1.我很開心，也很感恩，今天下午跟先生達(dá)成了和解。感謝我自己，是關(guān)系中比較覺知，有力量的人，因?yàn)橥辛α康娜瞬艜?huì)去主動(dòng)解決問題。當(dāng)然 ，問題的發(fā)起人也往往是我，今天看安心的《遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方看著你》，意識(shí)到誰(shuí)有情緒，誰(shuí)就處在問題區(qū)。我先有情緒，我先處在問題區(qū)，他跟著有情緒，也處在了問題區(qū)。關(guān)鍵在于，我有情緒，是我自己的事情。《親密關(guān)系》一書中說(shuō)，關(guān)系中其實(shí)往往只要一個(gè)人好了，關(guān)系就活了。今天中午，我感謝我自己，在心平氣和備課后，心平氣和問他想法并且表達(dá)我的想法。之后明顯家庭氣溫升溫。我有很多不滿不平衡，我可以和善不攻擊地告訴他，我的需求也可以告訴他，做不做是他的事情，說(shuō)不說(shuō)是我的事情。邀請(qǐng)而不是命令。
2.我很開心，也很感恩，林江霞大姐的柚子很甜很美味。
3.我很開心，也很感恩，今天一大早跟寥寥鏈接了一下，發(fā)現(xiàn)她很在乎自己在家中有話語(yǔ)權(quán)，難怪前兩天她告知我買29號(hào)票時(shí)我不舒服，原來(lái)是她有這個(gè)投射。不過(guò)，挺好，現(xiàn)在聊一聊好多了。
4.我很開心，也很感恩，今天在家里一天，沒有出去，但是自己也沒有窒息不舒展，自己一個(gè)人也上午下午堅(jiān)持做了八段錦，上午也PPt備課了，下午也寫教案了，我覺得自己很棒。
5.我很開心，也很感恩，今天上午先生帶老二例行周末的超市之行，孩子很開心很滿足。
6.我很開心，也很感恩，中午哄老二午睡，剛好到了老大要去學(xué)畫畫的時(shí)間，先生睡著了，姨奶下著雨穿著雨衣騎車帶老大去。
7.我很開心，也很感恩，看見了母親幾天前發(fā)的抖音視頻，配音的話說(shuō)得很好，除了你的父母，沒有人有義務(wù)無(wú)條件對(duì)你好，要盡心盡力去做事情，然后聽天由命。
8. 我很開心，也很感恩，下午和老大一起回顧了兩三年來(lái)我們的照片，為紅領(lǐng)巾二章做準(zhǔn)備，雖然最后發(fā)現(xiàn)我們其實(shí)沒有進(jìn)階資格，但是我們?cè)诨仡櫟倪^(guò)程很開心很快樂。
9. 我很開心，也很感恩，晚上老公和兩個(gè)孩子一起在玩猜老大最喜歡的雜糧、水果和顏色，老公猜中了薏米，老二猜中了哈密瓜，我猜中了藍(lán)紫色，老二猜中了藍(lán)粉色。
10. 我很開心，也很感恩，今天老大自己主動(dòng)要去洗頭，她的頭皮沒有前兩天的大塊頭皮屑，她的頭皮真菌感染好多了。
