最近那師徒又撕開了新一個(gè)輪回，郭師傅回應(yīng)的文中說了這樣的一句話：最重要一點(diǎn)，人的痛苦都是對自己無能的憤怒。
這句是王小波同志說的，原話是：人的一切痛苦,本質(zhì)上都是對自己的無能的憤怒。
(最近文章：咱已沒情分 拼誰套路深)
看看，人郭師傅多有文化。從頭到尾沒生氣，明明是充滿了諷刺、譏笑、不屑，卻表達(dá)的猶如“哀其不幸、怒其不爭”的善良長者。
而這句話，其實(shí)是表達(dá)了咱倆不是一個(gè)高度，混好了再來撕，否則你永遠(yuǎn)甘拜下風(fēng)。你若過得好，為啥對我充滿怨恨？
現(xiàn)在，咱不說這招果然激怒了徒弟，后來弄得惱羞成怒，鼻涕拉忽；也不說師徒二人撕的有無必要，是否都白白落人口舌，顯得不大度。
我們想想身邊哪些人容易憤怒，為了什么，憤怒是因?yàn)閷ψ约翰粷M嗎？
首先想到的，是前段時(shí)間簡書上遇到的一個(gè)噴子。很慶幸他沒有噴我，對我的文章內(nèi)容也沒有太多質(zhì)疑，整篇評論洋洋灑灑，寫了有一、兩簽字，主要說了對國家、歸政府的不滿，還有，對美國、對日本和臺灣的歌頌。
我的文章是 這是我們的祖國，這是我們的機(jī)場，從G20會議前美國代表團(tuán)在我們機(jī)場發(fā)生的突發(fā)狀況，我們的應(yīng)對談起。主要是揚(yáng)我國威，因?yàn)槲曳焦ぷ魅藛T可以在對方耀武揚(yáng)威、蠻不講理說：“這是我們的總統(tǒng)，我們的飛機(jī)”時(shí)，義正言辭地回答他們：這是我們的機(jī)場，這是我們的國家。
在大家評論都充滿正能量的時(shí)候，這位朋友發(fā)了很不合適的言論，還和別人爭論起來，意見不同的，就罵別人是水軍，是五毛，還說自己是合理的鞭策。
當(dāng)然，迫于壓力，最后他將自己的評論刪除了，不過和別人的對話還留著。我查了，他只有評論，一篇文章也沒有寫過，屬于職業(yè)評論員，而且評論一律是負(fù)面情緒為主，消極能量滿滿。
如果他不是外國派來的職業(yè)水軍，專門混淆視聽、擾亂人心的。那么，他過得應(yīng)該很不好，對自己的生活非常的不滿意。
如果是學(xué)生，不會是學(xué)霸；如果已上班，收入也不高；如果單身，應(yīng)該追不到姑娘；如果已婚，可能有危機(jī)。你想想，有幾個(gè)不忙著學(xué)習(xí)、鉆研的學(xué)生就能成學(xué)霸；有幾個(gè)高收入的人不用忙于工作；又有幾個(gè)老婆孩子熱炕頭，小日子美美的人，有那么多時(shí)間，整天跟帖幾千字去發(fā)泄不滿？你有時(shí)間，也寫點(diǎn)自己的感想，放點(diǎn)旅游、美食的點(diǎn)評啊。
生活中總有不和諧的事情發(fā)生，總有不如意的境況出現(xiàn)，但只要總體過得去的，正常人都不會把一天里發(fā)生的不快樂的事情一直記在心里。那樣多累??！你愛的人，愛你的人難道不值得去陪伴？你難道沒有興趣愛好，要花時(shí)間去經(jīng)營、去享受？你難道沒有朋友，可以聚著聊天、吐槽、玩耍？
當(dāng)然，還有學(xué)習(xí)或工作，需要我們認(rèn)認(rèn)真真、全力以赴去完成。太多的事情需要、也值得我們?nèi)リP(guān)注，為什么總要盯著不開心的事呢？
我們能看到陽光，也知道會有陰暗面，而選擇看哪里，取決于你的心，取決于你的狀態(tài)。
當(dāng)你的生活狀態(tài)，已經(jīng)到了讓自己都不能滿意，淤積到一定程度，一定會以莫名憤怒、看不慣很多人和現(xiàn)象，以及其他充滿負(fù)能量的各種形式表現(xiàn)出來。這時(shí)，只要一點(diǎn)小不順心，很容易就成為點(diǎn)燃煤氣包的導(dǎo)火索。
很多在公共場所，傷害無辜群眾的罪犯，都是社會底層人員，不是貧病交加，就是身心有病，還有家庭矛盾沖突，才導(dǎo)致產(chǎn)生了極端的，惡意報(bào)復(fù)社會的念頭。
看到過這樣一句話：對孩子發(fā)火，不是他犯了什么錯(cuò)，而是我們的心累了。
作為父母，作為長輩，在教育孩子時(shí)同樣應(yīng)該想想，這事也許值得懲罰，可是必須要勃然大怒，聲嘶力竭的吼叫嗎？
也許可以訓(xùn)斥，可是必須要絮絮叨叨循環(huán)播放幾次嗎？
也許可以批評，可是，如果你現(xiàn)在很愉快很輕松很滿足，還會這么火大，這么想揍孩子嗎？
總結(jié)自己，教兒子失控，其實(shí)都是自己身體很倦，工作很累得時(shí)候，不是在埋怨他爸爸這段時(shí)間老出差，家里的事很多都沒有多問，自己很辛苦；就是在怨嘆這段時(shí)間工作太忙，事情做不完，還要帶回來。
而怒吼過，嗓子啞了，又會讓自己更加憤怒。都因?yàn)檫@孩子這么討厭，這么不聽話，才讓我的嗓子又啞了，真是倒霉透頂了！
回到上一篇文章說過的，所有的壓力都來源于你自己，所有的人、事，都不是你憤怒的原因。不要給自己找借口，怪罪于他人。
總體說來，富裕的人比貧窮的人更開心，燃點(diǎn)更低，所謂“貧賤夫妻百事哀”，窮到一定程度，矛盾會特別多。估計(jì)有錢任性完，心里會順很多吧。
有正當(dāng)愛好的人比無所事事的人更快樂，因?yàn)樽鲎约合矏鄣氖虑椋碳ご竽X多巴胺的分泌，讓人心情愉悅，對健康非常有益，自然就不容易憤怒，當(dāng)然，前提是有足夠的時(shí)間去做。
身體健康的人比有毛病的人更能調(diào)節(jié)自己，不開心也較容易轉(zhuǎn)個(gè)彎，比較挺容易想得開，這樣身體又更好，兩者互為因果。
看看，自己足夠好，就不會成為易燃易爆產(chǎn)品。矮子才怕人說矮，胖子才怕人說胖，而且是計(jì)較、在乎這方面的矮子和胖子。因?yàn)楫?dāng)自己的才華、實(shí)力已經(jīng)超越了外表的不足，即使被嘲笑的是事實(shí)，也并不會在乎。馬云會介意別人說他丑嗎？
所以，請控制自己的情緒，想想自己的狀態(tài)，真的令自己滿意嗎？
如果你是個(gè)氣鼓鼓的，一碰就炸的癩蛤蟆，請想辦法先改變自己：好好學(xué)習(xí)，用心做事，或者先多休息，把熬夜的覺補(bǔ)上。身體調(diào)整好，日子過過好，多花心思在喜歡的人，喜歡的事情上，心態(tài)自然就會好。當(dāng)你心里順了，不滿少了，會發(fā)現(xiàn)看不順眼的變得順眼多了，或者也沒有那么重要了，那么，又哪里有那么多火要發(fā)呢？
關(guān)于情緒調(diào)節(jié)，上一篇是：你可以讓自己靜下來｜這本書讓你不煩躁
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