五維教練十三項工具中，“生命意圖”是最美好、最誘人也最神奇的工具。第一次看到“生命意圖”這張圖時（那時還沒有正式學習五維），我以為這是一朵美麗的花，八個花瓣仿佛承載著生命的顏色，綻放出誘人、奪目的光芒，讓人忍不住想要走近、想要探索。當時，我和兒子正在機場候機，我試著以游戲的方式用這個工具去探索兒子的“生命意圖”，盡管因為機場太嘈雜，兒子并沒有特別地配合，但他似乎也覺察到了什么。于是，我也想找一個安靜的時候，去探索自己的“生命意圖”。 終于，在學完五維后一個安靜的夜晚，我獨自一人以自我教練的方式，專注而投入地完成了自我生命意圖的探索。當探索結果出來時，我內心先是滿滿的震撼，繼而是驚喜，最后是恍然大悟。我不禁感嘆“生命意圖”的神奇。結合我對“生命意圖”的學習與實踐，分享自己的三點收獲與感悟：
1.自我“生命意圖”的探索是一個不斷反思、覺察與打開的過程。
我以自己探索“生命意圖”的過程為例。
首先，我需要問自己四個問題，且每一個問題的答案只能用一個詞來表述：
1.從工作中學到什么？——我的回答是“專注”
2.從關系中學到什么？——我的回答是“信賴”
3.想讓孩子經歷的一點是什么？——我的回答是“立志”
4.閉上眼睛，問你的身體，身體向你傳達的信息是什么？——我的回答是“快樂”
答案看起來似乎很簡單，但我給出的每一個答案其實都經過了深度思考，用心覺察。 換言之，這四個答案是我不斷打開、打開再打開的結果。
接著，我需要用“專注”、“信賴”、“立志”、“快樂”這四個詞以“我”開頭造一個句子。這時，我嘗試造了很多句子，直到我造出一個讓自己感覺很舒服、很順眼的句子：“我立志成為具備專注精神，贏得他人信賴的快樂女人?！?/b>我將這句話大聲說了十遍，感覺自己進一步打開了。
其次，我需要再問自己四個問題，每一個問題的答案同樣只能用一個詞來表述：
1.從成功中學到什么？——我的回答是“主動”
2.從失敗中學到什么？——我的回答是“成長”
3.你的技術和能力教會你什么？——我的回答是“學習”
4.從環境當中學會了什么？——我的回答是“突破”
不用說，這四個答案也是不斷反思、覺察和打開的結果。我仍然要用“主動”、“成長”、“學習”、“突破”這四個詞以“我”開頭造一個句子。這時，我很快寫下這樣一句話：“在成長的道路上，我要主動進取、持續學習，不斷突破自我。”當我將句子大聲說了十遍后，我感覺自己的人生充滿希望。
再次，我要從前面得到的八個詞中選出三個我最喜歡或最能激發自己的詞，并用這三個詞以“我”開頭造一個句子。也許是因為此時已經完全打開了自己，我幾乎是不假思索地從上面八個詞中選出了“成長”、“信賴”、“突破”三個詞。我再次造句：“我是一個敢于突破自我、關注個人成長、值得人們信賴的人?！?/b>當我一遍一遍重復這個句子時，仿佛一道道暖流流過我的四肢百骸，通體舒暢。
最后，我需要從這三個最喜歡最激發的詞中選出一個最能擊中我內心的詞。這時我清楚地聽到自己心里有一個非常堅定的聲音：“突破”。它就是我的“生命意圖”！這一刻我無比震撼，在開始探索自己的“生命意圖”前，我無論如何都想不到自己的“生命意圖”竟然是這個詞。
此時，我需要再問自己：“當我想到這個詞時，頭腦當中會出現什么畫面、符號或標志……？”這就是自己的生命意圖標志。”閉上眼睛，我腦海中第一時間出現的畫面竟是一顆破土而出的幼芽在雨水中茁壯挺立，然后我看到一只在藍天自由飛翔的白鴿。我意識到每次看到這樣的畫面我都會怦然心動。原來，它們就是我的生命意圖標志！這時我開始進一步感到了驚喜。
2.“生命意圖”的探索是一個不斷自我激發與持續賦能的神奇之旅。
在探索生命意圖的過程中，除了不斷反思、覺察和打開，每當我找到一個答案時，心里都會小小的歡呼雀躍，好像遇見了自己多年的好友一般興奮而滿足。而當這些答案匯聚在一起，被自然地連成一個完整而生動的句子，并由我大聲的重復念出來時，我感覺自己在一遍遍地不斷被激發，它讓我內心產生一股越來越強大的力量，這股力量不僅讓我清晰地看到自己想要成為什么樣的人，更讓我找到了自己未來成長的方向與強大動力。
原來，“生命意圖”的探索還是一個不斷自我激發和持續賦能的神奇之旅。
3.用“生命意圖”幫助自己更好地詮釋三大人生終極問題。
人生有三大終極問題：“我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？”當我找到“突破”這個生命意圖時，我開始回顧自己過去的經歷，我發現自己最引以為傲的幾段人生經歷，全都離不開勇敢地自我“突破”：當我大學畢業剛踏上工作崗位時，我就開始利用業余時間自費參加第二學歷和研究生進修學習；當我在單位行政管理崗位做得順風順水時，我堅決要求轉到教師崗位，開始了讓自己全心熱愛的培訓事業；當身邊其他人都滿足于當時企業的強大時，我堅持不懈地自費參加一個又一個國家職業資格認證考試；當成為本企業出類拔萃的內訓師時，我通過外部機構努力爭取讓自己到更多的企業歷練自己；當已人到中年時，我放棄了世人眼中的鐵飯碗，只為做自己喜歡的事……這時，我突然恍然大悟：我是誰？——我是一個敢于不斷自我突破的人！我從哪里來？——我從過去的一次次自我突破中成長而來！我要到哪里去？——我仍要繼續不斷地突破自我，去遇見更好的自己！
當完成“生命意圖”的探索后，我久久無法平靜。感恩遇見五維、遇見“生命意圖”，相信未來定能遇見更好的自己！
（親愛的朋友們，假如您也想要去探索自己的“生命意圖”可以嘗試用我分享的辦法，也可以聯系我做您的免費教練。）
