這一刻 這一次 這一生

藍洼洼的天空? ? 毛絨絨的蒲公英


~~~~~~~~~~在我之內的快樂已經把自己帶到九霄云外 ,? 感恩大智慧的這個天賜禮物

…………………………………………………………

身體如此的輕盈

似乎風姑娘的隨意召喚

就可以伴著它的舞步鳳舞九天

飄飄蕩蕩? 隨處安放


身體如此的澄明剔透

透過它遠眺

一望無際的歡樂海洋

清晰? 鮮亮

暢快? 祥和

你看? 你看? ? 它在晶瑩剔透


原來困擾萬千? 輾轉反側? 不眠不休的各種痛苦浮現是帶著面具的幸福大門通道

雙手叩擊? 勇敢邁進時

心便湮沒在快樂里? ?

無窮盡的力量生發

你和宇宙不分你我

你中有我? ? 我中有你

透過夕陽你的臉

我在陽光里唱? ? 你在蒲公英里和


爸爸媽媽會老去

公主公子會長大

朋友 房子 車子 票子減少增多

時間更是一溜煙就無影無蹤

變? ? 變? ? 變

受苦? ? 覺知之光看著你痛苦

享樂? ? 覺知之光看著你享樂

似乎所有的所有都在無時無刻地更迭交替

不留痕跡

那亙古不變的有嗎

你懂的

你懂的 你懂的


快樂無法在過去達到? ? 更無法在未來到達

當下即快樂? ? 快樂即當下

快樂真的沒有任何附加條件的

快樂無處不在? ? 一直都在


而此刻

當跟你分享的這一刻

當抬頭看見藍天的那一刻

當直面恐懼的這一刻

當痛哭流涕的那一刻

當做飯? 收拾屋子的這一刻

當身處美景的那一刻

當午覺小憩的這一刻

當鮮花滿屋的那一刻

當跟女兒訴說衷腸的這一刻

當陪伴自己走過十八個春秋冬夏? 的伴侶的那一刻……………


都是快樂的啊

沒有原因

不需要理由

就是純純粹粹的開心

隨風飄揚? 自由自在


美時美刻的快樂

無處不在的幸福

隨時隨地的覺知

你看見? ? 我看見



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