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學習筆記：
一、自我定位
TMTI測試找到自己的段位，快速定位學習練習提升時間管理的能力，成為高效能人士。
時間管理TMTI測評系統(tǒng)鏈接：http://t.cn/ExW3GvB
二、易效能核心理論：高能要事
課程針對三類人：
（1）第一類，忙死
生活一地雞毛，忙死的人，白天過不好，晚上睡不好。最怕的是每天忙得要死，卻每天碌碌無為。
（2）第二類，拼死
只為單一目標而拼搏，但是忘記規(guī)劃一個值得擁有的人生。最終人生失衡，一場空。
（3）第三類，閑死
好山好水好無聊，殊不知，人生不僅是眼前的茍且，還有詩和遠方，更重要的是還有人生的目標和意義。
三、三力循環(huán)
行動力、計劃力和反思力的三力循環(huán)，逐步提升自己的段位。
四. 人生贏家
（1）想要成為人生贏家，必須 “十項全能”。這十項標準中，有2條跟收入有關(guān)，4條和身心健康有關(guān)，4條與情感關(guān)系有關(guān)。
（2）真正意義上的 “人生贏家” ，不是單一領(lǐng)域里的成功，而是在一個領(lǐng)域卓越，在整體上平衡，至少做到不失衡。
? (3)? 時間自由、空間自由、財富自由、心靈自由、減少工作時間，提高工作成效，高效率，慢生活。
（4）做到人生有方向，工作有重點，生活有節(jié)奏。
五、成功不是線性的
（1）事務(wù)曲線發(fā)展的規(guī)律
我們個人成長和精進道路是一個循序漸進的過程，并且是一個螺旋式上升的過程。我們需要在不斷的覺察和修正中，循序漸進，保持進步。
（2）《高效能人士的七個習慣》不斷更新
人的習慣養(yǎng)成與成長過程都是螺旋式上升的過程，需要我們持續(xù)不斷地更新和進步。
（3）成敗就在細節(jié)與每一天
如果可以做到不斷計劃行動與反思，強化正向做到的，改進修正負向做不到的，那么成功就是時間的問題。
六、成為人生贏家的時間管理九段法
（1）第一段：把一件事做好
一次只做一件事，專注做，持續(xù)練習，直到能夠隨時進入專注的狀態(tài)做好一件事。
（2）第二段：把一天過好
掌握“高能要事”的能力，科學合理地規(guī)劃每一天，并且游刃有余地完成要事。
（3）第三段：掌控兩周內(nèi)的固定日程
做好一件事，過好每一天，接下來就要擴大我們的視角，關(guān)注兩周內(nèi)的固定日程。
（4）第四段：掌控兩周內(nèi)的彈性事務(wù)
運用易效能執(zhí)行三大流程（記錄，排程和執(zhí)行），使用STEP法則、A4紙工作法，做到在不同情境下處理合適的事務(wù)。
（5）第五段：科學管理3個月的項目事件
從掌控2周，進階到管理3個月的項目事件，學習做好月度反思。掌握“事半功倍”的項目規(guī)劃與執(zhí)行力，順利獲得勞動成果的同時，體驗到效率的大大提升。
（6）第六段：實現(xiàn)一年的夢想
提升選擇與決策力，制定自己一年的夢想、目標與計劃，以及把夢想視覺化的方法，過上卓越而不失衡的生活方式。
（7）第七段：明確一生的愿景
尋找自己的成功因子，確定一生的夢想、目標，甚至是一生的使命和愿景。在成就自己的同時，也能服務(wù)到他人，擴大你的成功量級。
（8）第八段：正確補充和釋放自身能量
學習如何正確補充精力，釋放能量的方法，熟知成功人士的一系列優(yōu)秀習慣，學會培養(yǎng)這些好習慣的有效手段。
（9）第九段：不斷成長不斷精進
成功建立屬于自己的時間管理邏輯體系，擁有了眾多技能和優(yōu)秀的習慣，行動力、計劃力和反思力超群。想要成為偉人或完人，就必須要堅持不斷成長和不斷精進！
