? ? ? ? 2020年7月到9月間，我參加了教育部組織的心理健康教師的網絡培訓，雖然是網絡培訓，但利用了網絡的優勢，課程內容豐富，有教師的專業理念與師德修養、家校溝通與協同育人、教師心理與自我調適、校園欺凌與教育應對、課程的設計、生涯規劃與學生的發展、問題的識別與心理的輔導、疫情防控專題等方面，從一定高度上，架構了學校心理健康教育的全局。2019年到2022年，國家衛健委、中宣部等12部門聯合印發《健康中國行動—兒童青少年心理健康行動方案》，可見國家對兒童青少年心理健康的關注與重視。
? ? ? 本次培訓我明白了一個道理，現在的孩子有各種成癮行為的一個主要原因在于沒有目標感，或者目標不清晰，缺乏自我和自主感。游戲成癮、色情成癮、信息收集成癮、網絡關系成癮等滿足了孩子的兩種需要：一是可以自己說了算，二是滿足了快感與滿足感。這段話是中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林指出的。因為每個孩子都有勝任需要、自主需要、關系的需要，要遵循孩子的成長規律。
? ? ? 本次培訓印象最深的一堂課是，上海七寶中學心理教師楊敏逸老師的學生心理問題的甄別與干預，她講到對學生的認識，要善待你的“大白菜”，要用獨特系統發展的眼光看待學生的心理問題，特別是講到心理教師的工作特點是默默無聞的，不要羨慕其他老師的鮮花和掌聲。這樣的心態也幫助我調整好面對心理咨詢工作的態度。楊老師敬業，專業、細致、溫和的個性和工作態度，是我學習的楷模。
? ? ? 本次培訓獲得的咨詢技術，是共情。共情的咨詢技術，屬于心理咨詢比較基本的技術。對于成長中的小孩子來說，指的是設身處地的理解對方，即把孩子傳達的內容及內心感受用自己的理解反饋給她，讓她感受到被理解，被接納。這樣才能促進雙方自我表達、自我探索及關系的建立。那么多的咨詢技術為什么要把這點拿出來講？是因為共情能解決學生百分之五十的問題。在自己的生活中也要好好修煉共情，促進孩子的成長及表達。
? ? ? 本次培訓幫助我們在工作中如何識別有心理問題傾向的學生。高中階段是學生心理問題的高發階段，但小學階段是孩子心理問題積累階段，所以怎樣避免，什么樣的教育能讓孩子的問題越來越嚴重，是我學到的。比如性格孤僻內向者、追求完美偏執性格者、學業壓力大、情緒低落兩周以上的、社會支持系統缺乏或者喪失的、有心理疾病的、經常說謊、常怨恨他人、與成人爭吵、與父母老師對抗的。學校要根據不同的心理健康程度，建立不同的預警等級。同時作為班主任老師，要有這樣的想法，中小學生成長中出現這樣那樣的問題，很正常，要多一份理解、多了解他的想法，這是增強學生免疫力最好的方法。
? ? ? 學校心理輔導的主要做法，國家重點推進的有咨詢室建設、家庭教育教師成長的顧問、特殊個案的監管（學校工作中欠缺的）、心理健康教育課。怎樣上好一節心理健康課，也是這次培訓的重要內容。
? ? 總之，系統地培訓了心理健康教育的全部內容，也明確，心理健康教師要做校長的治校軍師。
