【精力管理】請珍惜你有限的精力

請珍惜你有限的精力.jpg

在提筆前,我還想著有N件計劃的事情沒有做,給朋友發(fā)快遞填單子、給合作的機(jī)構(gòu)寫文章、回復(fù)網(wǎng)友留言等等。不得不感慨,人的精力是有限的,請珍惜你的精力。

你可能會說,我精力旺盛的很。原因只有兩個,一個是你大概沒啥事情很無聊;還有一個是上帝給你了好身體。但無論如何,你可能橫向比別人精力旺盛,但是縱向?qū)δ銇碚f,總是有極限的。

耗散精力的事情其實特別多,今天我們主要看這么幾個:

別人的閑言碎語或者謠言

昨天,有一個因某些原因回老家的朋友發(fā)微信說:我要回上海,我覺得我沒法和我那些朋友聊天了,他們除了吃喝玩樂,斤斤計較一點小錢,男朋友的一點小事,其他都不關(guān)心。我回復(fù)到:視野不同,沒法交流,別為他們耗散“真氣”,做自己想做的事。

其實,這樣的事情特別多,當(dāng)你有點想法的時候,周圍總會有人告訴你這是不行的;當(dāng)你有點看法的時候,周圍總會有人嘲笑你;當(dāng)你想干點啥的時候,周圍總會有人舉出十幾個例子來告訴你這是不行的。他們有些是井底之蛙完全不懂,有些是自己沒膽干,還不想別人干,還有些則是因為知道自己沒想法,所以必須用反面來偽裝自己有想法。我只想說,很多時候合群在中國確實是特別重要的事情,但絕不能為了合群,耗散自己的精力,讓自己的想法不斷被打擊,讓你的人生變成周圍人那副屌樣。

首先,人和人的價值觀,思想程度的區(qū)別其實接觸1-2次就明白了。別想著說服他們,雞同鴨講能講明白嗎?其次,有時錯在我們,因為你把那些人的話太當(dāng)真了,你把別人的看法看得太重了,給你增添了太多的負(fù)擔(dān)。但你的精力是有限的,我不得不又強(qiáng)調(diào)一遍:不是說你今天沒跑到氣喘吁吁就是沒耗散精力。你把一步步實現(xiàn)自己想法的力氣,用來想辦法的力氣,用來實踐的力氣,都耗散在了別人的屁話上后,你就會生悶氣,你就會憑空去臆想很多更生氣的場景,然后你就沒精力做讓他們大跌眼鏡的事情了。

羅永浩說:“我年紀(jì)越大,就越覺得那些心理陰暗,一肚子心計,滿腦子陰謀論的人,是因為智力不夠。這和我小時候的認(rèn)識是大致相反的。盡管存在個體差異,但是整體上,足夠聰明的,進(jìn)化得更好的人群,通常會傾向于選擇公平、正義,更容易具有坦誠、善良的品質(zhì)。”

自己不斷地質(zhì)疑自己

有時往往是你自己不斷質(zhì)疑自己,不斷去想這事到底能不能成?姑娘到底能不能追到?他到底愛不愛我?我肯定不能行吧?然后根據(jù)墨菲定律,你就死定了。請你記住,精力是有限的。每天像個識不足而多慮的人一樣,瞻前顧后,反復(fù)思考在做的事情的價值你還能做成啥?每一次思考都耗散大量的精力,每一次擔(dān)憂都讓你裹足不前。我始終認(rèn)為,有自信有能力的人一般都會更專注在事情本身上,以及怎么做好上。而不是放在其他有的沒的之上。在你還在網(wǎng)上和別人爭吵讀書多的人一定質(zhì)量不好的問題上時,別人都又進(jìn)一步了。這問題其實一點質(zhì)量都沒有。首先,能快速閱讀的人,閱讀質(zhì)量肯定不差。其次,量變才能達(dá)到質(zhì)變。還有這問題本質(zhì)上和窮屌絲總是幻想有錢人的婚姻一定不幸福一樣。

缺乏自我控制能力,做事貪大貪全

貪全貪大是耗散精力的另一大罪魁禍?zhǔn)祝阶犹笕菀壮兜降啊S钪娌蛔兊氖且惶熘挥?4小時,一小時只有60分鐘。你不可能比別人多過一秒鐘。專注你正在做的,把它做好。事情會越變越好,會衍生出其他你能做的事情并發(fā)展下去。但你不能上來就做十件有價值的事情。這道理太簡單到我都不好意思專門寫一段,因為一點都體現(xiàn)不出深邃的思想和逼格,但我不得不說,很少有人做到。太多人把時間浪費在簡單的、瑣碎的事情上,或者同時開展若干件看似正確偉大的事情上,結(jié)果什么都做不好。


文章版權(quán)信息

  • 原文作者:沈帥波
  • 原文地址:http://dwz.cn/DaPbj
  • 本文關(guān)鍵詞:精力管理,合群,質(zhì)疑,貪大貪全,專注,事物根本
  • 版權(quán)聲明:本文由做自己的CEO團(tuán)隊轉(zhuǎn)發(fā),所有版權(quán)歸屬原作者。
推薦閱讀 ====== 請點擊藍(lán)色文字可以收聽該篇文章的音頻

學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)–相信自己一定會進(jìn)步-音頻 一只漏沙里細(xì)沙流完是一段時間。一炷馨香裊裊燒完是一段時間。你用什么東西量時間?

**人生這么短,哪有空嫌晚-音頻 **人生這么短,哪有空嫌晚。特別是知道自己落后了,還不改變,光在這兒感嘆時間不夠用,有什么用呢?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,156評論 6 531
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,401評論 3 415
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 176,069評論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,873評論 1 309
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 71,635評論 6 408
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,128評論 1 323
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,203評論 3 441
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,365評論 0 288
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 48,881評論 1 334
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,733評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,935評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,475評論 5 358
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 44,172評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,582評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,821評論 1 282
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,595評論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 47,908評論 2 372

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容