村上春樹發明了一個詞:小確幸。當然還得歸功于翻譯家林少華。 泛指生活中那些“微小而又確切的幸福”。
公布喵喵呀今天的小確幸:
? 6月5日首開公眾號,發布了11篇原創文章。
? 兒子說數學老師夸他進步最快。
? 上班路上聞到空氣中飄蕩的樹香。
? 今天偶爾出現蔚藍色的天空。
? 傾盆大雨,剛要出門雨驟停。
? 走到電梯,門就打開了。
? 我的貓咪擺了一個優美的姿勢。
? 聽李健的《Love Is Over》。
? 網上買了件衣服,穿起來非常美好。
? 和某個人聊天,發現居然互相懂得。
? ? 成功解決掉工作上困擾了幾個月的難題。
......
怎樣才能獲得更多的小確幸呢?
① 微小的小確幸,藏在生活的角角落落。要去發現它,把它揪出來,放進心里。然后一點點一天天地積攢,慢慢的大幸福就來了。
② 凈化朋友圈,剔除那些負能量的人,如果一定要面對,既然知道了他們的本性,就淡然處之,會心一笑,不去點破。
③? 灰心喪氣每天都會遇到,到晚上,過濾掉,解決不了的索性放掉。記憶就是一個篩子,心存美好,壞的也會忘掉。
當你完全的溫柔,沒有傲慢,沒有侵略,你將看見這個宇宙的光芒。—創巴仁波切
喇嘛寫的一首詩:生活是菩薩的大瑜伽。即便要遠行,也要端坐、喝茶、豐美儀。
這是生活中的美學。分享我的幾點心得:
①? 時時刻刻保持儀態的整潔大方。因為不知道什么時候最重要的那一刻就降臨了,所以要隨時準備最好的自己去迎接。
② 內觀,并且關注和照顧他人的需求。
③ 生活要有儀式感,儀式感得自己去創造。
④ 永遠信任現在的自己。展現自己明亮、有香氣的最佳狀態。
人生就是一場修行,大隱隱于市。任何時候對自己都不能放棄。
呼吸如清風,微笑如暖陽,愿我們最終都能抵達自己的幸福彼岸。