2018-03-17

今天分享《我心安處是幸福》的10條讀書清單

作者:金韻蓉


001 30歲前,女人要做的三件事

1、來一場一個人的旅行,讓自己的心趨于寧靜和成熟;

2、縱容自己一次,瘋狂的買一件一直想要的禮物。讓年輕的心因這華麗的飽滿而甘愿安分下來。

3、在純真美好的歲月里,享受一場華麗而純粹的愛情。


002“雙生涯女性”的責任和負擔

現代女性,承受著過多的責任和負擔,要求出得廳堂、入得廚房。承擔著努力工作,教育子女,打理家務,照顧父母等多種角色。還希望做好每一件事情,自己累的人仰馬翻的時候,才發現辛苦付出換得的,不一定都被認可。


003那“雙生涯女性”要怎么做?

別太要強和苛刻自己,不要求自己在每一個層面上都做到完美。做能讓自己真正快樂的選擇,也唯有真正快樂,心才能得到自由。

004成熟女人的可愛

成熟女人的可愛就是可親、可敬、可愛,知書達理,進退有節,有愛別人和被別人愛的能力,能做到對一切不完美的釋然。


005打開感受美好的心靈雷達

用敏感之心去感受生活中的美好,例如:路邊的小花,孩子的笑聲,愛人喜愛的眼神等;善用頓感之心,去遺忘傷害你的人和事,遺忘一切能影響你情緒的眼神和動作。


006溫柔,女人的軟實力

溫柔擁有的必要條件,先贏得尊重。如:優秀的工作能力,自信獨立的人格特質,保養得當的身體外貌等,為我們的溫柔營造一個鮮明的對比,彰顯溫柔的價值和珍貴。


在生活中如何做到優雅


007精致的妝容

自然而精致的妝容,給人一種清新脫俗的感覺。


008怡人的香氣。

選擇不濃烈,也不帶有侵略性的香水,出門前一小時噴上,一小時之后經過空氣的稀釋和體溫的融合,達到與自身氣味結合的香氣。


009氣定神閑和顧盼自如的優雅氣質

每天用腹式呼吸法,平撫自己的情緒,舒展自己緊張的身體,嘴角微微上揚,每天美美的上場。

圖片發自簡書App


010“有教養”就是“很優雅”

優雅就是舉止大方得體,不惡語傷人,做事有分寸,有規矩,能遵守行為的底線,很有教養。

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