終于陪完了“神獸”,哈哈哈。這兩天總的來說,我倆相處的還是比較愉快,我盡量去滿足她了,但真的很費錢。我發現我滿足她之后,她好像也更配合我了。
每次她犯了錯誤,她馬上就說“對不起,媽媽”,我聽了真的有一種心疼的感覺。她是怕我生氣。哎!
今天晚上因為她下車的事情我生氣了。然后我就覺察自己,我覺得我也做了一個突破,我沒因為這一件事的不愉快跟之前一樣最后變得事事不愉快,我有了情緒,跟她表達了,也跟她急了,最后我覺察自己,然后我通過念6句,穩住了情緒。
我是這樣覺察自己的,為什么我想讓她聽我話的時候,她不聽,我就生氣呢。我為什么要這樣去掌控她,我選擇掌控她,放棄了讓她自我探索的能力,放棄了給予她試錯的機會。我為什么會選擇掌控她呢,因為覺得她不受掌控,或我被否定我就沒有安全感了,或者可以延伸到我為什么覺得自己沒錯的時候聽不進去別人的建議呢,還是覺得自己掌控不了的時候就失去了安全感,還是內心不夠富足,我要提升起來自己的能量,去包容她,給她更多的愛;
加油,我是可以做到的!