公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工，【日精進打卡第230天】
【知-學習】
《六項精進》大綱誦讀2遍，共206遍；《六項精進》通篇誦讀0遍，共1遍；《大學》誦讀1遍，共127遍，《英語》誦讀0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日詩》誦讀0遍，共16遍/抄0遍，共1遍，《準提咒》誦讀0遍，共230遍；抄準提咒12遍，共2024遍；《心經(jīng)》誦讀0遍，共125遍/抄1遍，共273遍
《大悲咒》誦讀0遍，共40遍/抄0遍，共35遍
今天吃素1天數(shù)，共44天數(shù)
【經(jīng)典摘句】
人生就是提升心性的一個過程，讓靈魂比來時干凈一點點，僅此而已
【每日堅持】
1，誦讀，起床疊被子，晨起一杯溫水，泡腳，跑步30分鐘，英語聽力10分鐘，單詞5個每天,2，每天12點前睡覺，堅持7點前起床，每天看書，家人分享。韓美林先生的起床運動方法：1，醒來先不要急起床，在床上伸懶腰3下左右，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2，側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前，把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來3，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）
【每日學習-059】
所有人都由上蒼賦予了任務(wù)，都在出演各自的角色，從這個意義上講，每個人的存在都有同樣的分量，萬事萬物，不僅是人類，包括生物，一草一木，甚至路邊的石塊，都有造物主賦予的作用，都是基于宇宙的意志而存在。宇宙存在著“能量守恒定律”構(gòu)成宇宙的能量，形態(tài)可以改變，其總量卻是恒定不變的。
摘自《活法》2018.12.22
【每天計劃與落實】
努力把工廠無死角的整頓！親自動手！不讓自己空閑時間出來，全力以赴推銷現(xiàn)貨，勢必戰(zhàn)斗到底！
發(fā)現(xiàn)自個沒有做到付出不亞于任何的人努力，且體重不斷上漲，深刻反省中
【省和悟，感謝，行～實踐，日精進】
正式?jīng)Q定資助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式監(jiān)督ICE，《心經(jīng)》18.05.22完成
發(fā)愿抄1100遍準提咒；發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍；發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)
以上是緣起于盛和塾后的改變，堅持打卡，每天精進，讓這份積極向上的力量編策著自己的，感召身邊更多的朋友走進這個積極向上的環(huán)境，早日遇見最好的自己！
發(fā)愿日行1善，積善1000善：今日1善，共108善，積善之家！必有余慶！
｛持卡始于2018年5月1日，持續(xù)止于2019年4月30日｝
