參加完波波羊大叔舉辦的輕松讀書活動第二期共讀了《刻意練習》這本書以后,心生了很多感想。從此以后,我開始明白,練習不僅僅是要重復不斷的做同一件事情,而是有針對性地去做一些事情并相信自己一定能做好。無意間聽說有一本書叫做《給你1天72小時》,很好奇,明明一天才24小時,這是小學生都懂的道理,一天哪來72小時呢?
帶著滿滿的好奇心打開了這本書。原來是一本關于時間管理的書呀!正是我需要的呢。
圖片發自簡書App
針對自身情況我剖析了自己:
第一條:從不列出或者記錄自己要做的事情,搞不清自己今天要做什么。
想了想,2017年以前的自己好像確實是這么回事,每天最重要的就是手機聊天。最近情況有改善,但有待加強。
第二條 沒有短期中期長期的大致打算和計劃
最近學會了在前一天晚上計劃好第二天要做的事情,并有按計劃執行,也做了半年規劃。
第三條 計劃趕不上變化。常常會有新的任務,日程表卻沒有留出余地。
有時候朋友會突然約我,我給自己安排的任務沒有完成,會出現各種情況。
第四條 做一件事前,沒有估計自己要花的時間,沒有想過所花精力和時間是否值得。
做一件事情,經常沒有權衡利弊就去做,或許我事先把事情關鍵思路捋清楚,也許能花更少的時間來做這件事情?
第五條 接到很多任務時,不清楚或沒有想過各個任務的重要性。
事情應該分為最重要 較重要 重要 和不太重要
第六條 老好人,即使很忙,別人要求時也一口答應。
以前覺得取悅別人很重要,現在覺得取悅自己更重要。
第七條 刷微博 微信 人人 天涯等社交網絡上癮
現在我是手機不響可以不去看了。
第八條 沒幾分鐘就要看一下自己的郵箱或信息,如果沒有新郵件會焦慮。
手機響了就會去看,一直刷新列表不是我的style。
第九條 愛拖到最后一刻完成工作或任務,有時候需要延長日期。
不到deadline就拖著,這個真的是很嚴重啊。
第十條 常熬夜,白天工作難以集中注意力。
現在不正在做的事情嗎?
第十一條 同時做很多事,但似乎每件事都完成得馬馬虎虎。
同時做很多事,然后一件事情沒做完又想到另外一件事,又去做另外一件事,做另外一件事的時候又想著前面還有事情沒做完,最后什么都沒做好。
第十二條 事必躬親,很難放心交給別人做。
因為不夠自信,所以覺得別人一定能做好,不知道是好還是不好呢?
第十三條 做事學習都比別人慢一拍
不敢做領頭羊!
第十四條 覺得家庭和事業顧不過來,常顧此失彼
和第三條類似,常常有人中途安排事情給我,我卻做不過來,很為難的樣子。
這本書從目標設定 優先管理 恒心抗干擾度 拖延癥和效率能量管理五個方面提出了一系列的問題讓你進行自我剖析,通過得分標準診斷出我成了一個十足的拖延癥患者。
這本書將通過教我如何管理時間慢慢的成就一個高效率的我。
我很期待轉變后的我。