《所有流過的眼淚，都會變成鉆石》很適合二十幾歲的女孩子去讀，阿雅的成長史會讓很多女孩子感同身受。

和你們分享《所有流過的眼淚，都會變成鉆石》里，五個細碎而美好的橋段。

001不做則已，做必認真

曾經看過一位老師發的他們班教室前面貼的八個大字，印象頗深——「不做則已，做必認真」，這與阿雅在文中提到的觀點有異曲同工之妙——

「要做你覺得感興趣的事，一旦找到這樣的事，就不要只做到平庸，而要把你喜歡的、想要的、可以做的，做到一種極致」

只有把事情做到極致，成為某一領域“無可取代”的人，才能體會到一種叫做“人生價值”的意義，才能吸引到更多很酷的人加入進你的世界，也因此，你的世界變得更加精彩紛呈。

002最糟糕的體驗，可能是最好的學習機會

很多時候，我們得到的薪水與付出的辛苦不成比例，對于那些短時間內無法看到收益的投資，你的選擇是“一往無前”還是“懸崖勒馬”？

網上有句勵志名言——“你一定要努力，但千萬別著急?！贝嗽拰⒀诺慕忉尡闶?

「不要太在意你的每一步付出是不是馬上得到別人的肯定，你應該把握每次機會，只要給我機會，我就可以訓練自己，讓自己越來越好」

想到朋友曉雯，她愛好文學，最近一直積極參加各種征文比賽，每次投稿都滿懷期待，然后是漫長的等待入圍名單，可每次都失望而歸，也就是說，曉雯的作品連競選的資格都沒有。一次次失敗下來，曉雯的自信心雖然受到打擊，但并沒有喪失對寫作的熱情，而是越挫越勇，反思自己每天花給寫作與閱讀的時間有多少，現今，曉雯看開了許多:那些征文比賽，全當練筆好了，至少試過了，便不再遺憾，未來要走的路，還有很長，不是嗎？

比起一個不盡如意的結果，你盡己所能完成的過程，才是最有含金量的存在。

003心靈減負的重要，不亞于身體減肥

同學喬喬期末考試最后一道40分的題沒有答出來，為此她消沉了半個多月。喬喬在我眼里屬于乖乖女，事實上，她也確實是頭腦不聰明但學習特別努力的女孩。那天喬喬拿到不及格的分數，她覺得自己世界的天都塌了，我也不知道該怎么安慰她焦躁倦怠的情緒，倒是阿雅在她寫的《能力越大，脾氣越小》一文中提到的觀點，希望能幫助到她：

「一件不順心的事發生之后，就讓它過去吧，不要把不好的心情延續。

一杯水有多重，不是看杯子里裝多少水，而是看我們能拿它多久。

負面情緒人人都有，只要不抓著它，就不會把自己搞得很累」

考試不及格需要補考這種事，對好學生喬喬來說也許很受打擊，但是既然事情發生了，就應該想辦法弄懂它，而不是將考試產生的負面情緒帶到生活的方方面面。

相比一個60分以下的成績，我更希望很多像喬喬一樣的同學，把側重點放到自己的情緒管理上來，積極擺正自己的心態，為心靈減負，正如拿破侖所說：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大”。

004父母子女都是好不容易修來的緣分，一定要珍惜

阿雅作為臺灣的主持人、歌手兼演員，自然會見證光怪陸離的娛樂圈里發生的大大小小的事。

有人說娛樂圈很臟，但在阿雅看來，哪個圈子不是有復雜也有單純，關鍵看你怎么選擇。

阿雅的經紀人叫王偉忠，是臺灣知名電視節目制片人，《我猜我猜我猜猜猜》《康熙來了》《超級星光大道》等都出自他之手。

阿雅自稱王偉忠是她“事業上的爸爸”，既傳授給阿雅演藝圈的經驗，又要幫忙開導家務事。

有一次阿雅和自己母親意見不合一直吵架，王偉忠說了這么一番話:“朋友可以挑，愛人可以選，但父母、血緣是天生的緣分，不可能百分百是你的理想型，所以請你首先理解他們?！?/b>

“如果對父母的一些做法實在郁悶，那你就當作是看一種表演好了。其實只要你讓著她，反而會得到你想要的結果……總要有人忍讓一些，才能皆大歡喜啊?！?/p>

005做人的真諦

阿雅少女時代的偶像是劉德華，機緣巧合，成為主持人之后的阿雅終于見到了少女時代的偶像。

那是一次出外景活動的休息間隙，劉德華給阿雅講了一個有趣的故事:“做人就要像五根手指中的大拇指，也就是要做最棒的人?！?/b>

“什么是最棒的呢？你看，其他四根手指拿東西都要靠大拇指幫忙，所以我們要樂于助人。還有，五根手指中，大拇指是最強壯的，但也是最矮的，所以做人要有力量，但是要謙虛?！?/b>

我看過不少明星寫的書，往往圖片多于文字，很驚喜《所有流過的眼淚，都會變成鉆石》作為一本明星自傳沒有華而不實的東西，阿雅結合自身經歷講的她的成長，很樸素、很真摯、很走心，也希望這樣一本正能量的書籍，能夠像小太陽一樣，照亮更多迷途人心里被黑暗籠罩的地方!