內觀滋長表：
1.發生了什么？
今天孩子老師布置在電腦上寫作業，提醒了幾次女兒都不當回事，繼續玩。老公生氣了，說“你看看你們班的同學誰誰誰早就完成作業了，你還這么慢，不完成？！”女兒表情生氣，惱怒。我看到老公又通過比較的方式羞辱的方式想讓女兒趕快完成作業。內心著急，怕老公的話傷害女兒學習興趣，傷害自尊，于是我忍不住對老公說“你這樣說管用嗎？”老公瞬間又惱怒了。
2.我的感受是什么？
生氣，擔心
3.我為什么有這樣的感受？
生氣老公用錯誤的方式對待孩子，又不懂教育還特排斥我的好好學習教育孩子的建議。
4.當事人有什么感受？
生氣
5.當事人為什么有這樣的感受？
當著孩子反駁他的教育方式，感覺夫妻教育方式不一致，對孩子影響很不好，孩子會懷疑父母的教育方式，進而不聽大人的話了。
6.我的真實需求是什么？我是個什么樣的人？
真實需求是希望老公用正確的方式教育孩子，從而讓孩子優秀起來，我好彌補我的自我價值感極低的自卑感。
我是一個自卑的人，總想孩子優秀我好有面子。
7.對方的真實需求是什么？他是什么樣的人？
真實需求是得到我的尊重，尤其在孩子面前樹立權威，這樣孩子就會聽話。
他是一個認為孩子是一團泥巴，家長說什么孩子就會聽什么。
他認為孩子就是白紙一張。孩子是否優異，以后全靠你了。
