學游泳 作者:黃藝銘 升六

今天下午,我和好朋友來到致晟東郡的游泳館里學游泳。游泳館里的小朋友可真多啊,有的在仰泳,有的在蛙泳,還有的像魚兒一樣一會兒潛入水里,一會兒露出水面……我羨慕極了,好想和他們一樣快活地在水里游來游去。

我迅速換上泳衣,戴上泳帽、泳鏡,夾上鼻夾,先沖了一下熱水,又沖了一下冷水(據說這樣可以防止感冒),就準備下水了。泳池里的水好清呀!清得可以看到藍色的水底,水面蕩漾著,好像蔚藍的大海。看著那晃動的水面,我的心既害怕又充滿期待,就像有小鹿在亂跳。

我趕快跑到教練身邊,教練說:“先別慌,你先下去適應一下水溫。”我跳進水里,哇!水好冷,冷得像冬天的冰庫一樣,我不禁打了個冷顫。教練先教了我怎樣在水里憋氣,我練習了十幾分鐘,他看我練得不錯,就讓我上來趴到示范臺上練習動作。教練說:“先把手合住,再反方向扒,打一個彎,頭仰起來,快速吸氣,慢慢呼氣,下水,合手,用力蹬腿,注意動作連貫,感覺自己像青蛙一樣,就是游泳的最好感覺。”


聽完教練的話,我想:游泳不就是這幾點兒秘訣,有什么難的?我飛快地下水了,按照教練的方法,在水中練了四五次,可我不僅沒練好,還喝了兩大口水,嘴里都是消毒水的味道,真是糟糕透了。我站了起來,沮喪地看著水面,別人游得那么輕松自在,自己怎么學起來那么難呀!我都有點兒不想練了。

教練在旁邊好像看出了我的想法,鼓勵我說:“剛學習都這樣,別灰心,得多多練習,注意胳膊的姿勢和換氣的方法,來,再多練幾次。”我按教練說的方法,改變胳膊的姿勢,在游泳中不斷地揣摩,糾正,又游了幾次,功夫不負有心人,雖然只游了幾米遠,但是有了一定的進步。教練笑著說:“不錯,這幾次動作做得很到位,你學得挺快的嘛。接下來你要多練習,牢記動作要領,可千萬別忘了。”聽了教練的夸獎,我美滋滋的,心中燃起了快樂的火花,歐耶!

我又在淺水中游了兩三個來回,中間雖然有停頓,但是一次比一次游的距離遠了。教練在一旁說:“游得很好!你這長腿,天生就是學游泳的料,下次再來,我就教你新的動作了。”我聽了別提有多高興了!這可是在水里,要是在地上,我肯定要一蹦三尺高!


不知不覺已經九點了,我已經練了一個半小時,教練說媽媽發微信讓我回家呢,我戀戀不舍地準備回去,時間怎么過得那么快呢?

學游泳讓我明白了無論做什么事,一定要努力堅持不放棄,掌握方法,就一定會成功。世上無難事,只要肯登攀,我一定要加油哦!

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