? ? ? 親愛的小伙伴們，大家好，歡迎大家來到［珍全換食辟谷排毒營］！我是本次［17年珍全換食辟谷排毒營第一期］的營長導師：楊蒙蒙，下面請允許我為大家簡單介紹一下，關于［珍全辟谷排毒營］的相關事宜：
首先我為大家介紹的是我們營里的導師及導師職責：
【營長導師】楊蒙蒙導師，負責本期［珍全換食辟谷排毒營］的全面工作！
【專家導師】謝精彩導師，從事健康養生行業10余年，有著豐富健康養生管理經驗！開營期間大家出現任何關于身體健康方面的問題都可以隨時咨詢謝精彩導師！
【專家導師】雷瑤導師，從事健康養生行業10余年，有著豐富健康養生管理經驗！開營期間大家出現任何關于身體健康方面的問題都可以隨時咨詢雷瑤導師！
【督查導師】石萬臨，代表［珍全換食辟谷排毒營］項目組，對本營情況進行督查！如發現惡意違反群規等一些特殊情況時，會根據情況大小做出相信處理！
【助理導師】劉莎，負責開營期間，每個人每天對應信息的收集、整理及評比結果數據的統計等！
? ? ? 以上就是我們［珍全換食辟谷排毒營］的導師團成員，希望大家，積極響應與配合！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
接下來我為大家介紹一下辟谷營的營規（要高度重視）
珍全換食辟谷排毒營營規:
?入營必須修改群稱呼，格式為：自己的名字～拉你進群人的名字。
?除導師外營里任何人禁止發語音。
?營里任何人不允許發消極負能量有關東西。
?營里任何人不允許在任何情況下以任何理由互加好友（發現直接請出）（導師因營里工作需要出現加人情況除外）
?開營后，任何人不允許私自往營里拉人。如有特殊情況需拉人進營，必須經過【營長導師】通過后方可。
?營里任何人不允許發除了珍全外，其它產品圖片、鏈接。
正式開營辟谷，第一天上午10:00點前發正面、側面兩張照片到營里！（【導師】會在前一天晚上通知大家，請留意通知）
正式開營辟谷，第七天上午10:00點前發正面，側面兩張照片到營里！（【導師】會在前一天晚上通知大家，請留意通知）
正式開營辟谷，每天早晨起床后空腹（不喝水、不食珍全）測量體重并拍照，于每天上午10:00點前發到營里！（【導師】會在每天的前一天晚上通知大家，請留意通知）
正式開營辟谷，每天上午10：00點前發［珍全換食辟谷公眾承諾 ］及［自己換食辟谷的體驗和感受］到自己的朋友圈，讓你的朋友為你點贊，為你加持能量堅定信心；每晚22:00前將朋友圈集贊數量截圖發到營里，由【助理導師】收集整理，作評比使用。（【導師】會在每天的前一天晚上通知大家發圈集贊，當天下午21:00前通知大家截圖回營，請留意通知））
正式開營辟谷，大家每天可自行在營里分享珍全換食辟谷的體驗和感受留作第二天發朋友圈使用！
加油！讓我們一起健康起來吧[勾引][勾引]
這是公眾承諾的模板大家可以借鑒：
? 【公眾承諾，見證健康】
我一??，為了更能提升能量，喚醒身體自愈力[強]，收獲健康[拳頭][勝利]收獲美麗[強][拳頭]，我選擇參加第1期［17年珍全換食辟谷排毒營］，懇請營內所有大愛的導師、辟谷的伙伴以及我朋友圈內的每一個朋友，一起見證我能量轉變[拳頭][拳頭][拳頭]，感受珍全營養均衡餐帶給我的能量提升[拳頭]
今天是我開啟七天珍全換食辟谷的第?天，我特別需要朋友們的支持鼓勵，來見證我的七天換食辟谷的健康生活，[玫瑰][拳頭][拳頭]我每天的分享需要您的點贊加持[拳頭]感恩生命中有你們的存在
為了讓小伙伴們更好的完成此次換食辟谷活動，讓身邊的朋友為我們加持能量，我把相應的作業模板展示給伙伴們，伙伴們按此模板進行：
1，第一天發正面側面照模板
2，每天早晨空腹測量體重拍圖模板（拍完圖后發回群里）
3，每天朋友圈發公眾承諾模板（每晚截圖發回群里）
4.晚上6點以后分享當天的感受(文字形式) 模板（直接發在群里）
5，每天分享朋友圈，集贊模板（每晚截圖發回群里）
接下來我為大家展示一下參加以往辟谷營的小伙伴的成果
然后是我們最關鍵的獎勵方案和評比標準
獎勵方案及評比標準
1,最佳減重獎（取前三名）
第一名（1名）獎勵珍全3盒價值960元+珍全專用陶瓷杯1個
第二名（1名）獎勵珍全2盒價值640元+珍全專用陶瓷杯1個
第三名（1名）獎勵珍全1盒價值320元+珍全專用陶瓷杯1個
2 ,最佳分享獎（取前兩名）
? ? ?第一名（1名）獎勵3盒珍全價值960元+珍全專用陶瓷杯1個
? ? ? 第二名 ?(1名) ? 獎勵1盒珍全價值320元+珍全專用陶瓷杯1個
評比標準如下:
按照體重百分百計算，（原體重-現體重）除以原體重（取前三名）
每日朋友圈發自己公眾承諾及每天體重變化等，集贊，每天22:00前發到群里，由導師助理收集，活動結束，每天分享集贊相加累計最多的（獲得最佳分享獎）
加油！讓我們一起健康起來吧[勾引][勾引]
注：（此次活動獎品全部由智愈源公司提供）
加油！讓我們一起健康起來吧[勾引][勾引]
接下來我為大家介紹的是
換食辟谷過程中注意事項：（要高度重視）
珍全營養均衡餐換食期間注意事項：
1.多喝溫水（37℃左右）
2.不吹空調
3.切記嘴饞
4.不吃零食
5.不吃固體食物
6.不做劇烈運動
7. 夫妻不同房
8. 23:00前必須睡覺
9.絕對按照方法聽話照做
10.只食珍全營養均衡餐，可以一天多餐（每餐一包，一天3-6包）
大家有什么不清晰，有疑問的地方，給大家一分鐘的時間現在可以提問！
