B3-32-王美斐#周檢視#04014-0420
百日目標檢視
1. 看完三本育兒書
2.收聽10堂大v育兒課
3.形體恢復
本周成果
一、家庭：
老公幫助壹壹做學校的作業皺紙花
壹壹越來越表現出做為姐姐天生所帶來的血緣之情，還會幫助媽媽洗洗菜，打飯，拿碗，看到妹妹哭了，會趕緊過去或讓媽媽去抱妹妹，學著媽媽的樣子拍著小雅唱著睡眠曲
自己和老公因家庭瑣事而關系有點緊張
二、健康:
1、收腹提肛隨時做
2、步行或騎自行車接送小壹
3、自己做早餐4次，早上5點30起床，有一天是6點半起床，晚上盡量十點到床上，因為要喂奶，晚上會醒來好幾次
三、效能
1、加入天使二階百日踐行，和30位同學一起
踐行易效能生活方式
四、成長：
1、西爾斯親密育兒百科從第五章看到第十章
2、0歲寶寶英語交流： 洗澡+一首童謠
3、每天早上固定和小壹收聽婷婷唱古文
五：社交:
1、許久未見的好友小葉帶著她的女兒過來玩，兩個小朋友玩的很開心，晚上在我家住了一晚上
2、和街上的新來的幾位鄰居關系親密一些了，也經常會串門聊聊天
本周可提升的地方（或問題）
夫妻親密關系的改善，對自己的靜觀關懷，準備看海藍博士的《不完美，才美》
手機時間太長了
下周三只大青蛙（目標）：
1、自我價值的提升
2、壹壹的學習按排
3、家庭
感恩分享
天使二階百日踐行、小壹壹的懂事、斷舍離
