不舒服時(shí)學(xué)會(huì)滿足自己

昨天上課,這次課程是被迫選的,并不是很感興趣,加之昨天例行頭疼,從早上到下班,撐到最后只想早點(diǎn)下班。

下午,偷看了一會(huì)兒《歡樂(lè)頌》,里面提到爆米花,想起來(lái)密友上次請(qǐng)我看電影,吃的爆米花,發(fā)現(xiàn)依然是我的愛(ài)。又想,還想吃什么,旺仔小饅頭。

中午接到電話,有快遞,是芬寄過(guò)來(lái)的,說(shuō)好了她結(jié)婚時(shí)我要過(guò)去看她,但是最終也沒(méi)去成,奉上賀禮給她,她卻這么客氣,寄來(lái)了正宗的湖南特產(chǎn)。

下班路上,去丹尼斯全日鮮買了旺仔小饅頭,去夜市上那位老婦人那里買了爆米花,又去收了快遞。頭疼繼續(xù)難受,也放棄了做飯,給孩子買了不加辣椒和大蒜的肉夾饃,給自己買了份皮蛋瘦肉粥。

回到家,不用做飯的感覺(jué)不是一般的舒服,到家就吃。孩子同學(xué)看我回來(lái)知道玩的時(shí)間到點(diǎn)了,自覺(jué)回家,我慢慢品嘗自己喜歡的美食。吃完了,無(wú)視桌子和地面的灰塵,告訴孩子我頭疼難忍,孩子自覺(jué)寫作業(yè),讓我躺床上休息。

我自己睡下,孩子自己寫作業(yè),沒(méi)有我的陪伴,孩子完全可以自己念題目,并自己做作業(yè),嘴里還嘟囔著“這些字我不認(rèn)識(shí)語(yǔ)文就白讀了”,一幅志在必得的樣子,遇上不會(huì)的我實(shí)在無(wú)力抬頭,他自己做了作業(yè)。到了語(yǔ)文作業(yè)時(shí),他遇上不認(rèn)識(shí)的字準(zhǔn)備放棄,我有氣無(wú)力的告訴他,讀吧,遇到不認(rèn)識(shí)的跳過(guò)就好了,說(shuō)完我竟然在他的讀書聲中睡著了,直到他讀完,我知道他的內(nèi)容里有皇帝具體內(nèi)容我什么都沒(méi)聽(tīng)到。接著,孩子要去鄰居家玩,我又在他關(guān)掉門之后的一分鐘睡著,一覺(jué)就是一小時(shí),起來(lái)洗刷,畢竟沒(méi)有洗很不舒服,收拾完叫他回來(lái)睡覺(jué)。孩子要照顧我,但是最終還是沒(méi)辦法有足夠的力量,最終在我的摟抱中他才睡著。又被母親的視頻電話吵醒,接完掛掉,徹底關(guān)網(wǎng),睡覺(jué)。

一覺(jué)就是天亮,醒來(lái)頭已經(jīng)好了。鍛煉身體后輕松很多,洗澡,打掃衛(wèi)生,心里想著要事第一,權(quán)衡之后,還是打掃衛(wèi)生會(huì)讓自己舒服一點(diǎn),洗衣服,掃地,拖地,房間干凈了心里才舒服,在臟亂差的環(huán)境里讀書大概也是很心塞的感覺(jué),更重要的是離開(kāi)家里,這一天都會(huì)在臟的感覺(jué)里渡過(guò)。清掃完舒服很多。

洗澡時(shí)放了眼鏡,出來(lái)就找不到了,最后找了三圈,徹底放棄,讓孩子幫忙,眼鏡真的要選擇一個(gè)具體的位置,不至于每次滿屋子轉(zhuǎn),時(shí)間就這樣浪費(fèi)掉了。最終還是孩子找到了,他用我教他的“任何問(wèn)題都有三種以上解決方法”,最后用了第四種方法找到了,我放在他一本睡前念的書上,所以在花花綠綠的書皮上找不到。

照顧好自己的心情很好,輕松很多。又看到小花心情不好就買酒,零食,自己解悶,我想我為什么不可以?總是用乖來(lái)要求自己,心情不爽只是自己悶著最后爆發(fā)的時(shí)候自己都不知道最初的郁悶是什么原因。如張德芬老師所說(shuō)“親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己。”真的就是這樣。

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