我是日記星球16915號(hào)星寶寶，正在參加日記星球第93期21天陪伴營(yíng)，這是我第340篇原創(chuàng)日記。
今天是2024年8月24日星期六晴天多云。
先來(lái)幾個(gè)深呼吸……
炫熙在給老爸洗腳，我媽卻在旁邊嘮叨，一會(huì)說(shuō)熙兒不戴手套，一會(huì)說(shuō)我爸抬起腳不配合……
小孩做事，大人最好不要說(shuō)些什么，要不然孩子會(huì)覺(jué)得煩！
昨天老媽不在家，我就由著炫熙自己弄，都說(shuō)了老人家就是自己做也不要孫輩們做事的。
看著老爸那雙腿，明明當(dāng)初做完針灸治療的時(shí)候，多鍛煉就不至于現(xiàn)在這樣了，就是不愿意自己多鍛煉，現(xiàn)在都沒(méi)有點(diǎn)力氣，更加不想走了，看了內(nèi)心就焦慮煩惱，怪他當(dāng)初不自己不鍛煉！看到他走路那個(gè)樣子，我就很抓狂……
脾氣還很大，明明自己走不了兩步，扶著他，他又甩開(kāi)我不讓我扶著嘴里又說(shuō)他要摔倒了……
我也惱火了生氣了！情緒就這樣來(lái)了，我需要調(diào)整自己的情緒，深呼吸幾次，接納他，做好自己！
阿彌陀佛放下吧！別執(zhí)著，他的命由他不由我。
修煉自己就像生活一樣一地雞毛，要靜下心來(lái)，一根根的雞毛撿起來(lái)，收拾整齊，整理好，再做成雞毛撣子。
當(dāng)我有情緒要發(fā)脾氣的時(shí)候，就默念阿彌陀佛，深呼吸，把要生的氣吐出來(lái)，慢慢調(diào)息自己，相信自己可以的。
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