在新健身房不到一個月的時間，認識了我的健身搭子
那天我正在“劃船”，組間的時候，她拍拍我的肩膀問我能否幫她拍個視頻
閑聊幾句后加了微信，后面開啟每天的日常問候：“今天練什么？”
在我眼里，搭子的好處可太多了
前期有人陪伴，壯膽，不用有“怕做錯了讓人笑話的心理”
可以輔助加重量，提高運動表現
探討動作模式、分享訓練成果
還可以幫忙拍視頻記錄，做對比分析
要說我什么時候開始“健身”的，我的答案是，遇到我搭子后
之前的訓練，可以說瞎搞，沒有計劃沒有目標
甚至不知道動作對應的作用肌群
我的搭子水平略比我高，但她理論知識比我強很多
很多時候她指導下，我可以很快找到發力感
而我們的力量差不多，可以不用換片直接練
不僅訓練同頻，日常溝通也非常順暢
現在已經可以日主訓練，即便不跟搭子一起，我們還是每天都會溝通
三個月的訓練效果堪比我之前一整年
突然感覺慶幸，如果不是健身房倒閉，被迫來新健身房
我不會認識我搭子，也不會重新思考健身是什么
也不會開始享受健身這件事
然后通過我的社牛搭子，陸續開始在健身房認識其他的朋友
發現健身的人大部分都非常nice，很陽光也很樂于助人
在這里真的要為“健身房很亂”做個澄清
就我目前接觸了兩個健身房來說，我真的沒有見過一例亂的案例
大家都在努力的鍛煉，奔著各自的健身目標前進
當然，愛美之心人皆有之呀
練的好被多看幾眼，無可厚非哈
但大家都是純純欣賞，群里玩笑甚至都不帶一點顏色
從最開心被迫轉移新健身房時的煩躁不安，不開心
到現在的慶幸在新健身房學習的專業知識，認識的朋友
真的，有時候你以為是壞事的事情，也許有轉機
未來可期，相信美好的事物都在靠近自己
