圖片發自簡書App
早上起來特別疲憊，肩頸是酸痛的，身體也特別沉重，產后三個月照顧孩子所積壓的疲憊與壓力有點壓垮我，莫名的就開始哭，一直流眼淚，只覺得身體和心理都特別疲憊。哭過后，想喝茶，于是把孩子給先生照顧，一個人去書房讀茶。
把剩下的最后一泡70陳皮拿出來，準備茶具，燒水，暖壺，溫杯，投茶注水，那一刻開始，心就慢慢靜了，諸事與自己無關，眼里心里都只剩下我眼前的這一壺茶
才開始喝第一杯，茶一落肚，就感覺有一股力支撐自己挺直腰，不到三杯，就明顯感覺茶氣往肩頸走，身體沒有沉重感了，肩頸也不酸沉
再繼續喝下去，心情好了，心也越來越靜，在靜坐中想通了，放下了，照顧寶寶，我可以不事事親力親為，不要求自己成為一個完美的母親
喝到后面，茶氣越來越足，在兩個肩膀之間形成了茶氣的循環，身體輕微晃動，茶氣在兩邊肩膀之間流轉
隨著體內茶氣越來越充盈，負能量也逐漸從兩邊肩膀被排出去，身體的能量場被凈化，整個人回歸到平和與喜悅
