第一次接觸“極簡主義”概念是在讀研期間。偶然間看到關于極簡主義生活方式的文章，才明白原來精致的生活是回歸到簡約的本質，大道極簡莫不如此。文章中提到了欲望極簡、精神極簡、物質極簡、信息極簡、表達極簡、工作極簡、生活極簡等內容，喬布斯與山下英子就是我們的學習榜樣。
但我認為，當下最重要的是“物質極簡”。因為最先能看到成效的，就是改變自己的居住環境。現在有很多酒店與民宿的風格，也是我們可以參照的好例子，不乏極簡主義的啟示意義。
（一）學生時代
趁閱讀后的勵志勁兒，索性給這宿舍窩來次大掃除：①柜子、書架、桌面、鞋架均悉數清空。②所有臟的衣物被罩等放入洗衣機分別清洗，干凈衣物折疊好后放進衣柜，電腦和近期要用的書放在書架，重要文件和有紀念價值的物品單獨放一個盒子里，鞋面鞋底拭凈后放回鞋架。③桌底、墻角用殺蟲劑噴上一遍，各種臺面用抹布擦干凈，盥洗室用潔廁劑刷凈。④廢紙舊書打包給環衛阿姨，不再穿的舊衣鞋放入愛心回收箱，所有不會用到的零碎小東西、發黃發霉及壞掉的物品、過期藥品和護膚品、空瓶空盒與袋子等統統送入垃圾袋。
曾以為夠簡單平常的學生生活，還是這樣復雜累贅，竟搜羅出幾大袋垃圾和舊物扔掉。當回來開門瞬間，陽光還能照到拖過的地板，發現屬于我的角落是如此“異類”，干凈不忍，個人空間也變得亮敞。因為環境的輕松，心情也變得輕松，學習的心境也就減少了煩惱。
（二）工作階段
從單位宿舍搬進新房。在某寶上找了小貨車，搬運師傅一趟搬到家，我關好門后馬不停蹄開展收納作業。總是存在以后可能用到或秉著節省的想法，積累下很多沒用的東西，它們卻又往往被放在某個角落無人問津。
①有雙穿了一次且今后肯定不再穿的跑鞋，掛某二手交易平臺賣了兩百塊；因經常出差的緣故，健身卡掛網上賣了兩千多；之前在動漫城積累下的幾十個娃娃，以禮物形式分別寄給了全國各地的朋友們；從家里帶來的臘肉臘腸吃不完，也從冰箱里拿出來送給了周邊的鄰居同事和親戚；收拾出三十多件長期放置不穿的衣物，通過某愛心平臺寄給山區真正需要的人。②重要的文件資料證書也是積累得多，全部掃描備份后放置在書柜里，這樣查找電子和實物都方便省時。③久置的廢紙、看過的雜志、壞掉的筆和電器、空酒瓶、發霉筷子、破鞋、包裝袋、發黃的床單和揚塵的被絮、沒有多大意義的物品，統統扔掉，一件不留。就這樣，在繁忙的工作生活里，整個人也變輕了許多。
當有了經濟收入，應該提升生活質量，重視自己的健康。不買氣味大的塑膠制品、不穿靜電強的毛衣、不用揚絮的棉被，等等。逛街購物也選擇必要而且質量較好的東西（貴點沒關系，可以用更久），若好看喜歡而無所用處則沒有必要。家中擺件極少，能充分發揮點綴作用和觀賞價值的一兩件就行了。
另外，順便去醫院拔了一顆智齒。不要怕痛怕失去，敢于斷舍離，就是斷去生活的煩惱，也才會有新的生活態度。
從物質極簡開始改變自己，有助于把有限的精力用在最迫切的期望上，有助于避免外界的干擾。簡約，是人的一種品質，讓人在物質上有效不浪費，在情感上專注更長久，做好收納和使用，也減輕出門旅行和工作辦事的負重。用點好的，很有必要，也是對顏值與內涵的保養提升。
先以極簡主義生活方式改變自己的周邊環境，而這個環境首先就是臥室或住房。換而言之，就是先把自己收拾好了再上路。很多本不需要的東西占用了有限的空間，且耗費了銀行卡額度，最終是分散了生活注意力。斷舍離，以正確的方式放棄那些不能帶來效用和價值的物品，一個人的重點和目標就逐漸明晰，從而能夠不盲目和集中精力。
在多明妮克所著的《理想的簡單生活》中提到，“絕大多數的人，在生命的旅程中，都攜帶了沉重甚至是超重的行李廂”。在紛繁復雜的現代社會，不停有人在爆買，也有人斷舍離。希望斷舍離能幫助我們保持初心，認識自己從而獲得屬于自己的風格，同時獲得幸福。
