【精時力學習日志】
本訓練營：閱讀營·習慣力
今日書籍：《做到》
今日主題：3-4 例外規則
學習日期：2020年8月6日
1、[我學]今天在課程中的收獲：
1.1映瓊，特別想完成皇后的目標，這些都是優秀精友們的鼓勵才有的變化，因為這些，才從日清單訓練營掉隊的陰霾里走出來。
我思：回想起整個閱讀營從清單力到關系力，到現在的習慣力，都有精友的陪伴，和隊長小溫暖的提醒，感恩有你們，不然我早拉隊了。
1.2我發現了一個點：崔律講課，前后呼應。妖要在昨天的日志中頻繁出現，李霞，胡英的日志里也有，講到這時崔律有說想知道妖要有哪些變化嗎？且等下文。最后我的日志里講了妖要做主持人的故事。-這是不是前后呼應啊。
1.3孫穎：為了更好的踐行秘密，每天參加秘密共讀現在作為州長，每天帶領密友們一起共讀，因為擁有州長這個身份，所以參加共讀的動力也更強。
我思：在其位謀其職，當你有這個身份了，就要對這個身份負責，這也是找到動力的來源。曾經自詡是精時力資深學員，那也要拿資深學員的樣子，做到沒有最好，只有更好。
1.4崔律說：閱讀營是精時力最難的營，能堅持下來的小伙伴，都要對自己作為“同伴榜樣”有信心。
2、[分享]過去在這方面的成功經驗：
我們精時力的精友，成功的經驗還是比例多，比如早起營，早睡營。。。都做到了固定時間起床和睡覺。
3、[我省]過去在這方面的失敗栗子：
有一次回老家，在回老家的高鐵上，寫完了日志，由于信號不好，最終是到點了，沒有打上卡。
4、[我行]它在我的新習慣上的應用：
有設計好的路線，只要我們聽話照做就可以了。
5、[其他]A、自問+自答/B、問崔律/C、想說的話：C:感恩我們精時力的精友，每位都是能量滿滿，很開心和你們做精友，一起開心，一起學習，一起成長。
6、[預習] 《習慣的力量》P99 核心習慣：
人們在生活中離不開習慣，有時是好習慣，也有可能是不好習慣。
舊習慣在大腦中形成的神經模式，完全被新模式取代。
