? ? 報(bào)名參加清單讀書營，鼓足了很大的勇氣。一開始，看到招募公告，著實(shí)驚嚇:我可完不成呀。又想想，還要交200元押金，別再真的完不成，就丟了這200大洋啊。所以，只是觀望著，想打退堂鼓。

? ? ? 看到一些人又一些人加入了清單讀書營，心里開始動(dòng)心。如果這次不參加，下次還能愉快的玩耍嗎？如果5次主題營都不參加，那么我交的這1499元費(fèi)用可就太冤啦。

? ? ? ? 所以，最終決定，參加。

? ? ? ? 參加清單題主題營的收獲是，讀了10本書，知道讀了什么，清晰。如果現(xiàn)在你問我，《自控力》里面，你可以應(yīng)用什么？我可以說出來幾點(diǎn)。比如，當(dāng)有壓力，困倦和情緒的時(shí)候，先休息一下，先滿足自己一下，先散步5分鐘，先去喝杯美美的飲料，總之先去照顧好自己的身體和情緒，再來想一下自己的目標(biāo)是什么。我最需要的是瑜伽，專注于呼吸，專注于冥想，這樣我就有了自控力。如果此時(shí)此刻，我抑制自己，壓抑自己，認(rèn)為是非善惡就在一舉一動(dòng)之間，那么我所承受的壓力不能夠讓我明白“我想要”，反而會(huì)失去自控力。所以，當(dāng)誘惑來襲，我能夠體會(huì)自己內(nèi)心的波動(dòng)，甚至去和誘惑源接觸，那么看見波濤洶涌變化，我就成功自制了。

? ? ? ? 還有一個(gè)收獲是，專注的去做一件事情的美好感覺。讀書，理解，寫書，翻看，思考，和小伙伴們互動(dòng)打卡。一起驚心動(dòng)魄，感受到自己的鮮活，感受到自己的視野擴(kuò)大啦，感受到自己的眼界變寬了。

? ? ? ? 第三個(gè)收獲是，我相信自己能夠做到，我就做到啦。相信相信的力量。相信不管怎樣，我都能夠及早的完成。因?yàn)榭梢栽缙穑梢圆怀晕顼垼梢苑畔率謾C(jī)，可以不管任何雜事，去完成它。這也是我想要的挑戰(zhàn)，專注的去讀一本書，看看自己究竟到了什么。真是驚心動(dòng)魄又胸有成竹。為自己喝彩！

? ? ? ? 說起心得，有好多事情想說。一起的伙伴里，大家好年輕。如此清純青春的時(shí)候，大家努力拼搏，認(rèn)真讀書，踴躍分享，感受到活力，積極，澎湃。還有大家分享的清單，同一本書也是那么多不同，真是每一個(gè)人都是如此的不一樣，感受到豐富多彩和變化多樣性。

? ? ? ? 還有，你輸出的究竟是作業(yè)還是作品？我感受到自己一開始輸出的是作業(yè)多一些。看著書，對(duì)照著目錄，查找自己感興趣的點(diǎn)，開始列出第一條，第二條一直到第十條。腦海中沒有留下什么痕跡。隨著自己慢慢讀書，慢慢來看，就看到原來可以這樣寫，原來可以這樣去讀書，原來可以這樣去錄音，所以，開始慢慢的去模仿。開始試著寫出自己的體會(huì)和自己可以去行動(dòng)的點(diǎn)，這樣的讀書，開始讓我有點(diǎn)小興奮。

? ? ? ? 參加讀書營清單體主題營的時(shí)候，一開始忽略了讀書營的能量按鈕和剽悍日結(jié)。有幾天回來按了按鈕并且堅(jiān)持了剽悍總結(jié)，感受到自己的超能力。心里無比喜悅，自信和實(shí)現(xiàn)承諾的能力讓自己開始?xì)g喜起來啦。原來是可以做到的，就看自己做沒有做了呢。是的，記住，任何時(shí)候，自己是可以有所選擇的。

? ? ? ? 生命如此有限，時(shí)間如此短暫，我們要把珍貴的生命花在最重要的事情上。

? ? ? ? ? 說起自己的成長，我想是在于自己敏于思考了，遇見事情，可以把眼界放寬一些了。遇見人，可以看見這個(gè)生命和她的需要，并且開始考慮策略了。稻盛和夫先生的六項(xiàng)精進(jìn)，其中一項(xiàng):不要有感性的煩惱，幫助了我很多。每當(dāng)我真的不能活在當(dāng)下的時(shí)候，我就開始問自己，是否正在感性的煩惱，這時(shí)候，我就去做一些事情，真的能夠積極主動(dòng)自控起來。為自己歡喜！鼓掌！

? ? ? ? 說起自己的改變，是什么呢?是自己和自己開始對(duì)話了。是自己可以放松自己了，可以放過自己啦。如此優(yōu)秀，可以做到如此卓越的自己，當(dāng)然值得自己去珍惜。每天能夠做到4點(diǎn)鐘起床，讀書，冥想，分享，工作，當(dāng)然還能做得更好更多。我開始看好自己。這次的清單體主題營讓我看見自己的堅(jiān)決和勇氣，讓我看到，只要我想做，沒有什么不可能。我開始和朋友們?nèi)シ窒硪槐緯窒恚艺谧鍪裁矗趨⒓拥淖x書營，我做到了什么，當(dāng)我這樣的分享，我感受到自己的穩(wěn)重，平和，感受到自己是多么喜歡現(xiàn)在的我自己。從而，我知道我有多美好，可以更好，對(duì)于未來，對(duì)于明天，我能夠做的更好。

? ? ? ? 群里的老鐵們，給與了我很大的鼓勵(lì)，若不是有這么多伙伴，若不是有這么多更狠的人，可能我不會(huì)走這么輕松。心中充滿感恩，感動(dòng)和感謝。

? ? ? ? 謝謝老鐵們，謝謝我自己！