下面的分享來自于【Ta贏】賦能共讀群—實力拆書人“棉棉”
??這是一本關于讓認知操作系統升級的一本書,想要改變命運,需要先改變我們自己對是世界和對自己的看法。
??我從書中,挑選出了10個我比較喜歡的概念,在接下來的一段時間內,我們每天共同學習一個
??今天我們來看第一個概念。
??先問一個問題,你所擁有的最寶貴的財富究竟是什么?
我以前也覺得是時間,覺得時間開始變得寶貴。但是從這本書后也升級了。
??錢雖然是基礎,但它不是最重要的。
??我們所擁有最寶貴的財富是——注意力。
一、注意力是什么?
??注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。"注意",是一個古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出:"'注意'是我們心靈的惟一門戶,意識中的一切,必然都要經過它才能進來。
??注意是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中。
??具有注意的能力稱為注意力。
??我們經常會說孩子注意力不集中,是否有思考過我們成年人的注意力在哪兒了呢?
??互聯網和電視非常容易收割我們的注意力
??抖音刷著,劇追著,一集一集,當時非常沉醉,但是事后又覺得空虛無比。
?? 我們拿著手機,手指一屏一屏的滑著,其實也不應該怪自己,我們被多少程序員設計過了。研究地透透的,非常容易上癮。
??很多時候,我們主動放棄了自己的注意力,當我們注意力被收割后,然后被打包賣給廣告。
??注意力是值錢的,不然商家不會如此洞察消費者心理,讓我們心甘情愿掏腰包,反而不知不覺。
二、你是否有掉入過這人生三大坑?
??別人都看到我們的注意力值錢了,我們是否更應該覺察呢?
??如果我們主動且有效調動且最終能有所產出的注意力一定會更值錢
??李笑來老師總結出了一個概念:人生三大坑。
??掉進坑也不見得完全是壞事,掉進去爬不出來,那確實危險;如果坑淺,掉進去爬出來反而會增長經驗;最可怕的坑是你掉進去卻全然無知。
??不要覺得慶幸,其實這樣的大坑里都是人頭攢動,因為放眼望去“大家不都這樣嗎?”
??其實我們大都是這坑里的伙伴,所以在整理的時候,一直都很羞愧,仿佛被聰明人看得透透的。
第一個大坑:莫名其妙地湊熱鬧
??我們一定見過路上有人打架、吵架的時候,絕對一群人圍觀上去,怎么了?怎么了?靜觀事態發展。
有個笑話是一個人抬頭仰望天空,第二個,第三個人看到后紛紛模仿,引來更多的人往天空望去,到底發生了什么?其實第一個人只是想打一個噴嚏而已。
??事實上無論誰都有好奇心,只可惜這好奇心有時候經常會浪費在莫名其妙的湊熱鬧上了。
??但這種事情,我們應該不少遇到,本來上網搜一個什么東西,看到一個視頻就點開了,然后順著推薦,圍觀了半天。
??可是這本來就不是我們的目的,莫名其妙就被帶走了。
??也確實有很多的人沒有什么正事可做,書不讀,也特別閑,有大量的閑置時間需要被磨滅掉,有大量閑置的精力需要發泄,所以好奇心是需要得到滿足。
第二個大坑:心急火燎隨大流
??在一群羊前面橫放一根木棍,第一只羊跳了過去,第二只、第三只也會跟著跳過去;這時,把那根棍子撤走,后面的羊,走到這里,仍然像前面的羊一樣,向上跳一下,盡管攔路的棍子已經不在了。
??這就是所謂的“羊群效應”也稱“從眾心理”。它是指由于對信息不充分的或缺乏了解,往往是通過觀察周圍人群的行為而提取信息,在這種信息的不斷傳遞中,許多人的信息將大致相同且彼此強化,從而產生的從眾行為。
??我看到追隨的人聽什么課,我也跟著,買什么書,我也跟著。
??生怕自己沒話題,生怕自己跟不上。就是要跟著,即便屯了大量的課沒聽完,買的書沒看完。可是跟著就感覺仿佛有那么點安全感。
??人們為什么喜歡隨大溜呢?因為這是一種快速且風險小的決策方式,尤其是在決策信息不充分,決策成本偏高的情況下,通過觀察別人來提取信息作出決策成本最小。也最安全。
??其實在任何一個大趨勢出現之前,一定有一批人早就準備好了,雖然他們并不是特意的,但一定是準備最充分的。
??我們一定要記住“機會屬于有準備的人”,這個坑里的人雖然比第一個坑里的人“有正事”,但卻也從未有過積累的行動。也可能占了兩個坑,平時湊熱鬧,看到別人得到機會的時候,抓緊去隨大流。
第三個大坑:叫作“為別人操碎了心”,經常在自己泥菩薩過河自身難保的時候,還同時為別人操碎了心。
??會在自己做不好的時刻,同時很樂意去為別人出謀劃策,指點江山。
??身邊多不多呢?放眼望去,太多了……我們是不是在這坑里呢?
??這三個坑很可怕,因為都會消耗我們寶貴的注意力時,同時讓我們沒有任何產出。
??注意力是我們唯一可以隨時調用卻又能有所產出的資源。
三、如何挖掘你的注意力?
你的注意力在什么地方,你就會收獲什么。
??把注意力放在學習上你就會有進步,把注意力放在思考上,你的思維質量就能得到提升,把注意力放到根本不可能產出價值的地方那就慘了,最寶貴的東西也會被浪費掉,而自己卻一點收獲都沒有。
??我們的金錢可能是數量有限的,我們擁有的時間和別人一模一樣,但是注意力卻不同。要多少有多少,愛怎么用就怎么用,理論上可以不受他人控制。
??比如說我們平時少睡一會兒,多堅持一會兒,那么就可以相對賺到更多的注意力,并把它放到更有價值的地方。
??這個公式我們再提一下
? ? ? 注意力>時間>金錢
??這個是我們在讀這本書時可以建立的第1個系統,是一個完善的價值觀。
??我們的注意力比時間更重要,我們的時間比金錢更重要,這就是價值觀。
??知道什么比什么更重要,最終知道什么最重要。
??李笑來老師的經驗之談,他在老婆身上花金錢、花時間,所以夫妻關系特別好。因此他從來沒有因為跟老婆吵架出現過一整天,甚至好多天心情不好的情況。
??這時候他的注意力就可以高度集中,什么事情都能夠干成,什么事情都能夠做好,最終自己可以不被無所謂的干擾,注意力有更多持續的機會和更多產出的能量。
??很多家庭的不幸根本原因就是相互之間的時間投資太少。
四、提幾個思考問題?
1、過去你有多少該花錢的地方卻沒有花錢?
2、過去你有多少該花時間的地方卻沒有花時間?
3、過去你的注意力在什么地方被你主動放棄,而被別人免費收割了?
4、如果你有更多的注意力,現在的你會把它放在什么地方?
5、你的身邊有多少人完全搞錯了價值的順序,不妨想象一下他們的結局究竟會怎樣。
??可以嘗試著想一下,或者拿一張A4紙寫出了,其實答案還是很嚇人的。
五、我們的注意力應該放在哪里?
??知道了注意力重要,知道注意力該放在哪里更重要。
??理解注意力的寶貴,最終的目標是指導我們如何更好地使用它。
??李笑來老師建議大家把它放在三件事上,至于具體比例,每個人可以有自己的選擇,而每一種選擇最終也會將我們領向不同的生活。
首先:要把注意力放在自己的成長上。
??放在一切可以有積累效應的技能上,然后給予充分的學習、思考和磨煉。
??有些技能在初期不會顯現出特別像一個“技能”的模樣,但是隨著積累的加深,它對你能力提升曲線的影響會變為指數式。
??復利效應的公式是(1+r)^n,其中1是你的起點,r代表每天的進步。它可以很小,但是你要保證,它一定得是正的。
其次,要放在自己的真愛上。
??讓自己的愛有價值,確認一下自己是真愛還是害怕孤獨?這是有本質區別的。
??真愛的意思是,你甚至愿意把自己最寶貴的財富“浪費”在他們身上,這恰恰是掌握資源的體現,但是害怕孤獨的人,會假借愛的名義瘋狂索取。
??有一種弱者的索取姿態,一些創業者并非是熱愛自己所投入的領域,而是希望懂創業帶來好處,比如掌控團隊的權利,在資本的繁榮上撈上一筆。
最后:把注意力放在對整個社會真正有貢獻的事情上去。
??對社會真正有貢獻的人,價值就是巨大的,至于價格是否一定趨同于價值,早晚的事而已。
??如果覺得對社會貢獻的話題還比較大,那就不妨先放在利他上面。做你能做到的小事,為他人提供服務和價值。
??在這個信息高度發達、信息交流成本越來越低的時代,價值回歸的時間,會越來越短。
??這意味著,任何由于信息不對稱造成的泡沫都會以越來越快的速度瓦解。但是你對他人,對社會的價值越大,你也會越值錢。
最后提示:
不珍惜自己注意力的人,注定是貧窮的,因為他們終生被收割,終生不可能有真正有價值的產出,是無法變得最終富有的。
??今天記?。耗闼鶕碛械淖顚氋F的財富是注意力。
??我們可以把注意力放在:自我成長、真愛、對社會對他人有貢獻的事情。
這幾個問題,大家也可以花時間思考下。
今天分享就到這里啦。