早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班@蔣鶯華--富陽#
20170821（28/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘? 朵
1、早睡?
2、擁抱父母?
3、陪伴孩子?
4、完成村里工作?
今日4朵玫瑰
1、早睡
2、擁抱父母
3、完成員工理賠事件
4、陪閨蜜挑家具
【幸福實修30天目標】
1、擁抱父母至少5次
2、減少刷朋友圈時間，每天晚上10:30前睡覺
3、保持心態平和，不對孩子發火
【幸福金句】
家是什么呢？是一對男女的永不畢業的大學，是適宜孩子居住的圣殿，是靈魂的廣闊海灘，精神的太陽浴場。
【覺察日記】
今天處理村里的一些工作，一起共事的伙伴把好幾樣原本不是我負責的事情都推給我做，理由是她做不好，看著她一幅我就是無能為力，非得你做的態度，當時就有了情緒，很想拒絕，可是我僅僅是無力的爭辯了幾句，最終還是沒有勇敢的說“不”，還是把這些不屬于我的工作攬了下來，盡管心里很不爽。一直以來，在朋友面前就是這樣一個“好好先生”，我知道我的自我還不夠強大，我該怎么做才能具備這種說“不”的能力。
