檸汁胭脂藕
食材:甜菜根 ?藕 ?檸檬
調料:蘋果醋 ?蜂蜜 ?糖
準備好食材
方法:
1、藕洗凈去皮切片放開水煮1分鐘,撈出過涼水控干備用;
2、半個甜菜根去皮切塊加少許涼白開和適量糖放料理機打成糊糊,過濾取汁;
浸泡中
3、藕片放甜菜汁里,淋少許蜂蜜、蘋果醋、檸檬汁,浸泡1小時以上即可。
食之以素 ?善之于心
食材:甜菜根 ?藕 ?檸檬
調料:蘋果醋 ?蜂蜜 ?糖
方法:
1、藕洗凈去皮切片放開水煮1分鐘,撈出過涼水控干備用;
2、半個甜菜根去皮切塊加少許涼白開和適量糖放料理機打成糊糊,過濾取汁;
3、藕片放甜菜汁里,淋少許蜂蜜、蘋果醋、檸檬汁,浸泡1小時以上即可。