一群神經病,拼命找了幾十年問題,并想方設法想把問題的根源挖出來,卻從不愿意承認,其實什么問題也沒有,都沒有。
活著,就是為了沒事找事?
此刻,寫下這個標題,內心瞬間滿滿的哀傷,默默的淚流滿面。
這是一篇流水賬,記錄著一個小我(用這個概念比較能表明這個意思)制造、找尋問題的過程。
參加完內勒斯博士家庭系統排列與生命整合程序精華版的第二天,雖然外面陽光明媚,我卻覺得冷,于是特意穿了一件深藍色的厚長的衣服。
這一天的廣州,短袖即可。走出門外的我莫名的沉重,于是游蕩,并開始給自己設定各種走出家門的目標。
當我走到第一個目標地時,我發現此刻我并不需要,于是茫然。在行走的停頓中,突然意識到,我是在假裝沉重,從我刻意地選擇深藍的長袖厚重襯衫開始,然后我迅速忘記了我是在假裝,準備一直沉重、繼續灰暗下去。
我同樣忽略了起床之時內心其實很輕松、沒有說明問題的狀態。
這是我此前舊有的模式,不允許自己輕松,不允許自己空閑,不允許自己沒有問題,習慣于背負,隨時隨地的尋找問題,讓自己沉重,或設計各種各樣的可能性與擔憂,然后不斷地驗證排除。
當所有的問題與可能性都排除一空,終于沒有問題了,我卻需要不斷的重復來驗證我的正確性,從不輕易下決心承認就是這樣、沒有問題。
我很好,沒有問題。這是我起床之時的內在狀態,按照舊有狀態運轉,沒有問題,不需要處理,那我這一天該怎么過呢?這么過著還有什么意義呢?總得找點事情來做的。
活著,就是為了沒事找事?
然后,我看著窗外的太陽,覺得有點陰涼,放棄了顏色明亮的短袖,穿上深藍色長袖的時刻,我果然沉重了,發現有好多問題需要去解決,胸悶啊,真堵。
當我發現,我其實是在假裝沉重時,莫名的輕松下來,運用意向排列的技巧。
然而,問題并沒有徹底離去,不過轉變已經展開。
走遠了,覺得有點口渴,路邊并排著兩家便利店,都有大大的冰柜,很自然地向左邊那家明亮點的走去,手伸向冰柜門時,突然覺得別扭,掉頭向隔壁那家走去。
拿上水,去付錢時,柜臺前有個小平臺,沒留意腳磕了一下,站上去發現地板并不結實,已經裂開,顯得有些破敗。
等在吃飯的店主過來給錢,找錢之時,店主低著頭,沒看我,把錢直接甩在了柜臺上,頭也沒回地離去。
這一幕,讓我很生氣,覺得沒被尊重,怎么能甩我的錢?
我下意識地認為,是我長得很挫,她瞧不起我?還是什么原因?我很疑惑,很氣憤。
就在我沿用舊有模式開始發揮時,靈光一閃,一個念頭很清晰地冒出來:這表明了店主她自己對待金錢的態度,把錢甩開、丟開就是她對錢得態度,那是她的事情,不是我的。
是啊,這一幕只是表達了店主自己對金錢的態度而已,并不表示她對我的不尊重或瞧不起或其他。
我為什么要為她的態度生氣上火呢?
于是釋然,其他一些被忽略的跡象顯現出來:店主面相憤懣、內心緊繃(也許她當時正在生氣),店面擁擠、稍顯破落等等,這一切都暗示生意不是太好,有種明悟:這正好與店主對金錢的態度吻合。
我被這種態度的念頭震驚了,以前我從來沒有從這個角度去看待、想過問題。
當我覺得被冒犯、不被尊重,看到別人有一絲嘲笑等表情或語言或暗示時,總是直接歸咎于自己,是我讓別人這樣了,是我有問題引起別人這樣對我,這些都是針對我個人的。
愧疚、惱怒、憤怒、憤懣等等,常常覺得需要做點什么。
因此引起的挫敗感和無力感,常常會困擾我許久,不得釋懷。
原來,我之前都是為了別人針對自身的態度而糾結,我在為別人的事情、別人的命運而負責。遇到這些事情,我其實完全沒必要做出任何的反應,因為這跟我無關,即便是通過我發生的。
活著,就是為了沒事找事?
很自然地想起了過往的工作經歷。
我的第一份工作。一次中高層會議時,老板說一線的員工累死累病了就拉直接到六渡橋(武漢的精神病院所在地)去。我一驚,意識到我在老板的心目中可能也是這樣的,于是很難受,很受傷,不久我選擇了離開。
第二份工作,當管理層表現出對金錢的貪婪令人難以忍受時,我選擇了離開。
第三次,當管理層對權力和個人私利看得比公事還重時,我選擇了離開。
第四次,……
雖然,我早就已經決定要離開,但離開之時總是把這些歸咎于自己的無法忍受。
運用家排自我覺察之時,我意識到:事實上,第一份工作老板的表現只是表明了他自己對待人才的態度,跟我無關。
第二次,那是他們對金錢的態度,也不是針對我。
第三次,同樣是別人對待權力和金錢的態度,同樣不是針對我
乃至最近的一次,那是別人對待人品、對待個人利益的態度如此,也不是針對我,跟我無關,我完全不需要作出任何的表示和回應。
就讓他們做他們自己好了,我做好我自己該做的,當我覺得可以離開、想離開的時候離開就好了,很簡單的,不需要與他人的態度、作為對著干,更不需要以對別人做法的排斥為離開的借口。
別人的態度決定的是他自己的命運或再某一方向的經歷,他會為自己的態度在某一方面或全部的命運負責的,而不是我,由我來承擔或提醒。
事實上,我承擔不了別人的命運,我也提醒、幫助不了任何人,在別人還沒到清醒時間點的時候。當然,別人清醒之時也輪不到我來提醒或摻和。
那都不是我的問題,我不需要為別人的問題做點什么。我自己沒有問題,那就沒有問題好了。
我只需要做我自己的就好,我只承擔自己該承擔的就好,我只為自己負責,為自己的命運負責。做好我自己,做好我自己的事情。
不需要沒事找事!
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