今天分享《我心安處是幸福》的10條讀書清單
作者:金韻蓉
001 30歲前,女人要做的三件事
1、來一場一個人的旅行,讓自己的心趨于寧靜和成熟;
2、縱容自己一次,瘋狂的買一件一直想要的禮物。讓年輕的心因這華麗的飽滿而甘愿安分下來。
3、在純真美好的歲月里,享受一場華麗而純粹的愛情。
002“雙生涯女性”的責任和負擔
現代女性,承受著過多的責任和負擔,要求出得廳堂、入得廚房。承擔著努力工作,教育子女,打理家務,照顧父母等多種角色。還希望做好每一件事情,自己累的人仰馬翻的時候,才發現辛苦付出換得的,不一定都被認可。
003那“雙生涯女性”要怎么做?
別太要強和苛刻自己,不要求自己在每一個層面上都做到完美。做能讓自己真正快樂的選擇,也唯有真正快樂,心才能得到自由。
004成熟女人的可愛
成熟女人的可愛就是可親、可敬、可愛,知書達理,進退有節,有愛別人和被別人愛的能力,能做到對一切不完美的釋然。
005打開感受美好的心靈雷達
用敏感之心去感受生活中的美好,例如:路邊的小花,孩子的笑聲,愛人喜愛的眼神等;善用頓感之心,去遺忘傷害你的人和事,遺忘一切能影響你情緒的眼神和動作。
006溫柔,女人的軟實力
溫柔擁有的必要條件,先贏得尊重。如:優秀的工作能力,自信獨立的人格特質,保養得當的身體外貌等,為我們的溫柔營造一個鮮明的對比,彰顯溫柔的價值和珍貴。
在生活中如何做到優雅
007精致的妝容
自然而精致的妝容,給人一種清新脫俗的感覺。
008怡人的香氣。
選擇不濃烈,也不帶有侵略性的香水,出門前一小時噴上,一小時之后經過空氣的稀釋和體溫的融合,達到與自身氣味結合的香氣。
009氣定神閑和顧盼自如的優雅氣質
每天用腹式呼吸法,平撫自己的情緒,舒展自己緊張的身體,嘴角微微上揚,每天美美的上場。
010“有教養”就是“很優雅”
優雅就是舉止大方得體,不惡語傷人,做事有分寸,有規矩,能遵守行為的底線,很有教養。