告訴你一個(gè)最簡單的提高思考力的方法，你想試試么？
1.一張A4紙，一支筆
2.在左上角寫出你想到的任何事，記得是疑問句。比如：我今天為什么哭了呢？
3.右上角寫上當(dāng)天日期。
4.寫出內(nèi)容：
比如上面哭了的原因
今天的工作在和同事溝通中覺得有障礙；
有障礙是看著她不爽；
看她不爽是因?yàn)樯洗嗡诒澈蠛蛣e人議論我；
我應(yīng)該問問她為什么這樣做，而不是帶有情緒做事。
如果有新的想法，比如“這個(gè)過程，我為什么不能放下我的情緒呢”，就再在新的A紙上，重新開始梳理。
就這簡單4步。
可是如果你堅(jiān)持記錄一個(gè)月，兩個(gè)月，甚至更長時(shí)間的話，我們深度挖掘一個(gè)問題和回顧，會直觀的看到自己思維的進(jìn)步。
我們每次都奮力向前沖，卻忘了，停下來思考，多看看來時(shí)的路。
我已經(jīng)開始訓(xùn)練，歡迎你加入！
