FAB法介紹圖書《番茄工作法圖解》

F 這是一本時間管理的書，發明者這種工作方法的人也就是本書的作者。借助“番茄鐘”這個簡單的定時工具，結合三張表單，幫助自己管理好時間，專注、高效工作。

A 與其他時間管理的書相比，有兩個明顯的優勢：1書易讀、方法簡單易行，但是就像便簽學習法一樣，看似簡單的工具背后有強大的理論基礎。2 做些有提供給實踐者可以交流的網絡平臺，互助實踐。

B 如果你正苦于底效工作與學習，如果你經常被打斷、注意力很難集中，如果你正處在很多任務完不成的焦慮中，墻裂推薦你閱讀本書并實踐！

圖片發自簡書App

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