〖心理〗
〈給心靈減壓——簡(jiǎn)單化〉
人每天99%的煩惱都是來(lái)源于自己且是無(wú)意義的。所有復(fù)雜的思想，事情都可以進(jìn)行簡(jiǎn)單化。
愛(ài)因斯坦說(shuō)：“一切都要盡可能地簡(jiǎn)單，但不要太簡(jiǎn)單。”
簡(jiǎn)單化從丟掉9個(gè)“包袱”開(kāi)始
1.完美主義
2.老好人
3.拖延癥
4.過(guò)度不安和擔(dān)心
5.糊涂賬、無(wú)計(jì)劃
6.過(guò)于努力
7.急性子
8.沒(méi)有用的物品
9.曾經(jīng)的自己
〈迷茫的解決辦法——行動(dòng)〉
當(dāng)一件事，你不知道怎么做的時(shí)候，就直接開(kāi)始做吧。只要開(kāi)始了第一步，就會(huì)有第二步、第三步。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——讀《自控力》《會(huì)簡(jiǎn)化工作的人升值更快》
生活
〖筆記本電腦保養(yǎng)和運(yùn)行加速〗
其實(shí)有很多干貨，這里只提我最近常用的三點(diǎn)——
用外接電源
磁盤(pán)清理
散熱
一.減少電池使用次數(shù)
使用外接電源，取下電池。
盡量減少使用電池的次數(shù)，此方法給人感覺(jué)好像有些不爽，既然買(mǎi)了電池還不讓經(jīng)常使用，那買(mǎi)來(lái)做甚。話雖如此，但電池的充放電次數(shù)直接關(guān)系到壽命，每充一次，電池就向老化前進(jìn)了一步。建議大家盡量使用外接電源，使用外接電源時(shí)應(yīng)將電池取下。有的朋友圖方便，經(jīng)常在一天中多次插拔電源，且筆記本電腦裝有電池，這樣做，對(duì)電池的損壞更大。因?yàn)槊看瓮饨与娫唇尤刖拖喈?dāng)于給電池充電一次，電池的壽命自然就縮短了一些。
二.每天關(guān)機(jī)前磁盤(pán)清理
1、雙擊“我的電腦”（或者windows+E）
2、右鍵點(diǎn)C盤(pán)
3、點(diǎn)“屬性”
4、點(diǎn)“磁盤(pán)清理”
5、點(diǎn)“確定”
6、再點(diǎn)“是”
7、再點(diǎn)“確定”。
8、清理過(guò)程中，您可看得到未經(jīng)您許可（您可點(diǎn)“查看文件”看，就知道了）進(jìn)來(lái)的“臨時(shí)文件”被清除了，盤(pán)的空
間多了。對(duì)D，E，F(xiàn)盤(pán)也用此法進(jìn)行。
三.降溫
不要長(zhǎng)時(shí)間在溫度過(guò)高的環(huán)境下工作，盡量給筆記本墊高使筆記本與桌面保持些距離，好散熱
