今天是什么日子：1、周五。2、核檢。
起床：6:36
就寢：21:48
天氣：最低13度、最高19度、霧
心情：積極樂觀、我是做大事的人
紀念日：1、1902年10月14日--京師大學堂正式招生；2、1918年10月14日--我國第一個新聞研究機構--北京大學新聞學研究會成立；3、1994年10月14日-秦始皇兵馬俑二號坑開放。
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事:1、知乎寫作4500字簡書寫作1700字有得記寫作1700字；2、大船集團安全管理培訓；3、藍顏平臺聲音直播1小時。
改進:1、學習西瓜頭條快手抖音知乎優質短視頻;2、學習剪映、快影、輕抖、像塑、特效君軟件；3、學前教育考試復習:4、喜馬拉雅聲音創作;5、心理咨詢師考試復習;6、抖音特效師訓練營學習;7、研究知乎各個變現規則。
習慣養成:1、短視頻剪輯去水印、消重、銳化、字幕、特效、濾鏡、貼紙、數據分析；2、讀書記筆記素材收集整理;3、滴答清單;4、快步走8000步;5、藍顏平臺聲音直播15分鐘互動；6、喜馬拉雅聲音創作、氣泡音練習、繞口令練習;7、抖音特效師訓練、創作。
周目標·完成進度
1、周一至周五知乎每天1個20字以上想法并配圖、每周想法打卡大賽2個以上想法、每天1篇1000字以上文章并配圖、每天1條1分鐘以上短視頻、每天回答網友有價值的提問;2、周一至周五有得記每天1篇1000字以上文章；3、周一至周五簡書每天1篇1000字以上文章、每天1篇晨間日記；4、周一至周五抖音西瓜頭條快手每天1條1分鐘以上短視頻剪輯；5、周一至周五藍顏平臺聲音直播1小時;6、學前教育考試復習；7、周一至周五每天讀書記筆記素材收集整理;8、每天預防心血管疾病鍛煉、打通膀胱經、練腰力、快步走;9、每天微博社群簽到發帖;10、周一至周五番茄小說《中國最驚艷的15座縣城)每天寫作1章;11、心理咨詢師考試復習;12、頭條社群參與活動微頭條想法并配圖;13、喜馬拉雅聲音創作；14、影視后期制作訓練營回放學習;15、抖音特效師訓練營學習、創作。
學習·信息·閱讀
1、學習西瓜頭條快手抖音知乎優質短視頻;2、學習剪映、快影、輕抖、PR、AE、C4D、像塑、特效君軟件;3、學前教育考試復習;4、閱讀《高處》《認知驅動》《人人都能學會的寫作變現指南》《夫妻嶺》《齊帆齊和從容小主》《徐霞客游記》;5、心理咨詢師考試復習;6、喜馬拉雅聲音創作、完成每天任務;7、聽《大秦帝國》;8、影視后期特效訓練營回放學習;9、抖音特效師訓練營反復練習、創作特效自定義圖標。
健康·飲食·鍛煉
1、喝茶吃水果;2、預防心血管疾病鍛煉300次、打通膀胱經90次、練腰力70次、快步走8000步;3、保持積極樂觀、放松心情。人際·家人·朋友
1、社群、家人群、戰友朋友互動;2、剽悍一只貓、周嶺、齊帆齊、從容小主、西文泰互動;3、藍顏布丁、有得記方總監、中影鏢局陳美女、大連造船田工高經理、抖音橙子溝通交流;4、微博社群簽到發貼;5、頭條自媒體創業人社群參與活動、微頭條想法并配圖。工作·思考
1、12:00、18:00、21:30反省思考；2、打造個人品牌;3、經營管理時間;4、經營管理微信朋友圈;5、簡書寫作投資理財文章；6、微頭條想法并配圖;7、喜馬拉雅有聲創作、氣泡音練習、繞口令練習、練聲練氣;8、特效君學習;9、抖音特效師訓練營創作。
最美好的三件事
1.知乎簡書有得記番茄微頭條寫作
2.西瓜抖音頭條快手知乎短視頻剪輯
3.藍顏聲音直播、喜馬拉雅有聲創作
思考·創意·未來
1、世界旅行家;2、有得記寫手第一名、2023年五一成為撰稿家;3、12月喜馬拉雅有聲主播達到7級;4、11月1日陶城科技公司開通中視頻計劃、全民任務計劃、櫥窗帶貨、短視頻帶貨;5、兼職剪輯師每月收入5000元;6、2023年1月1日藍顏直播達到騎士級、知乎達到7級創作者;7、學前教育考試復習;8、微博簽到打卡發帖；9、12月1日前番茄小說電子書《中國最驚艷的15座縣城)簽約;10、頭條自媒體創業人社群積極參與活動、微頭條想法并配圖;11、心理咨詢師考試復習;12、影視后期制作訓練營回放學習PR、AE、C4D;13、2023年五一達到抖音資深特效師。
使命:讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵;助人自助、利他。
