003拆解《刻意練習》

今天來拆本書

結合上篇說的來進行

1、總的來說,這本書到底在談些什么?

刻意的練習,是有精巧的設計和方法論在的,看著是不是眼熟?如果讀過前兩篇內容的,就不難理解,這不是習慣的意義么?如果能理解前一篇,這一篇就能快速的閱讀完,刻意練習不就是習慣么?那為什么還要在談到細致化?每個作者的核心理論都差不多,只是補充道內容略有不同,來看看這貨的補充了什么吧

2、書的細節部分,作者是怎么談的?

通過案例,去補充說明的,前半段解釋著概念,何謂刻意,何謂練習,什么是有效什么是無效的

3、這本書的觀點有道理么?是全部由道理還是部分有道理?

有道理的,畢竟你理解了習慣的意義,這本書就是基于那樣的理論出發的

4、這本書給你自己有什么關系?

無論是刻意練習毛筆字也好,還是馬上開始學的圓體字也好,還是以后要背單詞也好,都是方法借鑒“規避”無用功


本書有兩個標準四個原則,三大誤區

先來說說誤區,感受下對錯

誤區一:練習沒有太大的作用,能力受基因限制

誤區二:只要練習的時間足夠長,能力就能變強

誤區三:只要足夠努力刻苦,就能提高成績

看看這三點,如果前一篇習慣的意義讀通了,這些誤區的原因一目了然

那么書的內容你就可以略過許多,直接跳到主體補充的內容去看看新東西

兩個標準

一:你所訓練的領域是合理發展的行業,有了一整套成熟的評價標準和高效的方法

看看這句話,是之前沒見過的提議,他意思是說你找教材的標準,如果要練習毛筆字,字帖的選擇,要背單詞書,單詞書的選擇,等等就是說要找一本合理的

二:你必須有一個能夠給你布置訓練作業和及時反饋的優秀導師

用中國人常說的就是良師益友,如果身邊確實沒有這樣的人,就自己給自己設定,找社群加志同道合的朋友發朋友圈發微博,有人點評點贊是好,若是這樣的反饋也沒有,不要沮喪,網上找視頻,他們講完都會留有問題訓練,但是反饋是可能效果做不到那么好了

四個原則

1:明確高績效目標,即應該實現哪方面能力的提升

2:盡可能找道這個領域中最叼的專家,高手,經典書籍

3:研究最杰出的導師活著成功案例背后可能的成功原因

4:不斷地投入時間和精力去訓練

舉例就拿練字來說

兩個標準:

歐體字,歐陽詢。田英章作為導師對歐體體悟最深,雖然是要直接詢問歐陽詢,不過跟著活人理解總比去瞎領悟死人的作品強,符合

四個原則:

1:應該實現基本筆畫橫豎撇捺

2:九成宮醴泉銘----歐陽詢代表作,田英章的歐體教材

3:讀讀他們的經歷閱歷

4:投入時間和訓練(前兩篇說過了怎么投入時間,如何訓練,這里不再贅述)

好了,這本《刻意練習》掌握這兩個標準四個原則,全書讀完了??




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