女性的危險(xiǎn)
我們所接受的訓(xùn)練，就是女性應(yīng)該以社群（家庭）為重，要樂(lè)于奉獻(xiàn)。但這也意味著，我們過(guò)于聚焦于他人的需要，卻沒(méi)有傾聽(tīng)自己內(nèi)在真實(shí)的想法?？墒?，如果不了解自己的真實(shí)本性，所有這一切都是自動(dòng)進(jìn)行的。所以，有趣的是，這成為一種慣性的服務(wù)，女性將關(guān)注點(diǎn)放在家人、社群或工作上。其實(shí)女性能給予人類、社群和家人的最大禮物，是放松下來(lái)，回歸他們的真實(shí)本性。這只需要花一點(diǎn)工夫，比平?？吹礁罴纯?。與那在看的那些運(yùn)動(dòng)，看清楚領(lǐng)著所有運(yùn)動(dòng)的一產(chǎn)生的空間。
破除傳統(tǒng)女性價(jià)值觀之一：/我們需要扛起別人的痛苦
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，第一個(gè)需要破除的神話是，我們得扛起別人的痛苦，為他人的利益犧牲自己。
我很有同理心——據(jù)我所知，大多數(shù)女性也是如此，我們總能感受到別人的感覺(jué)。如果身邊有人情緒不佳，我們會(huì)承擔(dān)別人的情緒痛苦，甚至呈現(xiàn)出生病之人的軀體癥狀。許多女性不明白，如何在自己的感覺(jué)與愛(ài)人、朋友甚至客戶的感覺(jué)之間建立界限。
我們看著圣母瑪利亞或者其他女生的畫(huà)像，他們?yōu)槭篱g生命所遭受的痛苦和折磨而哭泣?？墒俏覀兊们宄麄?cè)诟惺苁澜绲奶弁春屠щy時(shí)，并沒(méi)有在這個(gè)過(guò)程中犧牲掉自己。
保持共情是非常好的特性，只要你不被他人的情緒所累。在幫助別人的過(guò)程中犧牲自己，并不會(huì)幫到任何人。在我們的家庭體系中，有一條心照不宣的規(guī)則，那就是作為女性，你在為了孩子、丈夫伙伴女兒犧牲自己部分的靈魂，因?yàn)槟阏J(rèn)為女性就應(yīng)該犧牲。這是你保護(hù)你的孩子和你所愛(ài)之人的方式。
可是，從薩滿教的角度看，這種態(tài)度非常不健康，因?yàn)楫?dāng)你為他人犧牲自己的部分靈魂時(shí)，會(huì)讓對(duì)方背負(fù)無(wú)用的能量。我們不能利用別人的靈魂來(lái)創(chuàng)造自己的能量。所以，你為孩子或所愛(ài)之人犧牲了自己的部分靈魂，最終你會(huì)阻礙他們的創(chuàng)造力，因?yàn)樗麄儽池?fù)了無(wú)用的能量。
當(dāng)我給其他母親解釋這一點(diǎn)時(shí)，我遭到了強(qiáng)烈質(zhì)疑，他們總是對(duì)我說(shuō)：“什么為孩子犧牲自己的部分靈魂，我不大懂這大道理——我就是想保護(hù)他們、包容他們、支持他們。”當(dāng)你為所愛(ài)之人放棄一部分靈魂時(shí)，實(shí)際上你在阻礙他們，而不是在保護(hù)他們。讓她們理解這一點(diǎn)，是很大的挑戰(zhàn)。
在我們的文化中，許多女性不知道如何不犧牲自己而去支持和愛(ài)他人。這仍然是一個(gè)未完成的工程，女性學(xué)習(xí)在自己和他人之間設(shè)立界限，學(xué)會(huì)在他人遭受痛苦時(shí)去支持他們，卻不承擔(dān)他們的痛苦或不犧牲部分的自己——你以為這樣做是在幫助他們，實(shí)際上沒(méi)有。
我的工作發(fā)展的最高點(diǎn)，就是教會(huì)人們看到那些處于危機(jī)中需要得到幫助的人的神圣光芒。每個(gè)人都有核心本質(zhì)，它完美的居于每個(gè)人的內(nèi)在，只要我們可以認(rèn)出他人的身上光芒和神圣完美。我們所做的，就是激勵(lì)他們發(fā)出這一光芒。最終我們能幫助他們?cè)谀芰亢挽`性上提升自己，擺脫困境。若是犧牲掉自己或僅報(bào)以同情，反而會(huì)讓那些需要幫助的人越陷越深。是時(shí)候用無(wú)條件的宇宙之愛(ài)的力量來(lái)療愈彼此了。
在這個(gè)許多人都深感無(wú)力的時(shí)代，我們更需要認(rèn)識(shí)到，此刻自己就能夠經(jīng)由靈性修習(xí)融入生活來(lái)創(chuàng)造正面的改變。當(dāng)我們把自己看作是全球社群的一分子共同努力時(shí)，結(jié)果會(huì)更震撼。
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上文節(jié)選《女性身體的智慧》美國(guó)作家希拉里·哈特，我將在此專欄中陸續(xù)分享女性獨(dú)特的生理和心理結(jié)構(gòu)及能量特征。幾千年的社會(huì)集體意識(shí)造就女性普遍的低價(jià)值、低自尊和過(guò)度付出，結(jié)果便是女性能量嚴(yán)重浪費(fèi)以被剝奪，以及最可怕的是女性的不自知不自覺(jué)造成的能量損耗，在生活中表現(xiàn)為亞健康、早衰和身心失調(diào)及紊亂。因此，我們女性必須依賴自己從混亂歧視女性的父權(quán)社會(huì)結(jié)構(gòu)中剝離并學(xué)會(huì)保全守護(hù)自己，學(xué)會(huì)自我珍惜自我滋養(yǎng)！這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們堅(jiān)定的信念和毫不動(dòng)搖的意志力，在日常生活中扎扎實(shí)實(shí)的落實(shí)關(guān)照和自省。唯有如此，才能培養(yǎng)起自己身心的能量，達(dá)到質(zhì)變的可能！
