第八章:把握傾聽時機,給孩子傾訴的機會。
一、孩子哭泣時,傾聽是最好的陪伴。
當(dāng)孩子哭泣時,我們要給予孩子安慰,而最好的安慰就是傾聽。我們可以輕輕地?fù)ё『⒆樱粗⒆拥难劬Γ瑑A聽她的訴說。而隨著哭泣孩子的不良情緒會逐漸得到紓解,與此同時,孩子在宣泄心中的委屈和悲傷時,能敏銳地感受到我們的反應(yīng):關(guān)切的眼神,我們溫柔的觸摸,我們溫暖的擁抱。
當(dāng)孩子哭起來,我們準(zhǔn)備清天使,起碼應(yīng)該做到以下幾點:
1、檢查孩子與環(huán)境安全。檢查孩子身體是否受到損傷,周圍環(huán)境是否有危險,如果有,立即采取相應(yīng)的措施。
2.不要流露出不安的神情,也不要給孩子忠告。
3.靠近孩子,輕輕地?fù)ё∷屇銈兊哪抗庀嘟印?br>
4.和藹地請孩子把煩惱告訴你。
5.你發(fā)現(xiàn)孩子害怕某個特定的事物,向他保證,你一定保護她,不讓她受到傷害。
6.不要對孩子的情緒下結(jié)論。
7.允許孩子暢快地哭,不要有時間限制。
8.孩子大哭一場后,或許需要睡一覺。
9.傾聽過孩子充分哭泣之后,注意發(fā)現(xiàn)孩子新增長的領(lǐng)悟力,熱情和創(chuàng)造力,以及它更加充滿活力的游戲。
二、孩子憤怒時,傾聽比發(fā)火更管用。
用憤怒應(yīng)對孩子憤怒情緒的做法,不僅不利于問題的解決,還會加劇親子間的沖突。有些父母會想到和孩子講道理,可是憤怒中的孩子是很難聽進去大道理的。
孩子憤怒時,我們最好的做法就是傾聽。憤怒的孩子看起來氣勢洶洶,其實他的內(nèi)心是驚恐不安和悲傷的,是需要我們的幫助的,而傾聽能讓我們保持心平氣和的心態(tài),能讓孩子得到發(fā)泄內(nèi)心怒氣的機會,讓孩子知道我們是關(guān)心他的。當(dāng)她的情緒得到疏導(dǎo)之后,情緒就會漸漸穩(wěn)定下來,這時再去跟他講道理,他也會更容易接受。
傾聽的原則和技巧:
1、首先要估量一下自己的心境,檢查自己此刻頭腦是否足夠冷靜。
2.面對孩子的憤怒,甚至是攻擊要給予他溫暖和關(guān)懷。
3.如果孩子試圖避開我們,請堅持留在孩子身邊繼續(xù)傾聽。
4.用溫和的語氣詢問他發(fā)火的原因,盡可能了解問題的本質(zhì)。
5.克制自己斥責(zé)或批評孩子的欲望,做到少說多聽。
三、孩子發(fā)脾氣時,聽聽孩子的解釋。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣時,我們切記用自己的主觀臆斷去解釋孩子的行為,更不能對孩子亂發(fā)脾氣,甚至斥責(zé)打罵,而且應(yīng)該有足夠的耐心和冷靜的頭腦去傾聽。
作為父母,我們需要做的就是在他身邊保證她的安全,一般來說,只要我們能堅持5至15分鐘,孩子發(fā)脾氣的過程就會過去。而當(dāng)孩子平靜下來后,我們可以視情況用孩子發(fā)脾氣原因,但決不能猜測和催逼,因為這回破壞孩子對我們的友好和信任。
如果在公共場所,孩子突然發(fā)脾氣,這是最好的做法,是把孩子帶離現(xiàn)場,帶到一個較為隱蔽的地方,方便我們控制局面,比如屋子的角落,行人較少的走廊等地方。然后再嘗試聽聽孩子的解釋,和孩子溝通,很多時候這個方法很有效。
四、孩子害怕時,傾聽孩子的恐懼。
當(dāng)孩子陷入恐懼時,我們需要掌握傾聽的基本步驟:
1、緊緊地把孩子摟在懷里,輕拍他的背,親吻她的額頭。
2、契合的允許孩子掙扎、發(fā)抖和哭泣。
3.了解孩子恐懼的來源,認(rèn)真傾聽孩子的講述。
4.給予孩子言語上的安慰,激起孩子的自信。
五、安排專門的時間,傾聽孩子的話。
注意事項:
1、為自己和孩子安排一段獨處的時間。
這段時間可長可短,可以是一上午的游戲時間,也可以是短短20分鐘的交流。時間沒有限制,可以是一天當(dāng)中的任何時間,如午睡的時候,晚上睡前的一小段時間等。但不管怎樣,這段時間一定是專門為自己和孩子打造的。這就需要我們做到在這期間全身心投入到孩子身上,放下手里的事情,只和孩子在一起。
2.放下手中的權(quán)利,把支配權(quán)還給孩子。
大多數(shù)父母都喜歡用各種方式來支配孩子,比如讓孩子去寫作業(yè),讓孩子去刷碗……我們要換一種角色,讓孩子來安排我們的活動。比如,可以問孩子“你需要我做什么呢?”孩子可能說需要你陪她一起玩,陪她一起做作業(yè),等等。在這個過程中,孩子會感受到交流的平等,他們往往更愿意吐露內(nèi)心的想法。
3.給孩子贊賞和肯定。
陪伴孩子的過程中,我們要把對孩子的關(guān)心,贊賞和肯定表露出來。給孩子樹一個大拇指或者一個鼓勵的眼神,讓孩子興高采烈,并樂意和我們分享他的成功和快樂。
4.盡量克制自己,避免說教和沖突。
傾聽孩子,最重要的一點就是少說多聽。當(dāng)忍不住說教或者發(fā)脾氣時可以先離開孩子,給自己幾分鐘的冷靜時間然后等到情緒冷靜下來再去和孩子溝通。
第九章帶著問題輕輕掌握傾聽當(dāng)中的回話技巧。
一、當(dāng)孩子向我們傳遞表達的信號時,我們不僅要注意自己的態(tài)度和回應(yīng)方式,還要給孩子一些具體的提示和幫助,給予孩子真正的回應(yīng)。
當(dāng)自己的孩子爭奪別人的玩具時,媽媽應(yīng)該詢問他想要玩具的感受,他的行為并沒有平坦,也沒有命令她把玩具還給對方。而是給予孩子以提示和啟發(fā)“你怎么做才能是對方不傷心呢?”讓孩子找到解決問題的方法,而是對孩子尋求幫助的真正的回應(yīng)。
如果父母也沒有切實可行的辦法,就可以對孩子說“也沒有好的辦法,需要咱們共同思考。好嗎?”
二、用反饋式傾聽給孩子回應(yīng)。
當(dāng)孩子回來說“我講故事講的最好,但是沒有得獎,下次再也不參加了。”
媽媽最好的回答“努力了這么久,卻沒有拿到第一名,你感到氣憤不公,媽媽能夠理解。不過,你應(yīng)該明白別人也同樣付出了艱辛的努力,何況你是喜歡講故事,相信你不會為這一次沒有得獎而放棄講故事,對嗎?”
會是傾聽的,關(guān)鍵在于抓住孩子的真實想法和所要講的事情的真相,并加以闡明,這樣,孩子就會感覺到我們理解他啦。
反饋是傾聽,注重的是理解,孩子的情感和情緒,讓孩子感覺到她的話,媽媽很重視,引導(dǎo)孩子說出更多內(nèi)心的想法,并愉快地接受媽媽的建議。
三、對孩子的話表示出濃厚的興趣。
1、當(dāng)孩子訴說時,可以用一些簡單的附和性語言表達我們的興趣盎然,如“真的嗎”“太有趣了!"“我簡直不敢相信""繼續(xù)說,真是太出人意料了!”
2、我們可以通過參與孩子談話的方式,回應(yīng)孩子期間我們可以表達一下自己的意見和看法,也可以向孩子提問。比如“這件事真是讓人匪夷所思,如果換作是我,我也會搞不清楚的。"“這個故事太感人了,不過就結(jié)局來講,如果是一個大團圓就更完美了,你覺得呢?"
3.還需要注意回話的語調(diào)、語速和節(jié)奏等,盡量讓自己的回話表現(xiàn)出濃厚的興趣。比如,讓孩子為我們講故事,我們可以用稍微夸張的語氣和語調(diào)去回應(yīng)孩子,往往能讓孩子興趣大增。