巴特曼博士發現水可以治療：
（1）水的功能
? ? 1.心臟病和中風：因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血管阻塞。
? ? 2.骨質疏松癥：因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固。
? ? 3.白血病和淋巴瘤：因為水能夠將氧輸送進細胞，而癌細胞具有厭氧的特征。
? ? 4.高血壓：因為水是最好的天然利尿劑。
? ? 5.糖尿病：因為水能夠增加身體內色氨酸的含量。
? ? 6.失眠：因為水能夠產生天然的睡眠調節物質—褪黑激素。
? ? 7抑郁癥：因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應。
? ? 身體缺水，和醉酒一樣傷身！
當人發生輕度脫水時，思維就開始混亂，更危險的是，一旦脫水，自我感覺的精確評估能力開始下降，其后果相當于醉酒。
（2）晚間喝水：
? ? 準備一個能裝500~1000毫升水的保溫杯放在床頭。
? ? 第1次：
臨睡前喝200~300毫升水;
? ? 第2次：
夜間小便后喝兩三口水，大約100毫升左右;
? ? 第3次：
晨起再喝300~500毫升。
? ? 如果擔心起夜影響睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持體內水分，晚上喝水節制。
（3）白天喝水：
? ? 喝水，不是喝茶，一天喝2~3 升的水，分多次喝，不是等到口渴時喝水。
? ? 盡量喝白開水，而不是碳酸飲料和咖啡。
? ? 茶、咖啡、葡萄酒和飲料，不能代替身體所需的天然水。因為這些飲料雖然含有水分，但也含有脫水因子，特別是咖啡因和酒類。這些物質不僅會清除溶解它們的水分，還會清除身體額外的水分。
