秘訣一：時間是你最寶貴也是最稀缺的資源。
秘訣二：確定你最重要的任務，并且將它放在其他事情之前完成。
秘訣三：根據日程表來做事而不要根據任務清單。
秘訣四：當你認識到要怎么打敗將來的自己——那個不能信任的自己，拖延癥就是可以被克服的。
秘訣五：總會有更多的事情要去做，總會有更多的事情可以做，要接受這一事實。
秘訣六：總是帶一本筆記本。（把所有重要的事情都記在筆記本上）
秘訣七：郵件這件東西很容易將別人的優先事項帶進你的生活；控制好你的收件箱。
秘訣八：當其他所有形式的溝通都不起作用時，安排并參加會議是最后的解決辦法。
秘訣九：拒絕所有不支持你實現近期目標的事情。
秘訣十：80%的結果是由20%的行為產生的。
秘訣十一：把時間花在能夠充分利用你的專長、充分發揮熱情的事情上。
秘訣十二：把一周中的每一天都確定循環主題，并把工作安排進去。
秘訣十三：如果完成一件事時間少于五分鐘，應該立刻就去做。
秘訣十四：用每天的第一個60分鐘進行晨禮來提升思想，改善身體和精神狀態。
秘訣十五：精力和注意力決定生產率，而不是時間。
《高效15法則谷歌、蘋果都在用的深度工作法》筆記
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