網上看到一個問題：

“疫情過后，你的心態有怎樣的變化？”

有個高人氣回答戳中了我，他說：

“一場疫情，讓我明白了，活在這個世上，除了生死，其他的都是小事。

沒有什么比生命更重要，沒有什么比活著更好?！?br>

經過三年疫情的洗禮，我們有太多感觸，在波折與得失中，日漸看清了生活的真相。

曾經，我們拼命奔跑，想趕赴每一場喧囂，過得忙碌而又疲憊。

可當瞬間停下來才發現，寧靜而簡單的生活，其實更能愉悅人心。

大浪淘沙后，所有的浮華將被撇去，最頂級的活法，就一個字——寡。

01寡欲

前段時間，吃播博主“聞味哥”病逝的消息在網絡引起轟動。

聞味哥本身就患有尿毒癥，可為了做吃播快速出圈，他不顧疾病威脅經常對著鏡頭暴飲暴食。

聞味哥自踏上吃播之路，每天都過著無肉不歡的日子，餐餐瘋狂吸入高油脂、高熱量的食物，體重不斷飆升。

即使臉上開始出現不同程度的黑斑，聞味哥也沒有停歇，繼續狂吃吸引眼球。

聞味哥如愿收獲幾十萬粉絲，可短短不到3年時間，他就因疾病惡化猝然離世。

他不過32歲，剛剛結婚2年，本還有大好時光，卻因欲望的誘惑剪短了自己的生命。

現實生活中，太多人為了追名逐利，把一切拋諸腦后，直至嘗到苦果才懊悔不已。

游戲主播若風才20多歲，在參加綜藝《我家小兩口》時，就公開立下了遺囑。

因職業原因，若風經常通宵熬夜直播，為了直播效果，他還要強行保持高度亢奮的狀態。

若風每天下播都需要靠安眠藥入睡，有時甚至要吃三片才能睡著。

若風雖在電競界贏得一定地位，身體卻每況愈下，結婚有了孩子后，他反思感慨道：

“以前一股腦地往前沖，把自己身體熬垮了，我覺得也沒關系，不在乎。

現在我想的是，我要是出事了，我老婆怎么辦？我孩子誰來照顧？”

亞里士多德說過：“放縱自己的欲望，是最大的禍害?！?br>

名利和金錢最是誘人，時常會蠱惑心智，讓人盲目跟隨。

可錢是掙不完的，健康是有限的，身體一旦被掏空，再多的物質也無法彌補。

蔡崇達在《皮囊》中寫道：

“我們的生命本來多輕盈，都是被這肉體和各種欲望的污濁給拖住?！?br>

人生真正需要的并不多，只是人過于貪婪，什么都得到，什么都想嘗試。

生活，不過是四方食事，人間煙火。

割舍貪念，寡欲前行，保持身心靈健康，該來的都會在路上。

02寡情

近幾年，在病毒的影響下，我們時常聽到生離死別的消息，有些人甚至未能見上最后一面，就此陰陽相隔。

半個月前，上海網友@清月突然收到媽媽發來的信息：“爺爺走了?！?br>

看到簡短的四個字，清月感覺渾身發軟，淚水止不住地往外流，她已經很久沒和爺爺好好說過話了。

去年過年回家，爺爺比誰都高興，見人就說：“我孫女今年回來了?！?br>

可清月回去后，整天都忙著和同學朋友見面，今天參加同學聚會，明天去看望朋友。

清月來去匆匆比平日上班還忙，爺爺有時接連幾天都和清月說不上話。

有次，清月明明答應爺爺在家陪他下棋，可剛下到一半，就被朋友一個電話叫去唱K了。

清月半夜拖著疲憊的身體回到家，看到未下完的棋盤還擺放在客廳，她不知爺爺等了多久。

直到7天假期結束，清月也沒有陪爺爺下完那一盤棋，便起身去了上海。

這次，清月因上海疫情被封控在家，爺爺每天都會向爸爸媽媽反復詢問清月的近況，擔心她搶不到菜，擔心她沒有按時吃飯。

在臨走之前，爺爺還在叫著清月的名字，問上海疫情結束了沒有。

而那些所謂的朋友，除了兩個發小偶爾關心清月的現狀，其他人都視而不見。

他們依舊各自在朋友圈秀著自己的歲月靜好，仿佛與清月未曾相識。

清月把熱情留給朋友，把冷清留給家人，可最后朋友還給她的卻是遺忘。

不由想起《請停止無效社交》中的一段話：

你忙于交際、頻于應付，雞同鴨講的尷尬無處不在。

你為了別人的歡笑而奔波，又為了別人的肯定而犧牲自我，你的人生仿佛都不是你的。

其實，你根本不是在社交，而是無謂地蹉跎光陰。

我們總在別人的世界里打轉，一叫就應，一喊就到，以為熱鬧的人生才叫精彩。

不知不覺中，竟遺忘了真正關心我們的人，他們只能苦苦望著背影發呆。

時光看似緩慢，實則匆忙，有些人或許一個轉身，就再也不能相見。

不要對外人過于熱忱，適當寡情一點沒什么不好，畢竟能溫暖歲月的人很少、很少。

有空多陪陪家人，感受圍坐的溫馨，才是最暖心的幸福。

03寡言

有人說：“到了一定的年紀，有了太多的心事，人就會變得寡言?！?br>

細細想來，的確如此。

人越成熟活得越通透，不會再執著于訴說和表達，而是變得愈發沉默。

朋友李良就是這樣，尤其是隨著年齡漸長，他很少再侃侃而談。

去年，李良的公司效益不好倒閉了，幾位朋友本想約著聊聊，安慰一下他。

李良卻說：“不去了，我最近在開網約車，要賺錢養家，多跑幾單比較實在?！?br>

李良每天早出晚歸，奔波于大街小巷，空閑之余還自學攝影。

有時同行司機看到他拿著相機四處拍，會嘲笑說：

“開著網約車還有一顆文藝心，先養活自己吧?！?br>

李良從不多說什么，只是淡淡一笑，繼續埋頭做事、學習。

一年多沉淀，李良不僅保障了家人的生活，還在本地攝影圈小有名氣，經常有人找他拍攝產品宣傳和個人寫真。

前段時間，李良離開網約車行列開了一個攝影工作室，雖沒有年入百萬，但也預約不斷。

成年人的世界，生活才是最重要的，與其多說廢話，不如埋頭成長。

那些沉默寡言的人，心中都自有一片大海。

語言學家林書武也不太愛說話，他在社科院工作了35年，與很多同事都并不熟絡。

林書武時常獨自坐在位置上鉆研語言，幾十年下來，他不僅精通英語、法語、日語、德語，還先后翻譯過諸多經典譯著。

就連錢鐘書先生都毫不掩飾地稱贊道：

“你的英語之好，令人意外。這不是奉承話，而是真誠的評價?！?br>

太陽不語，卻在努力發光，高山不言，自有巍峨在旁。

話多說無益，不過是費心勞力，消耗自己。

就像莎士比亞所說：

“你的舌頭就像一匹快馬，它奔得太快，會把力氣都奔完了?！?br>

嘴跑得過快，行動就會遲緩，逃脫不了生活的窮追猛打。

人要少說多做，靜默成長，待到羽翼豐滿，才能迎來蛻變和轉機。

04

很喜歡《天堂人間》里的一句話：

“扔掉手中的垃圾，才能騰出手來接過馥郁的花朵。”

生活本是遼闊的草原，很多人卻它看作乏味貧瘠的荒野，無視眼前的風景與美好。

我們時常抱怨活著太累，只因被各種雜念所困，步入了迷途。

余下的歲月，不妨讓一切回歸簡單，外在寡淡，內心恬靜地去感受當下。

用有限的時間和精力好好生活，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。

如此，便不枉來這紅塵走一趟。