寫如何增強意志力、鍛煉意志力的方法以及原理的文章已經有很多了，那么我又該分享給大家什么東西好呢？
2017年是我最比較滿意的一年吧，原因是意志力比以前增強了。
我現在能做到不吃零食、少吃主食、不吃太飽、很少看電視、堅持每天讀書、經常冥想、總結等。
我的意志力體現在堅持正向行為上，意志力的起源源于堅持了冥想有了成就感后陸續開始一切美好的行動，我的意志力會在疲倦的時候下降，比如因睡眠不足導致身體疲倦，會抵抗不了零食誘惑，所以我盡量讓自己累了就及時休息，保持精力充沛。
9/70意志力
最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
- 文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起，我...
