大家好，我是悠貝深圳保利館館長茍茍老師。
今天為大家分享的繪本是《生氣湯》——怎樣面對孩子的憤怒。
貝西·艾芙瑞 文／圖
柯倩華 譯
一整天霍斯都覺得倒霉透頂，他過得萬分的不如意，帶著一肚了怨氣回家?；羲沟膵寢屢娏嘶羲惯@幅模樣，一不批評，二不教訓，三不追問，煮了一鍋“生氣湯”。水燒開時，媽媽帶領著霍斯對著生氣湯尖叫，吐舌頭，噴出一肚子的火氣龍。在往生氣湯不斷添加“生氣”的過程中，霍斯笑了，媽媽也笑了。
我第一次聽到生氣湯這個故事，是兩年多前一堂有關親子溝通的父母講座上。那時還不知道這出自于一本繪本，只覺得這是一個好有智慧的媽媽， 一鍋水就輕松撲滅孩子一肚子的火，我不禁感嘆，原來媽媽還可以這樣當，這和我真是太不同了。從那天起這個故事就深深刻入我腦海。當我在繪本架上看到這本繪本，才深深體會到，繪本真不簡單。繪本可以是孩子成長道路上的寶藏，也可以是爸爸媽媽育兒道路上的寶典。
值得一提的是，《生氣湯》除了故事令人過耳不忘，插畫風格也讓人眼前一亮，作者用簡單粗曠的線條和鮮艷跳躍的色塊將霍斯的憤怒，媽媽的搞笑，奔騰的火焰，翻滾的熱湯，呈現得極具感染力和代入感。當我翻開繪本時，忍不住也想對著圖畫中的生氣湯大喊大叫、吐舌頭、出口心里藏著的惡氣。
霍斯今天有一籮筐不如意的事。
他想不出第三題的答案。
（在課堂上有別的同學舉手，可老師偏偏要讓我回答，糟糕的是我根本回答不出來，丟臉）
琳達給他一封情書。
（我根本不喜歡她，更糟糕的是還被別的同學發現了，他們取笑我，丟人）
還有，同學帶來一只名叫露露的牛，表演的時候踩了他一腳。
（這是一只好笨重的牛啊，她居然踩了我一腳，疼死我了）
好像這些加起來還不夠倒霉似的。
放學時，媽媽居然找珍珠阿姨來接他。
珍珠阿姨開車橫沖直撞，一路吱吱嘎嘎，差點兒壓死三只貴賓狗。
（珍珠阿姨有多么的奇葩，看她的頭發簡直就是鳥窩，我覺得有一只鳥想住在那里。她的車還把路邊的狗嚇得魂飛魄散，奪路狂逃，太可怕了?。?/p>
霍斯氣得想打人！他用力踩一朵花。
（我有一肚子的火快要爆炸了，哼，我想把所有的東西踩扁）
媽媽對他說：“嗨！”霍斯發出“嘶”的聲音。
（我不想說話）
媽媽問他：“今天好不好??？”霍斯吼了一聲。
（哼，還問好不好，當然不好！可我什么都不想說）
媽媽說：“你有沒有謝謝珍珠阿姨啊？”霍斯咚的一聲趴在地上。
（媽媽真是哪壺不開提哪壺，我越來越生氣了）
“我們來煮湯吧！”媽媽說。
（媽媽笑瞇瞇的把勺子放在耳朵邊看起來像兩個牛角，一點都不好笑，我正生氣呢）
霍斯一動也不動。他氣得快爆炸了。他才不想煮什么鬼湯呢。
（媽媽把一口鍋頂在頭上，跳起了舞，她又想搞什么鬼，哼）
媽媽把鍋子裝滿水，放在爐子上。
（我才不管你干些什么呢，我只想躺在地上）
水熱了，她撒進了一些鹽。
然后，她深深吸一口氣，對著鍋子尖叫。
（咦？尖叫，可以這樣嗎？我也好想）
“該你啦！”她說。于是，霍斯爬上凳子，也對著鍋子尖叫。
（啊……）
媽媽又叫得更大聲。
霍斯吼吼吼好幾聲，還對著鍋子呲牙咧嘴的。
（啊……啊……啊……啊……啊……）
水開了。
媽媽對著鍋子吐舌頭。
他拿起湯瓢乒乒乓乓的敲鍋子。
他噴出最大一口火龍氣。
（呼～～～好暢快，好過癮，我忘記了為什么生氣。）
然后，他笑了。
媽媽也笑了。
霍斯問：“我們到底在煮什么湯??？”
“生氣湯。”媽媽回答。
他們就這樣肩并肩站在一起，攪散了一天的不如意。
前幾天和朋友說起，好想去海邊對著大海大聲喊叫，將所有的陰郁、煩惱、氣憤都發泄出來。想一想，為什么要去海邊呢？也許是因為它的廣闊。不管是大海、天空還是想象，這些寬廣無邊的空間總能在我們有種種負面情緒時，承載住我們的沉重，讓我們的心慢慢寬闊舒暢起來，不會長長久久的被情緒困住。而故事中那份寬廣的空間來自于媽媽開闊的心懷。沒有“為什么”，沒有“不應該”，沒有“有什么可生氣的”，有的只是一份對孩子情緒的看見、接納和風趣的轉化。
為什么說繪本中藏著深深的智慧，就如生氣湯并不能僅僅把它當成一個奇妙的招式。顯然這個方法不是對每家每戶每時每刻都適用，只要孩子生氣就煮一鍋生氣湯。重要的是，它開啟了一種思維方式。在看到孩子生氣時，當我們一再追問為什么，當我們試圖安撫說沒什么可氣的，當我們訓斥他們不要亂發脾氣，當這些方法都無效時，教會他們與憤怒相處，引導他們找到一種不傷人不傷己的方式排解憤怒，甚至只是給出空間讓他們自己處理，也許都是更好的選擇。而這些，放在我們身上同樣適用。
我記得那天的講座中除了這個故事，還有一句話令我至今記得“關于育兒方法我們已經學了太多，所以當我們在養育孩子時陷入困境，問題的根源也許不是育兒方法，而是我們的狀態”。很多時候當我們自己也處于負面情緒之中，我們是否有一個廣闊的空間，去承載自己的情緒從升起到持續再到消退的過程，并能以不傷人不傷己的狀態去應對自己的情緒風暴呢？有的時候我們教給孩子的，遠比我們意識到的還要多。
這本繪本在被很多會員借回去后，家長幾戶都會反饋說孩子非常非常的喜歡。請相信他們的喜歡一定有他們自己的理由，在眾多理由中，我想有一條一定是，他們感受到了自己被深深的理解。小朋友們能夠從繪本中接收到的智慧，親愛的家長朋友們，你們可以嗎？
