“從生命電池圖理論來看，90后目前有效奮斗的時間已經過去了1/3，還剩不到2/3；像我們這類80后，我們有效奮斗時間已經過去1/2，還剩1/2；而70后的有效奮斗時間已經過去了3/5，還剩不到2/5；60后和50后可以自行算一下還剩下的有效時間。”這是張萌在她的《人生效率手冊》這本書中提到的一句話，讀完后令人警醒，也很有共鳴。
仔細算算，除去吃喝拉撒一些必要時間，我們真正拿來做有意義事情的時間并不多了，如果整天還在自己的舒適區內活動，又想要在某些領域有所建樹，那肯定是不可能的。
張萌，時間效率管理專家，暢銷書作家，全球青年領導力（GYL）的創始人，畢業于北京師范大學，獲英國語言文學與經濟學雙學位，被博鰲亞洲論壇授予“全球青年領袖”“首都十大教育新聞人物”的稱號，行走近40個國家，四次出席APEC峰會，并三次參加達沃斯世界經濟論壇。
看到這么多標簽，讓人著實嚇了一跳，并不免心生敬佩。
更令人吃驚的是，張萌當年已經考取了萬人羨慕的名校浙江大學，但因為她的夢想是想成為一名代表國家和其他國家進行溝通和交流的外交官，當時考取的浙大，無論是從專業還是地理環境，都離這個夢想很遠，于是她決定從浙大退學，復讀一年，后來又重新考上了北京師范大學英文系。
從這樣的經歷中，我們不難看到張萌在大學前就已經非常清晰地知道自己要什么了，復讀一年，重新再來，這可不是每個人都有的勇氣。
復讀時，她認為自己沒有退路，更沒有后悔藥吃，所以必須異常努力才行。
功夫不負有心人，在第二次高考后，她成功考取了北京師范大學的英文系，在追逐外交官夢想的路上，勇敢踏出了第一步。
看完這本書，給我留下較深印象的有兩點：一是找人生目標的7個人物法；二是1000天小樹林計劃。
我覺得這兩個方法對于我們還找不到自己的人生目標或人生目標比較模糊的朋友，或是不知道該如何訓練我們技能的朋友都很有幫助。
我自己也用這個方法試著找了一下，確實很清晰，也能帶給我不少啟發。
一 ? ? 7個人物法
我們都說找到人生的目標非常重要，尋找人生目標又特別難，有的人終其一生都沒有自己的人生目標，而有的人尚在年幼時就想好了自己的人生目標，要承認人與人之間還是有差別的。
我們每個人的人生目標都不相同，不能拿別人的人生目標來當作是自己的，不能人云亦云，一定要經過自己獨立思考、反復構建，清楚地知道什么才是自己想做的、想成為的、做到了、做成了才不枉此生的那個最清晰的輪廓。
那個在我們頭腦中日漸變得越來越清晰的輪廓就是我們真正的人生目標。
有人說，真不知該從何處思考起呢?
其實找到人生目標并非難事，經過大量的實踐驗證，張萌教我們了一個很棒很實用的方法，那就是7個人物法。
這個方法入手極為簡單，具體方法如下：
1 拿一張紙和一支筆；
2 先想出一個人的名字，這個人是你夢想中要成為的人（注意和偶像的區分）；
3 寫下這個人名；
4 用同樣的方法，寫出另外6個人的名字；（注意不用太快，要仔細多想想再寫）；
5 總結下他們每個人的硬本領有哪些（注意硬本領就是撒手锏，一旦秀出來，其他人就沒有飯吃，這樣的才是硬本領）；
6 每個人物都需要寫3個他們的硬本領，總共21個；
7 寫完后，你會發現這21項硬本領中有很多是相同的，找到它們；
8 把相同的選項圈出來，按照從多到少排列；
9 取最前面的三項，這三項本領就是你要樹立的人生目標和奮斗方向；
怎么樣?不難吧！花半個多小時，仔細找找。
寫著寫著你會發現，比如在你想成為的人中楊瀾、馬云和俞敏洪的英語都很好；董卿、白巖松、扎克伯格的溝通能力都很強；還有周國平、畢淑敏和莫言，他們的寫作能力又是相當了得，那么英語、溝通能力、寫作能力可能就是你要培養的硬本領了。
就像這樣慢慢找，我們每個人都可以找到三個對自己來說很重要的硬本領。
請記住：這三項硬本領，就是我們要樹立的人生目標和奮斗方向。
二 ? ? 1000天小樹林計劃
1000天這個概念，第一次是在Scalers的《刻意學習》這本書中讀到過，而張萌通過自己的親身經歷再次證明了它的有效性。
1000天小樹林計劃還是源于張萌想當一名出色的外交官的夢想，剛進北京師范大學英文系時，第一次的英文摸底考試就給了她重重的打擊，經過深思熟慮，張萌制定1000天小樹林計劃。
為了學習時不打擾別人，她將練習地點選在了離教學樓不遠的一片茂密的小樹林里，那里既安靜又很適合練英語，在那個地方開始了她的聽、說、讀、寫、譯全方位英文自虐模式，這一堅持就是1000天。
后來在APEC全國英文演講比賽中，經過數輪PK，一舉奪得了第一名，并有機會隨同領導人一同前去參加APEC的CEO峰會，這些經歷又為她今后創辦的GYL積累重要資源。
1000天，也就是差不多三年的時間，我們若是能像萌姐一樣持續地、專注地在某項我們需要培養的硬本領上投入大量時間練習，結果可想而知，那種為我們積累的力量是巨大的。
通過7個人物法，找到我們的人生目標，再珍惜時間，花個至少1000天來培養我們的硬本領，我們的路將會越走越寬。
我們一定要努力，但千萬別著急。
只有每一天都對焦目標、高效度過，那以后的人生就一定不會差到哪里去。
我是簡書誠意作者sunny，成長中的兩娃辣媽，我會將我在閱讀、學習中所見所聞的收獲與你分享，感謝你的閱讀與喜歡~~
