我將會引導你﹚。它是基于整數分數，就像音樂那樣。你將在這個世界消失，并出現在另一個世界，你會有一個暫時的新家。這不是結束，而是一個開始，一個永恒擴展的、回歸源頭的意識的開始。我要求你不要去實驗這個呼吸，這是非常危險的。

到了適當的時間，你的高我將會引導你記起這個呼吸的方法。有些人在教別人第十八個呼吸的方法，特別是在因特網上。我不會告訴你這個方法。但是請注意，有些老師說，他們知道第十八個呼吸的方法，他們能帶你去那兒，并讓你回到地球。但是請記住，如果你嘗試這個方法，你將不再存在于這個維度。

“你可以去高維度并從那兒回來”這種想法是概率極低的，如果你真的去了高維度，你就不會想著回來。因此，請千萬小心。

另外的知識、有時會遇到的問題

1.大小不一的四面體

有時，人們發現自己的太陽四面體和地球四面體大小不一。

太陽四面體是在懷孕時父親給你的能量；地球四面體是在懷孕時母親給你的能量。如果你在童年時期，特別是在從懷孕到三歲期間，經歷了來自于父母的創傷，那么你的正四面體將會反映這些創傷。

例如，如果你的父親以某種方式打了你，并引起你哭，幾乎可以確定，你的太陽四面體將會收縮，比正常的要小。如果這種事只發生了一次，也許它還會還原。如果一直是這樣，那么太陽四面體將會繼續萎縮，這將會影響孩子的生活，除非孩子收到某種方式的愈療。而幾乎每個人都在童年有過類似的創傷，因此情緒的愈療是有必要的。

一旦你開始尋找更高的世界，你將會在某個時間點停止自己的成長，直到你的情緒得以愈療。

幸運的是，從 19 世紀 70 年代開始，幫助人類愈療情緒的技術得到了巨大的、 成功的改善。 從佛洛伊德到現在，人類對情緒有了驚人的理解。與其他的相比，威廉·赫許對打開折扇理解之門的貢獻是主要的。正是他意識到，作為不想感受痛苦情緒的孩子，我們將這些痛苦的情緒存儲進我們的肌肉、神經系統、甚至環繞我們身體的空間——光體。我們現在知道，不僅是在我們的光體里，而且特別是在我們的正四面體里。而在最近，催眠療法打開了新的理解之門，包括未來、前世和前世對今生的影響。

我的建議是，你要相信自己，敞開別人進入你生活的可能性，他們能幫助你，讓你情緒平衡。外在的幫助總是需要的，因此我們通常看不到自己的問題。

只有當一個人處在相對健康的情緒平衡時，他/她才能成功地通過梅爾卡巴來運作。

2.從梅爾卡巴延伸出去的圓盤

從身體延伸出去的 55 英尺圓盤來自最初八個細胞，它穿過會陰的區域，接近脊柱底部，它是固定在那里的。

有時會錯誤地看到它處在其他脈輪或身體的其他位置。改正它的位置是非常重要的，它會改變整個脈輪體系的本質，這種誤解將扭曲整個梅爾卡巴經驗，但它是很容易校正的，你只需要“看到”它回到了正確的位置，然后穩定在那里，保持幾天到一周，它就將留在那里。

3.視角

如果你從身體的前面/外面看見你自己在一個星四面體里，這將無法創造梅爾卡巴。你的頭腦必須連接真實的星四面體能量場，你必須從場的中心往外看它或感覺它。

小問題和誤解

4.完美地使用手印

在剛開始的前兩周，準確地使用手印是極其重要的。但是，一旦頭腦和身體知道你在嘗試做什么，那么手印可以釋放甚至不再使用。身體需要知道，你正在嘗試連接一個特別的電系統，一旦身體知道這個系統是什么，它就可以隨著你的意圖去那里。就像騎自行車，首先你的意圖必須是保持平衡，一旦你的身體知道如何保持平衡，那么你的意圖就不再是必要的，它會自動發生。

5.往外吹氣——第十、十五、十六、十七個呼吸

同上，吹氣在前兩周也是很重要的，但是之后可以不用做。

6.顏色

在前兩周到一個月里，你們中的許多人可能會發現有更多的顏色進入你的梅爾卡巴經驗。但我們要求你在正四面體和中心管道中使用閃電的顏色，因為純凈的普拉那就是這個顏色。而一個月后，你不再需要這些意圖，當許多顏色開始出現時，只是在身體里感受一切的發生，只是觀察開始出現的圖像。這些顏色和圖像就是來自高我的交流，這就是直接交流的開始，并且整個余生都與你連接。

7.其他感覺

顯然，不只是顏色或視覺，而是所有五種感官，最終還會有你可能現在還沒有意識到的感官，都開始與你的梅爾卡巴相互作用。不要害怕，只要放松，允許它發生就好。這是完全健康的。

除了顏色和圖像外，你可能開始聽到聲音，甚至音樂；聞到香水味；感受到來自某些地方、某些東西的觸覺；甚至在嘴巴里嘗到些什么。你甚至可能以一種新的方式來看，而不是用眼睛。你正從生活中覺醒！非常有趣，因為一個全新的世界開始出現，而你現在又是一個孩子！

8.感覺和情緒

在梅爾卡巴經歷中，情緒和感覺扮演著重要的角色。正是女性部分的情緒體將梅爾卡巴帶入生活中，而不是男性部分關于如何創造梅爾卡巴的知識。去研究更新五的星門呼吸模式，將它用在梅爾卡巴中。就我所知，有許多其他的星門模式，但是每個星門模式中都包含愛和真實。

9.性能量

在人類的意識層次中，性能量對于梅爾卡巴是主要的。我無法把埃及人關于 Tantra 的所有知識放在這里，而且也是不必要的。而其中有一個方面是有必要去理解的，我們已經在第十二章描述。如果你不再使用性能量，那么你就無法連接那個方面，也無法繼續下去。

靈在物質中的加速

下面有一個必須要討論的重要問題。這個主題我們已經談過了，你們中的許多人在經歷梅爾卡巴后，都可能經歷情緒釋放，這是正常的。雖然我已經說過，但我覺得有必要再說一次。

當你開始呼吸時，普拉那能量流在 13000 年后再次啟動，高我可能會開始介入并凈化你的生命。 我認為，這時，那些阻礙你靈性發展的人、事、地點都會統統遠離你。最初看起來，這是一種損失，是消極的。但是，當你的新生活開始顯露時，你會理解經歷這些變化的原因。因此，當你處于過渡期時，請不要害怕。 神與你的高我將守護你。你經歷轉變的程度將根據清理的方式來決定。就像當你吃藥時，隨著疾病離開你的身體，你最初會顯得病情加重。而這一切過去后，你將有一個更健康的生活。

人體能量場綜述，超越梅爾卡巴

下面這些知識，如果你覺得沒必要，可以不看。如果有一天，你覺得它很重要，再回來看。

人體的能量場要比通過生命之花工作坊教導的要復雜得多。我們曾在前面說過， 星四面體是更高維度的入口，但這樣的入口還有很多。

現在，整個宇宙中的所有可能的意識層次都包含在人體能量場中，但都只是潛在的。詮釋唯一實相的方法有無限種，這些能量場可以相互影響，創造出不同的梅爾卡巴，來以不同的方式詮釋唯一實相。根據不同的梅爾卡巴，在宇宙中將會有完全不同的經歷，甚至有完全不同的法則。 但有一件事是可以確定的：所有的可能性都是基于幾何，以及“如何結合這些幾何”。

為了幫助人類和人類的未來，我將提供下面可能的幾何。這只是可能，我決不會說它是完整的。

首先，人體有最初八個細胞，當然，根據環境的不同和靈的需要，人的身體會被某種身體取代，但幾何總是相同的。在許多情況下，沒有身體，只有靈。那么環繞身體/靈的星四面體場，總是開始如右圖的幾何。

接下來是星四面體梅爾卡巴場，當它活化的時候，如下圖。

環繞梅爾卡巴的是一個能量球，它的直徑與梅爾卡巴圓盤的直徑相同，如下圖。

正是在這個外層的能量球里，有一個呈正二十面體的電磁場，內接一個與正二十面體對偶的正十二面體。實際上，是星十二面體創造了正二十面體。

這個能量場與現在環繞地球的基督意識網絡在幾何上相同，這一點直接暗示著，我們的能量場在意識上與地球的基督意識網絡相連。共振就是答案，我們稍后會討論這點。

另外，我們曾說中心管道終止于星四面體的兩極，它實際上一直延伸到星十二面體。在星四面體和星十二面體之間，還有很多其他的能量場，都以中心管道為對稱軸。

請記住，星四面體有三個：一個固定，一個右旋，一個左旋。

在下一章，我們會了解到，所有心靈能量可以歸結為兩個部分：注意力和意圖。 無論頭腦注意什么地方，無論頭腦的意圖是什么，它都會發生。當然，這些可能性與一個人的信仰系統有關。

因此，穿過所有幾何能量場的中心管道有著更多的可能性，如何有選擇地使用呢？你只需要把注意力集中到對應的能量場，用你的意圖打開這個場，中心管道就會開始僅僅作用在那個地方。

中心管道有一個特定水晶帽，完美地與新的能量場匹配，允許新的普拉那進入你的中心管道。是的，普拉那有不同的品質，來自不同的世界，右圖是三種可能性。

最后，對于靈正在使用的每個梅爾卡巴，都有個環向場匯聚在這個梅爾卡巴。有時，靈會同時運作許多個梅爾卡巴，這就導致所謂的“輪中輪”，看上去就像圓環面或洋蔥皮。這些環向場實際上延伸到了梅爾卡巴之外，并包含著梅爾卡巴。

下圖中，我們把所有的幾何場都放進去，除了星四面體和星十二面體之間的幾何。讓你對光體的延伸本質有一個圖像和理解。

環繞所有生命形式的所有光體都是活的。雖然上圖是環繞人體的能量場的完整圖像，但是光體/梅爾卡巴在實相中的主要表現如右圖。它的外圍有一層黑色的環，是因為它的速度極其快。這張圖表現了通過呼吸和冥想激活的梅爾卡巴的準確比例。通過合適的設備，你可以在電腦屏幕上看到，它部分地處于電磁波譜的微波波段。

現在，你已經有了激活光體的基本知識。但是也許你應該再等等，直到讀完下一章后才開始做冥想，因為下一章有許多與打開梅爾卡巴相關的知識。