主要事件：
我和gawa受馬丁老師講解的生命密碼啟發，再次更深入研究探討我們的密碼，尤其是關于我們此生的道途。
在mana放學后去陽山腳底下散步。
晚飯前我和gawa探討關于說和聽。
gawa詳細描述他如何轉化飲料中的添加劑。
隔壁鄰居來打招呼，說他們孩子這周高考，讓我們盡量讓小寶少哭。
主要覺察和領悟：
gawa跟著生命之流來解讀密碼，非常深入，直接觸碰我的靈魂深處。直接轉化我的內在。讓我更明晰此生的道途~
以前我怕受限，就放下了生命密碼的工具，直接溝通。現在，我對工具有了平等心~我非工具，但工具能為我所用。我的狀態，決定了工具呈現的完美度。任何工具，包括溝通，老師都有他在某一時刻的完美作用。不執著，不抗拒，不比較。
完整地覺察念起，念落，和那個不起不落。
在中脈說，在中脈聽。
作為說者的責任：自性流露地說，并在中脈聽到自己說。這股能量便如甘露般澆灌洗滌聽者。是心與心，靈魂與靈魂的觸碰，認出和點亮。
若跟著頭腦皮層的念不自覺地快速說，且不聆聽自己說，則會共振聽者頭腦皮層的運作，變成頭腦跟頭腦在分離狀態下的“塞”和“收”。說多了，聽者無法消化吸收，甚至抗拒，昏沉。
作為聽者的責任：無論說者是什么狀態，聽者始終在中脈聽，便超越聲音之相，內容之相。且認出說者的本是。若無法消化吸收，及時坦誠相告。
轉化添加劑，gawa主要傳達的是：跟著內在本是本知的流動，看見~認出每一處，或每一個物品，內在元素，研發者，途徑者……所有成全當下之物呈現的一切存在的本是，意圖，作用，付出，貢獻~若同時帶來負面作用，則看到，理解，承認他生命發展到這個階段的認識是這個樣子的，同時看到并感謝他已然作出的貢獻，贊嘆他把夢想創造顯化的能力。
當一切被看到了，理解了，承認了，乃至感謝，贊嘆了~沉睡的意識會被喚醒（激活）~有害的成分會自動解散~不完整的頻段會趨于完整與平衡~而作為享用者的我們，不會有我它之分，內外之分，也就不會有喜愛執取或害怕抗拒。這同時是對自己的點亮和轉化。
激活和開光某些物品也是如此。
說者和聽者的關系也是如此……
我在陽山腳底下，看著湖水~看著波浪起，波浪落，以及波浪起于如如不動處，歸于如如不動處~
樹葉在風中顫動，亦是如此。
小鳥蝴蝶翅膀的揮動亦是如此。
呼吸亦是如此。
念頭亦是如此……
以前我把注意力都放在“波浪”上，放在眼見為實的“有”上，忽略了“波浪”的基礎，“有”的基礎。所以盲，忙，茫。當下開始，練習全觀~平等觀，相信總有一天能融匯與不生不滅。
鄰居的提醒，讓我看見：她為了孩子高考順利，試圖規避一切外在不利因素~雖無力掌控，卻仍努力控制~
我返觀自己，也有同樣的模式~我仍有想徹悟所謂生命的本質，所以試圖規避“有”，試圖規避一切讓我不寂靜的外因。而這份無力掌控下的努力控制，只會強化分裂，制造壓力和對抗。
再次體會高我提醒的“共生”及gawa提醒的“平等完整地看到生，滅，不生不滅”。
再次放下一切目的，放松，放松，放松~這才是回歸生命之流最簡單的途徑。
