? ? ?今天繼續趕在12點前交作業。也同樣是做摘抄,投機取巧。課也沒聽,筆記也沒做,書也沒看。這段時間完全不在狀態。我也不知道會持續多久。現在每天這兩百字已經變成我的一個負擔了。大腦是一鍋漿糊。
? ?當我們思考未來時,我們能預測到未來的自己和想象中有什么不同。未來的獎勵似乎并不那么有誘惑力,所以我們選擇了即時的滿足感。我們無法預測自己會怎么受到誘惑、怎么被分散注意力,所以我們無法堅定自己的目標。如果我們想作出更明智的決定,就要更好地理解和支持未來的自己。
? ? ?今天繼續趕在12點前交作業。也同樣是做摘抄,投機取巧。課也沒聽,筆記也沒做,書也沒看。這段時間完全不在狀態。我也不知道會持續多久。現在每天這兩百字已經變成我的一個負擔了。大腦是一鍋漿糊。
? ?當我們思考未來時,我們能預測到未來的自己和想象中有什么不同。未來的獎勵似乎并不那么有誘惑力,所以我們選擇了即時的滿足感。我們無法預測自己會怎么受到誘惑、怎么被分散注意力,所以我們無法堅定自己的目標。如果我們想作出更明智的決定,就要更好地理解和支持未來的自己。